Multivarka ਵਿਚ ਚਾਵਲ ਦਾ ਪੇਠਾ ਦਲੀਆ - ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਟੋਰੇ!

ਤੁਹਾਨੂੰ, ਮੋਹਣੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਲੀਆ ਸਾਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ? ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. multivarka ਵਿਚ ਚਾਵਲ ਦਾ ਕੱਦੂ ਦਲੀਆ - ਸਾਡੇ ਅੱਜ ਦੇ ਲੇਖ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਭੇਦ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ subtleties ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ.

multivarka ਵਿਚ ਚਾਵਲ ਦਾ ਕੱਦੂ ਦਲੀਆ

ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ:

1. ਪੇਠਾ ਦੇ ਲਗਭਗ 1 ਕਿਲੋ.
2. ਅੱਧੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ.
3. ਅੱਧੇ ਸੌਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ.
4. ਕੁਝ ਸੇਬ.
5. ਖੰਡ.
6. ਮੱਖਣ.
7. ਪਾਣੀ ਦੀ.

ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਠਾ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.

ਸਾਨੂੰ multivarochnuyu ਪਿਆਲਾ ਕੱਟਿਆ ਪੇਠਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਰੱਖ.

ਇਹ ਸੇਬ ਦੀ ਵਾਰੀ ਸੀ. ਨਾਲ, ਨੂੰ ਵੀ,, ਪੀਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ multivarochnuyu ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਚੌਲ ਅਤੇ ਸੌਗੀ ਧੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦਾ ਕਟੋਰਾ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਅੱਗੇ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚੇ ਸ਼ਾਮਿਲ.

"Pilaf" ਮੋਡ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਵਾਰ 30 ਮਿੰਟ ਸੈੱਟ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਆਡੀਓ ਸੰਕੇਤ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਮੁਕੰਮਲ ਦਲੀਆ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ ਦੀ ਇੱਕ Knob ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਚਮਚਾ ਦਲੀਆ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ! multivarka ਵਿਚ ਚਾਵਲ ਦਾ ਕੱਦੂ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ cheapness ਕੇ ਵੱਖ ਹੈ. ਪਰ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪਕਵਾਨ?

ਦਲੀਆ: ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਬਾਜਰੇ ਨਾਲ ਕੱਦੂ

ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਪੇਠਾ, ਬਾਜਰੇ, ਚਾਵਲ? ਆਓ ਮਿਲ ਕੇ ਪਕਾਉਣ!

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ:

1. ਪੇਠਾ ਦੇ 1 ਕਿਲੋ.
2. ਅੱਧੇ ਬਾਜਰੇ ਦਾ ਇਕ ਪਿਆਲਾ.
3. ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਦੇ ਆਲੇ-ਚੌਲ.
4. ਦੁੱਧ ਦੀ ਲਗਭਗ ਦੋ ਗਲਾਸ.
5. ਪਾਣੀ ਦੀ ਦੋ ਗਲਾਸ.
6. ਮੱਖਣ.
7. ਸੈਸਮੀ ਬੀਜ (ਵਿਕਲਪਿਕ).

ਕੱਦੂ ਚਮੜੀ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਕਟੋਰੇ multivarochnoy ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਫੈਲ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੇਨਕਾਬ "ਗਰਮ" ਢੰਗ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ 'ਚ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਾਜਰੇ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਧੋਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਬਾਅਦ 5 ਮਿੰਟ ਨੂੰ ਪੇਠਾ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ. ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮੱਖਣ ਦੇ ਇੱਕ Knob ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਹੁਣ "ਤਾਜ਼ਾ" ਮੋਡ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ "ਦੁੱਧ ਦਲੀਆ" ਮੋਡ ਜ "Pilaf" ਸੈੱਟ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਰਸੋਈ ਠੰਡੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਰਲਾਉਣ ਚੰਗੀ ਦਲੀਆ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਕਣਕ ਦੀ ਤਿਆਰ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ multivarka ਨਾਲ ਦਲੀਆ ਪੇਠਾ. ਘਰ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਕੋਮਲ ਸੁਆਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ. ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੇਠਾ ਕੀ ਹੈ?

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ multivarka ਵਿਚ ਚਾਵਲ ਦਾ ਪੇਠਾ ਦਲੀਆ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ, ਇਸ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੇਠਾ ਕੀ ਹੈ.

1. ਇਹ ਲੋਹੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਟੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ metabolism ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਕੱਦੂ magnesium, phosphorus, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਖਣਿਜ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ.
3. ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
4. ਪੇਠਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਸਾਰੇ ਖੋਟ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹਨ.
5. ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਰੋਧੀ depressant, ਇਸੇ ਹੈ, ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਦਾਇਮੀ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਹੈ.
6. ਕੱਦੂ ਜੂਸ - ਲੋਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ.
7. ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ, wrinkles ਬਾਹਰ ਪੱਧਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
8. ਕੱਦੂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ 'ਤੇ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ.

ਪਿਛਲੇ 'ਤੇ

ਦਲੀਆ ਦੀ ਸਿਹਤ ਖਾਓ ਅਤੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ pamper ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ! ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭਾਗ ਨੂੰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਸੋਈ ਵਿਚਾਰ ਹੈ!