ਕਰਨਾ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਇਸ ਕਰਕੇ ਕਣਕ ਦੀ spikelets ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਬਾਜਰੇ, ਜੋ ਕਿ ਅਨਾਜ ਦੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਾਜਰੇ ਨਰਮਾਈ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਨਾਲ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਆਲ੍ਹਣੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਨਾਜ ਅਫਰੀਕਾ, ਚੀਨ ਅਤੇ ਭਾਰਤ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ.

ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਰੂਸੀ ਅਤੇ ਜਰਮਨ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਇਕ ਰਵਾਇਤੀ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਰੂਸ ਵਿੱਚ, ਮਿੱਠੇ ਦਲੀਆ ਖਾਣ ਜ ਮੀਟ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ (ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਕਾਰਜ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ). ਚੀਨ ਅਕਸਰ ਬੀਨਜ਼, ਨਾਲ, ਦੁੱਧ ਜ ਖੰਡ ਬਿਨਾ ਖਪਤ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ, ਬਾਜਰੇ ਨਾਲ ਪੇਠਾ ਸੂਪ ਮਾਤਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਬਾਅਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਜਰਮਨੀ ਵਿਚ ਵੀ (ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ) ਮਿੱਠੇ ਦਲੀਆ ਖਾਣ ਦੀ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, garnish ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਅਨਾਜ ਸੂਪ, ਸੌਸੇਜ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਰਨਾ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਹਾਸ਼ੀਏ '(ਸਾਰੇ ਦੀ ਛਵੀ ਨੂੰ ਅਤੇ ਅਨਾਜ husks ਸਟਰਿਪਡ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ) ਕ੍ਰਮਬੱਧ, ਧੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਤੇਲ ਬਿਨਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਜ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ. ਰਸੋਈ ਬਾਜਰੇ ਥੋੜਾ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਤਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਫਲ ਜ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਉਗ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਬਾਜਰੇ ਦੇ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਆਲੂ ਜ ਚਾਵਲ ਦੇ ਬਦਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਸੂਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ 1

ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦਾ ਵਰਣਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ:

• 1/3 ਪਿਆਲਾ ਬਾਜਰੇ, ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਚਲੇ ਗਏ;
• ¾ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ;
• ½ ਕੱਪ ਸਕਿੱਮ ਦੁੱਧ ਦੇ ਜ ½ ਕੱਪ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ;
• ਚਮਚਾ ¼ ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ);
• ½ ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਚਮਚਾ;
• 1 ਲੂਣ ਵੱਢੋ;
• 2 ਚਮਚੇ ਸੌਗੀ (ਜ ਹੋਰ, ਸੁਆਦ ਨੂੰ);
• Maple ਸ਼ਰਬਤ ਜ ਸ਼ਹਿਦ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਇੱਕ ਛੋਟੇ saucepan ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ ਬਾਜਰੇ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਵਨੀਲਾ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਸੌਗੀ. ਭਡ਼ਕਾਇਆ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਸੀ. , ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮੀ ਘਟਾਓ ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੰਡਾ ਬਿਨਾ 25 ਮਿੰਟ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ. ਜੇ ਤਰਲ ਪੂਰੀ ਏਥੇ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ 5 ਮਿੰਟ ਜ ਹੁਣ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜਾਰੀ. ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਹਟਾਓ, ਡੋਲ੍ਹ Maple ਸ਼ਰਬਤ ਜ ਸ਼ਹਿਦ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ!

ਵਿਅੰਜਨ 2

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਸਿਰਫ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੱਕ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼ ਇਕੱਲੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਲੀਆ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਮੱਗਰੀ:

• ¼ ਪਿਆਲਾ ਬਾਜਰੇ, ਏਥੇ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਦੋ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋ ਅੱਗੇ ਹੱਲ;
• ਪਾਣੀ ਫਿਲਟਰ ਦੇ 1 ½ ਕੱਪ.

ਕਿਸ ਦੇ ਲਈ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਖਾਣੇ? ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ. ਪਾਣੀ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, grits ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ, ਉਬਾਲ ਨੂੰ ਲੈ ਆਏ 'ਤੇ, ਫਿਰ ਕਾਮਨਾ ਨੂੰ. ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਕੁੱਕ, ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਨਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਲੀਆ ਤਿਆਰ ਹੈ!

ਵਿਅੰਜਨ 3

ਸਾਫਟ, ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ, ਸੁਗੰਧ ਨਾਸ਼ਤਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਇੱਕ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ. ਪੀਲੇ - ਬਾਜਰੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਨਾਜ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ, ਨਿਰਵਿਘਨ, ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫ਼ਿੱਕੇ ਪੀਲੇ ਜ ਵਸੂੰਕ ਬਾਜਰੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਵੇਲੇ, ਦੁੱਧ ਵੀ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਰੀਮ ਵੱਖ ਸੰਦਤ੍ਰਪਤ (ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ! ਨਾ) ਵਾਈਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ. ਹੇਠ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਅਨਾਜ ਦੇ 4 ਪਰੋਸੇ ਲਈ ਉਤਪਾਦ:

• 1 ਕੱਪ ਬਾਜਰੇ;
• ਦੁੱਧ ਦੇ 1 ਕੱਪ;
• 1 ਕੱਪ ਫਿਲਟਰ ਪਾਣੀ;
• ਲੂਣ.

ਦੁੱਧ ਦੀ ਔਸਤ ਦਾ ਮੁੱਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਡੋਲ੍ਹਿਆ grits ਲੂਣ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਉਬਾਲ ਨੂੰ ਲਿਆਓ. ਕੁੱਕ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ, ਫਿਰ ਲਗਾਤਾਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ. ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ: ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ, ਸ਼ਹਿਦ ਜ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਵਿਅੰਜਨ 4

ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਚ ਜ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਦਲੀਆ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਤਪਾਦ:

• ½ ਬਾਜਰੇ ਦਾ ਪਿਆਲਾ;
• ਬਰੋਥ ਦੇ 1 ½ ਕੱਪ.

ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਬਰੋਥ ਡੋਲ੍ਹ, ਤਿਆਰ ਅਨਾਜ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ, ਇੱਕ ਲਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ simmered 25 ਮਿੰਟ ਗਰਮ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ, ਜ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.