ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ Antonovka ਦੇ compote - ਸਾਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ

ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਸੇਬ - ਸਭ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਲ. ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਇਸ ਚਮਤਕਾਰ ਮਸੀਹੀ Holiday ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ - ਤਿਉਹਾਰ, ਵਿਆਪਕ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰੂਸ ਵਿਚ ਮਨਾਇਆ. ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਵਾਰ ਕੇ (ਅਗਸਤ 19) ਸੇਬ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲੀਨ ਹੈ, ਸਭ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਧਾਰਨੀ. ਸਾਲ ਦੇ ਇਸ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਸਰਦੀ ਲਈ ਸੇਬ ਵਾਢੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੇਬ ਦੀ - Antonovka?

antioxidants, ਗੱਮ ਅਤੇ tannins, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਸਭ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ - ਸੇਬ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਐਪਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਲਹੂ ਵਿਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਲ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਲਈ ਸਭ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਸੇਬ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਅਸੂਲ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਫਲ, ਛੇਤੀ ਗ੍ਰੇਡ ਤੱਕ ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ, ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸਭ Antonovka ਸੇਬ ਮੰਨਿਆ ਲਾਭ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥ ਸਰਦੀ ਦੇ ਅੰਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਜਾਰੀ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੇਬ compote Antonovka ਆੰਤ ਵਿਚ ਸੂਖਮ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੇਚਸ਼ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਦਮੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇਹ ਸੇਬ ਦਾ ਵੱਧ 2 ਖਾਵੇ, ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ normalizes.

ਸਰਦੀ ਦੇ ਲਈ ਸੇਬ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦਾ

ਵਾਰ ਤੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਕ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਤਰ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ, ਸੀ. ਵਿੰਟਰ ਵਾਢੀ ਲੋਕ ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਬਚ ਅਤੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਬਸੰਤ ਬੇਰੀਬੇਰੀ.

ਸੇਬ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵ. ਈ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ Antonovka ਤੌਰ ਉੱਚਿਤ ਸਿਰਫ ਦੇਰ ਸਰਦੀ ਕਿਸਮ, ਕਰਨ ਲਈ. ਸੇਬ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਮ, jellies ਅਤੇ compotes ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਹੈ. ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ Antonovka ਦੇ compote - ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੀਣ. "ਗਰਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ" - ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਬ ਦੇ ਡੱਬਾਬੰਦ compote ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੜਾ 'ਤੇ ਦੇਖ ਕੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Canning compote

ਐਪਲ compote ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪਕਵਾਨਾ. ਯਕੀਨਨ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਮੀ ਜ ਦਾਦੀ ਨੇ ਕੀਤਾ. ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ Antonovka ਦੇ compote ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ "ਸੂਰਜੀ" ਪੀਣ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇੱਕ ਮੈਮੋਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

compote ਤਿਆਰ

ਸੇਬ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਧੋਣ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਨ. ਖਰਾਬ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਪੀਲ ਸੇਬ, ਤਰਜੀਹੀ ਕੱਟ ਨਾ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵੱਧ.

ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਜਰਮ ਜਾਰ ਸੇਬ ਇੱਕ ਤੀਜੀ ਭਰਨ ਲਈ. ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ Antonovka ਦੀ ਇੱਕ compote ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ Banks ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ, ਕਵਰ ਉਬਾਲੇ ਦੇਕ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸਾਨੂੰ ਬਕ, ਦੇ ਬਾਰੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਢਾ ਦੇਣ.

ਫਿਰ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. 3-ਲਿਟਰ ਦੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ 'ਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਦੋ ਕੱਪ - ਦੀ ਦਰ' ਤੇ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ. ਉਬਾਲ ਸ਼ਰਬਤ ਸੇਬ ਡੋਲ੍ਹ. Banks ਅੱਪ ਰੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਲਾਟੂ ਵੱਧ ਚਾਲੂ ਹੈ, ਕਈ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ.

ਫ਼ੇਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਰਦੀ ਲਈ Antonovka compote.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸੇਬ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਪੀਣ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਸਾਫ਼ ਜਰਮ ਸੇਬ ਕੱਟਣ ਜਾਰ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਨੂੰ ਭਰਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਖੰਡ ਹੁਣ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ - 2.5 ਕੱਪ 3-ਲਿਟਰ ਦੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਦੀ ਔਸਤ ਨਾਲ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦ ਸਰਦੀ ਲੋੜ ਹੈ Antonovka ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ compote ਵਰਤ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਣਾ ਹੈ.

ਅਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ Plum ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੀ ਰੌਚਕ ਰੰਗ ਨੂੰ compote ਦੇਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.