ਕੀ ਸੋਡਾ ਫਾਸਿੰਗ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਵਾਧੂ ਪਾਊਂਡ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਕਮਾਤਰ ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਹੁਣ ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਸੋਡਾ. ਪਰ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੁੱਖ ਵਿਚ "ਸੋਡਾ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਡਿਊਟੀਜੈਂਟ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਇਹ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਦਿਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦਰਦ ਸੀ. ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸੋਡਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ.

ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਲਈ ਕਾਰਨ

ਲੋਕ ਇਸ ਢੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕੋ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਸੋਡਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 200 ਰੂਬਲ ਦੀ ਲਾਗਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸੋਡੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ - ਸਿਰਫ 10-20. ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ, ਅੰਤਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪੀਣ ਲਈ ਕਿਉਂ, ਜੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲਾਗਤ

ਪਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸੋਡਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਐਮਊਕਸ ਝਰਨੀ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਤੀਜਿਆ ਦੁਰਲੱਭ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸੋਡਾ (ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ) - ਇਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਆਤਮਘਾਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜੀਵਨ ਜਾਂ ਅਪੰਗਤਾ ਹੈ.

ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਮਹਿਲਾ ਰਸਾਲੇ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ. ਪਰ, ਡਾੱਕਟਰ ਦੀ ਟਿੱਪਣੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣਾ ਉਚਿਤ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸੋਡਾ ਫੈਟ ਨੂੰ ਤੋੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੈਣ ਲਈ ਬੇਕਾਰ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਸੋਡੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਣ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਪ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਿੱਥ ਨੂੰ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੋਡਾ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਕਿ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਹਾਂ, ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੀਓ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਇਹ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪਰਲੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕੇਵਲ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦਾ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਇਕ ਝੂਠ ਹੈ. ਹਾਂ, ਅਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਖ਼ਰਚੇ ਤੇ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਕਾਰਨ . ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਆਰਜ਼ੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਕੱਢ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕੁ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ.

ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸੋਡਾ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਦਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੁੱਖ ਝੱਲੋਗੇ ਅਤੇ "ਸ਼ੁਭਚਿੰਤਕਾਂ" ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋਗੇ. ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਪੋਸ਼ਣਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.