Inconnu: ਮੱਛੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ? Inconnu: ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ. ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਮੱਛੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਕੈਸਪੀਅਨ ਸਾਗਰ ਬੇਸਿਨ ਦੇ ਉੱਤਰ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਸੈਮਨ ਵੱਸਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮੱਛੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ , ਸੈਮਨ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ whitefish ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦੋ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਹੈ: ਚਿੱਟਾ Salmon ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਸੈਮਨ. ਪਲ 'ਤੇ, ਸਪੀਸੀਜ਼ ਖਾਤਮੇ ਦੇ ਕੰਢੇ' ਤੇ ਹੈ. ਸਥਾਈ Habitat - ਕੈਸਪੀਅਨ ਸਾਗਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ Volga ਅਤੇ Urals, ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਨੇ ਲੰਬੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਵੈਪ ਕਰਨ ਲਈ ਚਲਾ.

ਦਿੱਖ

Inconnu ਇੱਕ ਮੀਟਰ ਲੰਮਾ ਅਤੇ ਤੋਲ ਬਾਰੇ ਵੀਹ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵੱਧ ਹੋਰ, ਵੱਡਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਲਵਰ ਰੰਗ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਨੀਲਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਓਵਰ ਚਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਿਸਲਵਰ-ਸਫੇਦ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਪੇਟ 'ਤੇ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ gobies, ਰੋਚ, ਹੈਰਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਛੋਟੇ ਮੱਛੀ ਤੇ ਫੀਡ. ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਰ੍ਹੇ ਵਿਚ ਸਵੈਪ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਇਹ ਮੱਛੀ inconnu ਵਰਗਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ? ਫੋਟੋ ਹੇਠ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਪਾਠਕ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਮੁੰਦਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ ਵਿਚ ਵੱਸਦਾ ਕੁਝ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਦੇ ਬਣਾਉਣ.

ਮਾਰਕੀਟ ਲਈ ਮੁੱਲ, workpiece ਫੈਕਟਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਉਦਯੋਗਿਕ ਕੈਚ ਉਸ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ, ਇਸ ਲਈ ਨਕਲੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਮੱਛੀ ਸਿਜਾਈ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਕਰਕੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ, ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਕਮ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਦੂਜਾ ਸਿਰਫ ਸਟਰਜਨ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਚਿੱਟੇ, ਸੰਘਣੀ, ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਮੀਟ. ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਟਰਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜੰਮੇ ਜ ਸਲੂਣਾ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ. ਚਰਬੀ ਮੀਟ ਦੇ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਆਵਾਜਾਈ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਟਿੱਕਰ ਤਾਜ਼ਾ ਚਿੱਟੇ ਸੈਮਨ ਨਾ ਲੱਭੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਮੱਛੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਦੇ ਇਸ ਨੂੰ, ਡਾਕਟਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਪਿਆਰ ਹੈ? ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਣ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ.

ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਲਈ ਪੱਕਾ ਲਾਭ

ਅਮੀਰ ਅਜਿਹੇ ਨਿਕਲ, molybdenum, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ, ਆਇਓਡੀਨ, ਜ਼ਿੰਕ, fluorine, ਕਲੋਰੀਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਈਕਰੋ-ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ-ਤੱਤ, ਵਿਚ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਹਜ਼ਮ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਿਵਕਾਰ (ਅਜਿਹੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜਮ ਅਤੇ goiter ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ), ਹੱਡੀ ਦੀ ਘਣਤਾ (ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ, ਬੱਚੇ ਵਿਚ rickets) ਘਟੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਓਮੇਗਾ 3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ 6 ਐਸਿਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਦੇ ਵਸੀਲੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹੈ Inconnu, ਉਚਿਤ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ caloric ਮੁਕੱਦਮੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਗੁਆ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਧੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਨੂੰ ਵੀ, ਇਸ ਮੱਛੀ ਨੂੰ, ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਸਾ (ਐੱਲ ਅਤੇ VLDL) ਬਲੱਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਿਨਰੰਤਰ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧਾ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੱਟੇ ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਦ ਨਾੜੀ ਕੰਧ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਫਰੈਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਕਮੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਾ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਇਸ ਲਈ, ਚਿੱਟੇ ਸੈਮਨ ... ਕੀ ਮੱਛੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ: ਦੋਨੋ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਾਧਾਰਣ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ! ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਮਲ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਵਿਚ ਮੀਟ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਮਹਾਨ ਸੈਮਨ - ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਮੱਛੀ ਇਸ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਜ ਬਾਅਦ ਖਿਚੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਰੂਪ ਹੀ ਦੇਣ. ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਹਾਈਲਾਈਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਚੰਗਾ ਉਬਾਲੇ ਹੈ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ, stewed, ਪੀਤੀ, ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੂਸ, ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾ ਸਜਾਏ ਵਿੱਚ ਬੇਕ, ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਸੂਪ ਵਿੱਚ, ਵੀ ਇੱਕ ਕੱਟਿਆ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ pickled ਪਿਆਜ਼.

"Inconnu? ਮੱਛੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ? ਕਿਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? "- ਇੱਕ ਆਮ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ. ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮੂਲ ਅਤੇ ਰੂਸੀ ਸਮੁੰਦਰ ਫੌਨਾ ਦੇ ਇਸ ਮਹਾਨ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਦੀ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਅਲੋਪ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਬਾਅਦ.

ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਿੱਟੇ ਸੈਮਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪਿਟਾ ਹੈ. ਪਕਵਾਨਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਦੀ ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਇਲਾਜ ਦੀ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਿਆਨ ਸੰਦ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਦੀ ਵਧੀਕ ਅੰਕ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਚਿੱਟੇ ਸਾਮਨ ਓਵਨ ਵਿਚ ਬੇਕ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਖਿੱਚੇ ਗਿਆ ਹੈ: ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ, ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਦਿਲਚਸਪ ਦੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ.

Belorybitsa ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਪੱਤਾ ਨਾਲ ਲਸਣ ਵਿਚ ਬੇਕ

ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ, ਚਿੱਟਾ, ਮੱਛੀ, ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਚਰਬੀ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਧੀਆ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਅਸਲੀ ਸੈੱਟ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ.

ਦੋ ਮਿਆਰੀ ਪੀਣ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਛੋਟੇ fillets ਕਿਤੇ belorybitcy 400 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਗੋਭੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਪੱਤੇ - 4 ਟੁਕੜੇ;
• ਚਰਬੀ (21%) ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਲਸਣ ਦੇ 2 ਮੱਧਮ cloves;
• Dill, 50 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ;
• ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਆਕਾਰ ਦਾ beet;
• caviar ਦੇ 2 ਚਮਚੇ;
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਅਤੇ, ਜੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਪਹਿਲੀ, ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਕੱਚੇ beets, ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਇਸ ਦੇ ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਤੇ ਤਿੰਨ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਫੈਲ, ਪਿਛਲੀ ਪਕਾਉਣਾ ਕਾਗਜ਼ ਫੈਲ ਜ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮਲਿਆ ਸੀ. ਜਹਾਜ਼ beet ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ 100 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ 'ਤੇ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸੁੱਕ. , ਇਸ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਨਾ ਕਰੋ.

ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ - ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੀਕ rifling Dill ਅਤੇ ਲਸਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਦਾ ਹੈ. ਤਦ, ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ.

ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ problanshirovat ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਛੱਡਣੇ. ਪੱਤੇ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਨਮਰਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਠੰਡਾ ਦੇਣ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਨਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੌਰ ਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਨੱਥੀ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਸਿਾਨ, ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਰਗੇ. ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਦੋ ਸ਼ੀਟ.

ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ (ਹਾਈ ਕੋਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣਾ ਟਰੇ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੰਟੇਨਰ) ਕੱਜਿਆ ਚੰਮ (ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ), ਗੋਭੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. Center ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾ. ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਸਮਤਲ. ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਮੱਛੀ fillets ਪਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਸ ਦੇ ਬਾਕੀ lubricates.

ਓਵਨ 180 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਪਾ ਲਈ ਸਾਈਨ heats. ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਗ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਪਕਾ, ਚੰਮ ਦੀ ਹੋਰ ਸ਼ੀਟ ਚੋਟੀ ਦੇ sirloin ਤੱਕ ਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਮੱਛੀ, ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਰਮ, ਪਰ ਨਾ ਸਾਫ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸੇਵਾ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਕਟਾਈ beets ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਲਾਲ caviar ਲੈਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.

ਪਕਾਉਣਾ ਦਾ ਦੂਜਾ ਢੰਗ ਹੈ

ਚਿੱਟੇ ਮੱਛੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਹੋਰ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਿਫਰ੍ਲਜ਼ ਬਿਨਾ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

- ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਮੱਛੀ ਵੱਧ ਹੋਰ ਤੋਲ (ਦੋ-ਤਿੰਨ ਸੌ ਗੁਣਾ ਿਕਲੋ);
- kvass - ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ;
- ਖੀਰੇ Pickle - ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ;
- pickled ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੱਖਣ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ.

ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਤਰਤੀਬ

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੱਕ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਸੁੱਟ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਫਿਰ ਅੰਤ ਨੂੰ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ, ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗੂ. ਟਰੇ ਪਕਾਉਣੀ, ਚੀਕਣੀ ਮੱਖਣ ਮਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਇਸ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਹੀਟ ਓਵਨ ਨੂੰ 180-200 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਅਤੇ whitefish ਦਿੱਤਾ. ਸੋਨੇ ਦੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਡਿਗਰੀ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ toothpick ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਮੀਟ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੀ-ਬੇਕ. ਫਿਰ ਪੈਨ Brine ਅਤੇ kvass ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਮੱਛੀ marinated ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣਗੇ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਲਿਡ ਅਧੀਨ simmer. ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੋਰ 10-15 ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅੱਗੇ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ Greens ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, kvass ਅਤੇ ਮੁੱਰਬਾ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਹ, ਦੀ ਸਪਲਾਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਨਾਲ ਤਜਰਬਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ...

Inconnu - ਕੀ ਇੱਕ ਮੱਛੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ! ਸਵਾਦ, ਤੰਦਰੁਸਤ, ਖੁਰਾਕ, ਇੱਕ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪੈਮਾਨੇ ਵਿੱਚ ਮੁੱਲ ਹੈ! ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਅਸਲੀ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਭੋਜਨ Holiday ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਕਟੋਰੇ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਦੋਨੋ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਲਈ ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦਿਨ' ਤੇ.