Sauteed ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਕੁਝ

ਸੈੱਲ - ਦਾਲ ਦੇ ਥੀਮ ਤੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਘਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਕਿਉਕਿ ਸਵਾਦ ਡਿਸ਼, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਸਤੇ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ sautéed ਸਬਜ਼ੀ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਭਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਗੱਲ ਤਬਦੀਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਭੋਜਨ, ਸੁਆਦੀ ਮੋਹਣੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ.

ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਵਾਦ

sautéed ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ - ਇੱਕ skillet ਵਿੱਚ ਬੁਝਾ. ਅਤੇ ਸਭ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ eggplant ਨਾਲ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਤਿੰਨ "ਛੋਟੇ ਨੀਲੇ" ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਲਿਆ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. Eggplant prisalivaem Braves ਤੀਜੇ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਧੋਤੇ - ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁੜੱਤਣ ਦਾ ਖਹਿੜਾ. ਦੋ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਚਾਰ ਆਪਹੁਦਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਦੋ ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ - ਅੱਧੇ ਰਿੰਗ ਅਤੇ ਲਸਣ - ਟੁਕੜੇ. ਸਭ ਭਾਗ, ਕੜਾਹੀ, ਜਿੱਥੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਦਾਲ ਦੇ ਗਠਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਜਦ ਉਹ ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ, ਮੱਖਣ, ਮਸਾਲੇ, Lavrushka ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ. ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਣਦੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਲਾ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ 'ਤੇ ਸੈੱਲ ਪਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ, ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹਨ.

ਪੱਕਾ ਸੈੱਲ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਰਤ ਜਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਤੱਕ ਇੱਕ ਸੈੱਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, aubergines ਜੇ ਉਹ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਪੂਰਵ-ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਢੰਗ ਹੈ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਗਲੇ ਚਾਰ ਟੁਕੜੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ "ਛੋਟੇ ਨੀਲੇ" ਇਲਾਜ ਕੱਟ ਲਈ. ਧੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ follicles ਦੀ ਰਿੰਗ duhovochny ਕਵਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਵੱਧ ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ ਗਾਜਰ ਰਗੜਨ, ਉਹ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਰਿੰਗ ਕੱਟੇ ਹਨ. ਲੂਣ ਰਚਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਛਿੜਕਾਅ ਅਤੇ 180 ਡਿਗਰੀ 12 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤੰਦੂਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ, ਗਰਮ ਹੈ. ਫਿਰ ਗਰਮੀ 200 ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ 18 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਓਵਨ ਵਿਚ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.

"ਜ਼ਾਰ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ '

sautéed ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੁਆਦ - ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ "ਦੂਰ ਉੱਡਦੀ ਹੈ". ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਨੌਜਵਾਨ ਛੋਟੇ ਆਲੂ (ਇੱਕ ਨੋਕਰ ਕਾਫੀ ਜਾਵੇਗਾ) ਦਿਉ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਊਬ ਜ ਚੱਕਰ, - ਰਿੰਗ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਾਜਰ - ਦੋ ਸਕੁਐਸ਼ ਅਤੇ eggplant tubers, ਮਿਰਚ ਦੇ ਆਕਾਰ ਕੱਟ. ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੇ lukovok ਬਾਰੀਕ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੈ, ਸਭ ਮਿਕਸ, ਸਿੰਜਿਆ ਦਾ ਤੇਲ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ. ਅਤੇ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ - infusions ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਗੰਧ impregnated, ਜਦ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਲੀ ਲੰਗੂਚਾ ਘਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਵਿਚ ਫੈਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਹਾਜ਼ਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਕੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕਰਨਾ multivarka sauteed ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ

ਆਧੁਨਿਕ ਰਸੋਈ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਪੱਖੇ ਵਾਰ ਫਿਰ ਯਕੀਨ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਕ ਵਾਰ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਿਆ ਸੀ. ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਵੱਧ ਸੌਖਾ ਇਸ ਵਿੱਚ sautéed ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ multivarka. ਦੋ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, eggplant ਤਿੰਨ ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਮਾਟਰ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਨ ਵੱਡੇ ਕਿਊਬ, ਸੱਤ ਵੱਡੇ ਮਸ਼ਰੂਮ - ਅੱਧੇ, ਵੱਡੇ ਮਿਰਚ - ਰਿੰਗ. ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਨੂੰ ਜੋੜੇ, ਪਕਾਉਣਾ ਮੋਡ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬੇਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ. ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਅਤੇ ਢੰਗ ਬੁਝਾਉਣਾ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਸੋਇਆ ਸਾਸ (ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ), ਦੋ ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ cloves ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਕ ਹੋਰ 10-15 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਤੁਰਕ ਵਿਚ Saute

ਕੇਵਲ ਸਬਜ਼ੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਬੋਰਿੰਗ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਸਵਾਲ! ਆਓ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ sautéed ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਦੇਖ. ਇਕ fillet ਕੱਟ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਬਰਾਊਨ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ 200 ਗ੍ਰਾਮ. ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ grated ਗਾਜਰ ਮੋਟੇ grater - ਹੇਠ ਕਈ ਚੌਥਾਈ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਡੋਲ੍ਹ. ਪੰਜ ਅਰਧ-ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਟੁਕੜੇ - ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦੋ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਅੱਧੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, diced, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਲਈ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. saute ਦਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ - ਲਾਟੂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਰਸ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਚਿਕਨ ਦੇ ਵੀ ਸ਼ੌਕੀਨ ਨਹੀ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕੁਝ ਵਾਰ ਇਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਬੀਫ ਦੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੱਚ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੀਤਾ, ਨਾ ਹੈ, ਸਬਜ਼ੀ ਇਲਾਵਾ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਮੀਟ ਭਾਗ ਨੂੰ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.