Artem Dolgin: ਜੀਵਨੀ, ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤੀ

Artem Dolgin - ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟਰਾਇ, ਕੰਮ ਮੁਕਾਬਲੇ WBFF ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ. ਮਿਤੀ, ਕਰਨ ਲਈ, ਅਥਲੀਟ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਵੀਡੀਓ ਬਲਾਗ ਹੈ.

ਬਚਪਨ ਦੇ

Artem ਮਾਸ੍ਕੋ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਿਪੇਟਸ੍ਕ ਖੇਤਰ 'ਚ ਇਕ ਪਿੰਡ ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ. ਜਦ ਉਹ 5 ਸੀ, ਉਸ ਦੇ ਮਾਪੇ Zhitomir ਵਿਚ ਯੂਕਰੇਨ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. Dolgin ਕਿਯੇਵ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ. 8 ਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਨੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਗ੍ਰੈਕੋ-ਰੋਮਨ ਕੁਸ਼ਤੀ 'ਚ ਲੱਗੇ ਗਿਆ ਸੀ. 18 ਸਾਲ ਲਈ, ਉਸ ਨੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਡਿਗ ਗਿਆ ਸੀ.

ਅਮਰੀਕਾ ਤਬਦੀਲ

ਵੀ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, Dolgin zaimel ਮੂਰਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਰਨੋਲਡ Schwarzenegger ਬਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਫਿਲਮ 'Commando "ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਸੀ, - ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਟਰਾਇ ਬਣਨ ਲਈ. ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, Artem ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ.

ਕਿਸਮਤ Dolgin ਮੁਸਕਰਾਇਆ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਜਾਣ ਲਈ ਯੋਗ ਸੀ. ਪਹਿਲੀ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਸੀ. ਅਮਰੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਇੱਕ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੁੰਡਾ ਇਕ ਮਜ਼ਦੂਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ. ਪਰ, ਅਥਲੀਟ ਹੱਥ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਖਿੱਚਣ ਨਾ ਕੀਤਾ.

ਕਲਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ

ਮਿਤੀ, ਕਰਨ ਲਈ, Artem Dolgin ਐਕਟਿੰਗ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ. ਉਸ ਨੇ ਘੱਟ-ਬਜਟ ਨੂੰ ਫਿਲਮ ਵਿਚ ਸਟਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਰ Artem ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਾਹਮਣੇ ਉਸ ਦੀ ਅਦਾਕਾਰੀ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

Artem Dolgin: bodybuilding, ਸਿਖਲਾਈ ਅਸੂਲ

ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ bodybuilding ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ 'ਤੇ ਸੀ, ਜਦ, ਉਸ ਨੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਪੂਰਕ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਤਾ ਨਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਵਿਚ ਲੰਮੇ ਨਾ ਸੀ.

ਇੱਕ ਵਾਰ, ਕੋਚ Artem ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਆਦਮੀ $ 600 ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ. ਇਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿਚ Dolgin ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ bodybuilding ਬਣ ਗਿਆ.

Artem ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸਕੀਮ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਕ ਖਿਡਾਰੀ ਤੀਬਰ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਭਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਲੋਡ ਵੱਧ ਰਹੀ. ਸੈੱਟ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਆਰਾਮ. ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ - ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਚ Artem Dolgin ਸਿਖਲਾਈ. ਅਥਲੀਟ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਬਣਾਉਣ.

WBFF ਵਿਚ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ

ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਇਆ ਉਸ ਦੇ ਦੋ ਗੋਲ ਦੇ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ -, ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ.

Mens ਭੌਤਿਕ Artem ਵਿਚ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਸੀ. ਇਹ posturing ਅਤੇ ਨਿਆਇਕ ਬਣਤਰ ਦੇ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਦੀ ਗੈਰ ਭੁਲੇਖਾ ਖਾ ਗਏ. ਅਥਲੀਟ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ WBFF ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਜੋ ਕਿ. ਅਜਿਹੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 'ਤੇ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਜਨਤਕ ਅਤੇ ਜੱਜ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਉਹ ਕਮਰੇ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ.

ਅਥਲੀਟ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ, ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀ ਵਰਗੇ, ਉਥੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹਨ, ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਉਸ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. Artem ਦਾ ਮਕਸਦ - ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਬਣਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੇਣ ਲਈ ਹਰ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਅਤੇ ਡਰ ਨਾਲ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ.