ਆਲੂ cutlets ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ

ਆਲੂ - ਸਭ ਆਮ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇੱਕ. ਇਸ ਦੇ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਹਰੀ ਸਥਾਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ.

ਆਲੂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਨੇ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਪਰ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਬ, ਸੰਤਰੇ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ C. ਦੇ ਸਸਤਾ ਸਰੋਤ ਹੈ

ਆਲੂ ਸੂਪ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ; ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਕਵਾਨ (omelets, ਇੱਕ ਭਰਾਈ ਨਾਲ ਪੈਨਕੇਕ, ਮਫ਼ਿਨ, ਕੇਕ ਅਤੇ ਪਕੌੜੇ). ਲਈਆ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੁਆਦ. ਆਲੂ ਕਸਰੋਲ ਅਤੇ ਪੁਡਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਲਏ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, "ਮਨੁਖ tubers" ਉਬਾਲੇ, stewed ਤਲੇ, ਬੇਕ, ਲਈਆ, ਮਿਠੇ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ confections ਬੇਕਿੰਗ ਲਈ ਵਰਤਿਆ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਕੁਝ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਆਲੂ - ਦੂਜਾ ਰੋਟੀ.

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੱਸ ਆਲੂ cutlets ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾ.

ਆਲੂ ਦੇ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਸਧਾਰਨ ਹੈ cutlets.

ਆਲੂ, ਪੀਲ, ਕੱਟ ਦੇ 500 g ਲਵੋ, ਸਲੂਣਾ ਪਾਣੀ, ਫ਼ੋੜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਰ mash obsoh ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਰਮ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਭਰੋ. ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਗਿੱਲੀ, ਦਬਾਓ. ਇਕ ਛੋਟੇ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ. ਖਾਣੇਨੂੰ, ਡਬਲ, ਪਿਆਜ਼, ਦੋ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. , ਆਟੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡ. ਨਿਰਮਾਤਾ meatball ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ, ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਦੋ ਅੰਡੇ, ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਵਿੱਚ ਰੋਲ, ਫਰਾਈ ਦੇ ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਕੀ. ਇਹ ਬਰਗਰਜ਼ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਆਲੂ cutlets ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ.

ਆਲੂ 500 g ਆਪਣੇ ਛਿੱਲ, ਸਾਫ਼, ਠੰਢੇ, ਗਰੇਟ ਵਿਚ ਉਬਾਲਿਆ. ਸੈਲਰੀ, ਗਾਜਰ, parsley ਰੂਟ ਹੈ ਉਬਾਲੇ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਆਲੂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ, ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. , ਆਟੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡ. ਇੱਕ ਆਲੂ cutlet, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਤੱਕ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ, ਨੇਵੀਗੇਟ ਅਤੇ Fry ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਦੇ ਇੱਕ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਆਲੂ cutlets ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ - ਸਟੀਕ ਨਾਲ ਪੀਤੀ.

ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ ਦਾ 500 g, ਠੰਢਾ. ਤਦ, ਗਰੇਟ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਅੰਡੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਚੇਤੇ. ਦੋ-ਤਿੰਨ ਲੰਗੂਚਾ (ਜ ਲੰਗੂਚਾ) ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਆਟੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. semolina ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ, ਕੁਝ ਬਿਸਕੁਟ ਦੇ ਆਲੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਨਤੀਜੇ ਆਟੇ ਤੱਕ ਫਲੈਟ ਸਟੇਕਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਟਾ, ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਰੋਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਨੇਵੀਗੇਟ ਵਿੱਚ ਰੋਲ Moisten ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਫਰਾਈ.

ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੇਕਸ - ਆਲੂ cutlets ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਪਕਾਇਆ ਆਲੂ (300 g) ਠੰਢਾ ਸੀ, ਗਰੇਟ ਜ ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਦੁਆਰਾ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ. ਪਾਸਟ੍ਰਾਮੀ ਜ ਤਲੇ ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼, ਕੁਚਲਿਆ ਲਸਣ ਨੂੰ cloves, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਦੋ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿੱਟ 200 g ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਾਲ ਮੀਟ ਦੇ ਬਚਿਆ ਨੂੰ. ਆਟੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਟਾ ਜ ਨੇਵੀਗੇਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਕ ਫਲੈਟ ਸਟੇਕਸ, ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ, ਨੇਵੀਗੇਟ ਅਤੇ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਫਰਾਈ ਵਿਚ ਰੋਲ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ ਬਣਾਉ.

ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਆਲੂ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਟੀ.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਫੇਹੇ ਆਲੂ, ਅੰਡੇ ਡਰਾਈਵ ਬਣਾਉ, ਲੂਣ, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ, ਆਟਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਚੇਤੇ. ਵੱਖਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਲੇ. ਆਲੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਮਸ਼ਰੂਮ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ Greens ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਆਟੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ. ਪੈਟੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਫਰਾਈ ਵਿੱਚ ਗਠਨ ਕੀਤਾ. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਆਲੂ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਟੀ ਉਸੇ ਹੀ ਅਸੂਲ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਵਾਦ. ਆਲੂ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ puree ਪਕਾਉਣ. ਫੇਹੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਮੱਖਣ ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ parsley ਵਿਚ ਤਲੇ, ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ 200 g ਕਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ ਕੇ ਆਟੇ ਬਣਾਉ. ਪੈਟੀ ਵਿੱਚ ਗਠਨ, ਨੇਵੀਗੇਟ ਅਤੇ Fry ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਫਿਰ ਰੋਲ. ਤਾਜ਼ਾ ਗੋਭੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.