ਫਰਨ: ਆਲੂ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਖਾਣ Fern ਸਪੀਸੀਜ਼, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੀਨ ਅਤੇ ਕੋਰੀਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੂਸ ਦੀ ਯੂਰਪੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਨੂੰ ਤੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਫਰਨ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਸਭ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸਪੀਸੀਜ਼ strausnik ਜ ਫੂਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਤਲੇ Fern. ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ

ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਚਾਰ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਲਵੋ ਬੀਫ tenderloin ਦੇ. ਘਟਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਜਿੰਨਾ ਮੀਟ ਤੇ ਆਪਣੇ ਫਿੰਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਧੱਕਾ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ Fern ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਪੈਕ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਚਾਰ ਚਮਚ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ cloves ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ (ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਰਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ). ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਲਈ ਫੂਸ ਰਸੋਈ ਰਹੇ ਹਨ - ਪਕਵਾਨ ਪਰੋਸੇ ਚਾਰ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਆਸਾਨ ਖਰੀਦਣ ਕੱਚੇ ਹਰੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਇੱਕ ਖਲਾਅ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਅਕਸਰ ਚੀਨੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਭਾਗ ਜ ਜਿੱਥੇ ਵੇਚ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ seasonings ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕੋਰੀਆਈ ਪਕਵਾਨ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਭੁੱਖ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਛੋਟੇ oblong ਬੀਫ ਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਫਿਰ ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ repel, ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਚ ਫਰਾਈ (ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਜ ਮੱਕੀ) ਦਾ ਤੇਲ. ਫਰਨ ਧੋਣ, ਅਪ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਰ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਮੀਟ perezharte ਨਾ - ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਫੜ ਲਿਆ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾ ਬਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਸੱਤ ਮਿੰਟ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਪੈਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਫਰਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਾਟੂ ਅਧੀਨ ਬੁਝਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ ਕੁਚਲ ਤਾਜ਼ਾ ਲਸਣ, ਛਿੜਕ ਪਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ, ਆਲ੍ਹਣੇ.

Braised Fern. ਵਿਅੰਜਨ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ

ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਹਣੀ ਭੋਜਨ ਆਲੂ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਿਕਲੋ ਲੈ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ crumbly ਬਣ ਦੇ tubers ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਉਹ ਲੂਣ Fern, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਚਰਬੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਦੇ ਦੋ ਸੌ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਲੂ ਕਿਊਬ, ਟੁਕੜੇ ਜ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਰਨ ਚੌਵੀ ਘੰਟੇ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੋ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਉਤਪਾਦ rinsed ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਕਿਊਜ਼ੀ, ਬੁੱਤ, ਕੱਟ. ਤਿਆਰ ਫਰਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਤਲੇ. ਆਲੂ ਅਤੇ ਦਾਲ ਇਕ ਹੋਰ ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ (ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਲੋੜੀਦਾ ਚਰਬੀ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ 50-100 ਗ੍ਰਾਮ) ਨੂੰ ਪੈਨ ਜ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸੇਵਾ ਕਟੋਰੇ ਗਰਮ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫਰਨ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ Peppers, ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਟੋਰੇ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ, ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.