ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ Braised ਗੋਭੀ - ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਪਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਭੀ ਮੀਟ / ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਨਾਲ stewed ਜ ਮਸ਼ਰੂਮ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਮੰਨੇ ਹਟਾਈਏ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋ - ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ, ਵੀ ਇੱਕ ਨਿਹਚਾਵਾਨ ਹੈ ਕੁੱਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਦੇ ਚਾਨਣ ਬਾਹਰ ਜਮਾ ਕਰੇਗਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾਲ. Braised ਗੋਭੀ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ - ਇੱਕ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਕਟੋਰੇ. ਇਹ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਗੋਭੀ ਦੇ ਦੋਨੋ ਜਵਾਨੀ ਹਰੇ ਸਿਰ ਦਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚੰਗਾ ਤੌਰ ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ sauerkraut. ਅਤੇ ਦਾਲ ਬਰਾਬਰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਖਾ. ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਢੰਗ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਿਰਫ ਕੁਝ 'ਤੇ ਫੋਕਸ.

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ Braised ਗੋਭੀ

ਇਕ ਮੱਧਮ ਸਿਰ ' shinkuem, ਦੋ ਗਾਜਰ ਇੱਕ grater, ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟ 'ਤੇ ਫਾੜ. ਇਕ ਵੱਡੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ, ਪੁਰਾਣੇ ਸਖ਼ਤ ਛਿੱਲ ਦੀ ਪਾਕ ਹੈ. ਮਾਸ ਵੱਡੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤਿੰਨ ਟਮਾਟਰ scalded ਰਹੇ ਹਨ, ਪੀਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟੋ. ਗੋਭੀ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਆਜ਼ ਵੱਧ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਵੱਡੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਹੁੱਡ ਹੇਠ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ, ਜਦ ਤੱਕ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ. browned ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ, ਬਾਰੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜਾਰੀ. ਸੁੱਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਡਿੱਗ. ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾਲ ਕਟੋਰੇ ਵੱਧ - ਨੂੰ ਜੂਸ, ਜੋ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਕਰੀਏ. ਇਕ ਹੋਰ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ pobulkat ਦਾਲ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਟਮਾਟਰ, ਪੱਤਾ ਲਾਰਲ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਕ ਹੋਰ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ simmer ਲਿਖੀ. ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ Braised ਗੋਭੀ ਪੂਰੀ ਖੁਲਾਸਾ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਰਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ sauerkraut ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੇਵਲ ਜੇਕਰ ਉਹ ਹੈ "ਡਾਢੇ" ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦੋ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਜ ਸਕਵੈਸ਼ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਪੀਲ ਹਟਾਇਆ ਨਹੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਰਟਾਰ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਕਲੀ ਜ ਸਾਨੂੰ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਦਬਾਓ. ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪਾ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ. ਸ਼ੁਰੂ ਅੱਪ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ. ਫਲਾਈਟ ਜੂਸ ਸਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਬਿਨਾ ਬਾਹਰ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਕਵਰ ਜਾਰੀ. ਸਾਨੂੰ ਪੈਨ ਧੋ ਗੋਭੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਕਵਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰੱਖਿਆ ਵੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ. ਸਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਉਬਾਲ ਅਤੇ ਲਿਖਣਾ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ Braised ਗੋਭੀ ਇਹ ਤਿਆਰ ਮੰਨਿਆ ਹੈ ਜਦ ਸਬਜ਼ੀ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੇ ਘਰ-ਕੀਤੀ, ਆਪਣੇ ਹੀ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਰਗਾ:, ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਨਿਕਾਸ ੋਹਰ, ਪੈਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਨਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਚੱਪ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚੇ ਦੀ ਜ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਦੋ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ Braised ਗੋਭੀ: ਸਕਦੀ ਹੈ "ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਿਚ"

Passeruem ਪਿਆਜ਼, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ diced ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਲੂਣ, ਸੁਆਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. Simmer, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਵਰ ਕੀਤਾ. ਤਿੰਨ ਗਾਜਰ, shinkuem ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੱਥ ਦੀ ਇੱਕ ਦਾ ਸਿਰ. ਇਸ ਲਈ ਗੋਭੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ. ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾ, ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਵਰ ਜਾਰੀ. ਹਾਪ-suneli ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਵਰ ਹੇਠ ਰੱਖਿਆ.

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ ਬੇਕ ਗੋਭੀ

ਗਾਜਰ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਥੱਲੇ ਅਤੇ ਹਾਈ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਟੁਕੜੇ, passeruem ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਮੇਰੀ ਗੋਭੀ,, inflorescence disassemble, ਫਰਾਈ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਇੱਕ ਪੈਨ 'ਤੇ ਫੈਲ, barberry, ਜੀਰੇ, ਹਲਦੀ, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਚੇਤੇ ਹੈ ਅਤੇ simmer, ਦੇ ਬਾਰੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਲਈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ. ਦਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦ, ਕੱਟਿਆ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ.