ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖੋ. ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਚੁਣੋ

ਕਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਸੂਪ ਵਰਗੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ, ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਦ ਮੀਟ ਦੇ ਬਗੈਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਸ debatable ਹੈ. ਹੋਸਟੇਸ ਦੀ ਕਾਢ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕਟੋਰੇ, ਜੋ ਕਿ ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਪਕਾਇਆ ਹੈ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ appetizing ਹੈ. ਇਹ ਲੇਖ ਸਾਰੇ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਜੋ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਤੇਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹਨ, ਜ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਕਾਰਨ contraindicated ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਹਨ, ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ, ਰੀਡਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੰਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਲਵੋ.

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸੂਪ: ਇੱਕ ਟਕਸਾਲੀ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਪਹਿਲੇ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਇਸ ਵਰਜਨ:

• beets, ਗਾਜਰ, Peppers, ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਆਲੂ - ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ 4 ਟੁਕੜੇ;
• ਗੋਭੀ - 400 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਲਸਣ - 2 cloves;
• ਟਮਾਟਰ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 1 ਵੱਡਾ ਚਮਚਾ;
• ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ;
• Greens;
• ਲੂਣ, ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ;
• ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਖੰਡ - 1 ਵੱਡਾ ਚਮਚਾ.

ਸੂਪ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਧੋ, ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਪੀਲ. Beets ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਤੇ ੋਹਰ. ਪਿਆਜ਼ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਥੱਲੇ ਸੋਟੀ ਨਾਲ ਪੈਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਤਲੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, morkovochku ਅਤੇ beets ਪੈਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਬਾਰੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਰਾਈ, ਫਿਰ ਇੱਥੇ ਕੱਟਿਆ diced ਪਾ ਲਈ ਹੈ ਆਲੂ, ਮਿੱਠੇ Peppers ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਣਾ 10 ਮਿੰਟ, ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਹਲਚਲ preform, ਇਸ ਦੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ. ਅੱਗੇ ਸਬਜ਼ੀ ਪੁੰਜ ਗਰਮ ਡੋਲ੍ਹ ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ (2 ਐਲ) ਅਤੇ ਐ ਗੋਭੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਕੁੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਖਾਣ ਅੱਗੇ.

ਬੀਨ ਨਾਲ Borsch. ਚਰਬੀ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੋਸ਼ਕ ਪਹਿਲੇ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣਾ

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ - ਇਸ ਕਟੋਰੇ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਭੁੱਖ ਪੂਰੀ ਹੋ. ਉਸ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦੋਨੋ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• beet ਦੇ 250 g;
• ਬੀਨਜ਼ ਦੇ 75 g;
• ਗੋਭੀ ਦੀ 120 g;
• ਆਲੂ ਦੇ 250 g;
• parsley ਰੂਟ ਦੇ 50 g;
• ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ 60 g;
• ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਦੇ 50 g;
• Dill ਅਤੇ parsley ਦੇ ਦੋ sprigs;
• ਇੱਕ ਬੇ ਪੱਤਾ;
• ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਖੰਡ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨੂੰ;
• ਸਿਰਕੇ (3%) ਦੇ 15 g;
• ਮਾਰਜਰੀਨ ਦੇ 30 g.

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ borscht ਖਾਣਾ ਹੇਠ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਬੀਨ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲਣ. Beets ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਕਿਊਬ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਤੀਜੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੋਭੀ, ਆਲੂ, ਪਾ parsley. ਕੋਡ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਾਏ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਿਆਰ-ਕੀਤੀ beet (ਬਰੋਥ ਬਿਨਾ) ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਬਾਰੇ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਮਾਧਿਅਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਸਬਜ਼ੀ ਉਬਾਲੇ ਬੀਨਜ਼, Bay ਪੱਤਾ, ਸਿਰਕੇ, ਲੂਣ, ਖੰਡ, ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਪੈਨ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤਰਲ, ਜੇ, beet ਬਰੋਥ ਜ ਬੀਨ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਪਿਆਜ਼, ਆਟਾ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਰਜਰੀਨ ਵਿੱਚ ਗਾਜਰ ਫਰਾਈ. ਸਬਜ਼ੀ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦ,, ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਸੂਪ ਦੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਭਰਨ ਡੋਲ੍ਹ ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਉਬਾਲਣ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੰਦ. ਕਟੋਰੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ, Dill ਅਤੇ parsley ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ.

borshch ਵਿਚ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ -, ਸੁਆਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਸੁੰਦਰ

ਹੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਇਸ ਵਰਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸਭ ਮੰਗ Gourmet ਪੂਰੀ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੂਪ (ਮਸ਼ਰੂਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ) ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ.

Champignon ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਸਜ਼ਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਫ਼ੋੜੇ. ਅੱਗੇ, ਨੂੰ ਧੋ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਮਸ਼ਰੂਮ ਬਰੋਥ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. beets ਪੀਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਧੋ, ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਕੁੰਦਨ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਾਈ, ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ' ਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ simmer.

ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼, turnips ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ੋਹਰ. ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਾਈ. ਮਸ਼ਰੂਮ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਐ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਆਲੂ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਭੋਜਨ ਉਬਾਲਣ. ਇੱਕ ਵਾਰ browned, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਕਟੋਰੇ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਪਾ braised beets. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ. 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਸੂਪ ਕੁੱਕ ਅਤੇ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੰਦ.

ਇਸ ਕਟੋਰੇ beet ਦੇ 1 ਕਿਲੋ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ 50 g ਗੋਭੀ ਦੀ 750 g, ਆਲੂ ਦੇ 500 g, Swede 150 g, ਗਾਜਰ ਦੇ 250 g, ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਦੇ 150 g ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਸਬਜ਼ੀ ਵਹਾਅ. ਪਾਣੀ ਦੀ 5-6 ਲੀਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਉਟਪੁੱਟ - ਭੋਜਨ ਦੀ 10 ਪਰੋਸੇ.

ਗ੍ਰੀਨ borsch. ਮੂਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੋਮਲਤਾ ਕਰੋ ਜੀ!

ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਛੇਤੀ ਪਹਿਲੀ ਹਰੇ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਹੋਸਟੇਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਵੀ, ਤਾਜ਼ਾ Vitaminka ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਈ. ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ, ਹਰੀ Borschik ਨੂੰ ਸਭ ਵਿਚ, ਜੇ ਨਾ? Sorrel, Dill, petrushechka, ਪਾਲਕ - ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. "ਹਰੀ" - ਨੂੰ ਇਸ ਸੂਪ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਮ ਆਖੀਦਾ ਹੈ.

ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਟੋਰੇ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਲੈ:

• ਪਾਣੀ ਦੀ - 2 ਲੀਟਰ;
• Sorrel - 2 ਸ਼ਤੀਰ;
• ਆਲੂ - 3 ਟੁਕੜੇ;
• ਗਾਜਰ - 1 PC;
• ਚਿੱਤਰ - 4 ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ;
• ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ - 1 ਵੱਡਾ ਗਲਾਸ;
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨੂੰ;
• Greens.

ਪਾਣੀ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਧੋ ਚਾਵਲ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਫਿਰ ਉਸੇ ਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਆਲੂ ਸੀ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਰੇ workpiece ਉਬਾਲਣ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ Peppers ਦੇ ਫਰਾਈ. ਡੋਲ੍ਹ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਭਰਨ ਲਈ simmer. ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ. ਅੱਗੇ, ਸੂਪ Greens ਅਤੇ sorrel ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਉਬਾਲ ਬਾਅਦ, ਗਰਮੀ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ ਤੱਕ ਹਟਾ.

multivarka ਵਿਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੂਪ

ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਇਸ ਚਮਤਕਾਰ, multivarka ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤ ਹੈ. ਪਕਵਾਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸੂਪ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ.

ਪਿਆਲਾ 0.5 ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ ਤੇਲ, beets (1-2 ਕੁਝ), ਇੱਕ grater ਤੇ comminuted, ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ (1 tbsp. ਐੱਲ), ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ (1 ਘੰਟਾ. ਐੱਲ) ਅਤੇ ਖੰਡ (0.5 ਘੰਟੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. l.). "ਬੁਝਾਉਣਾ" ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਹ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ. ਅੱਗੇ ਸਿਗਨਲ ਨੂੰ ਪਾਣੀ (multivarochny ਕੱਚ) ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਇਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ workpiece ਬਦਲਣ.

ਕਟੋਰਾ ਭਰਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ: (. 1 PC) ਦਾ ਤੇਲ (1 tbsp ..), ਪਿਆਜ਼ (. 1 PC), ਗਾਜਰ. "ਤਲਣ" ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਸਾਰੇ 15 ਮਿੰਟ ਵਿਚ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਖੰਡਾ. ਇਸ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕੱਟਿਆ ਆਲੂ (3-4 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ.) ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਗੋਭੀ (300 ਗ੍ਰਾਮ) ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ. "ਸੂਪ" - ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਬਰੋਥ, ਸਵਿੱਚ ਮੋਡ "ਹੀਟਿੰਗ 'ਡੋਲ੍ਹ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ. ਕੁੱਕ ਸੂਪ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ beet ਡਰੈਸਿੰਗ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਨਾਲ ਡਿਸ਼, ਸੀਜ਼ਨ 'ਰੱਖੋ. ਬਾਅਦ ਸੰਕੇਤ ਲਸਣ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. 15 ਮਿੰਟ ਦੇ "ਹੀਟਿੰਗ" ਵਿੱਚ ਸੂਪ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਇਹ ਵਰਣਨ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ flavorful ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਵਰਗਾ, ਉਸੇ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!