"ਊਰਜਾ ਖ਼ੁਰਾਕ": ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਨਾਪ

ਹਾਲ ਹੀ ਸਾਲ ਵਿੱਚ, ਭਾਰ ਦਾ ਘਾਟਾ, ਜਦਕਿ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਸੰਸਾਰ ਲਪੇਟ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਜਿੰਮ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸੱਤਾ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਮਤ. ਕਈ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਰ ਹੈ ਜ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ. ਕੁਝ ਸਾਲ ਇਹ ਲੋਕ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੀ, ਪਰ ਅੱਜ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਭਾਰ ਗੁਆ. ਇਹ "ਊਰਜਾ ਖ਼ੁਰਾਕ". ਸਮੀਖਿਆ ਇਸ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਠੀਕ ਸੰਦ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

"ਊਰਜਾ ਖ਼ੁਰਾਕ" - ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਾ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਵਿਚ. ਢੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਕਟੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਢੰਗ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੀਚਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਧਿਆਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. "ਊਰਜਾ ਖ਼ੁਰਾਕ" (ਸਮੀਖਿਆ), ਲਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ?

ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ. ਸੁਆਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਉੱਥੇ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਡਿਵੈਲਪਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਕਾਕਟੇਲ 'ਊਰਜਾ ਖ਼ੁਰਾਕ "ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਦੇਜ਼ਿਹਰ, ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ. ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਸਲ ਚਰਬੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਐਥਲੀਟ ਦੀ ਖਪਤ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭੋਜਨ ਹਨ. ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਉਤਪਾਦ "ਊਰਜਾ ਖ਼ੁਰਾਕ" ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ, ਬਾਅਦ ਦੇ ਉਲਟ, ਰਵਾਇਤੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸਿਰਫ ਹਿੱਸਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ. ਇਸ ਭੋਜਨ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ metabolism ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ (ਪਰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਾ!). ਇਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ creators ਪੂਰੀ ਦਿਨ ਭਰ ਆਮ ਮਨੁੱਖੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਲਈ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਕਾਕਟੇਲ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗੰਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ analogue ਸਟੀਲ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਕਾਕਟੇਲ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੂਪ ਅਤੇ omelet "ਊਰਜਾ ਖ਼ੁਰਾਕ" ਹੈ. ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ "ਊਰਜਾ ਖ਼ੁਰਾਕ" ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਹੈ Europe ਵਿੱਚ ਕੰਟਰੋਲ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਇਸੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ "ਊਰਜਾ ਖ਼ੁਰਾਕ" ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੀਜੀ ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਲੈਅ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ ਲਈ, ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ "ਊਰਜਾ ਖ਼ੁਰਾਕ". ਨੁਕਸਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ contraindications ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਰੋਗ ਹੈ, ਲਈ ਹੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਲਈ ਮਨਾਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ, ਉਤਪਾਦ ਲਾਈਨ "ਊਰਜਾ ਖ਼ੁਰਾਕ" ਸਮੀਖਿਆ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਨਕਲਾਬ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖੜੀ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਕਾਕਟੇਲ ਸਸਤੇ ਨਹੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਆਦ ਵੰਨ ਕਰਨ ਅਕਸਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤੀ ਮੌਕੇ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲੈਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ.