Vegitarianskie ਬਰਤਨ: ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ

ਅੱਜ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਦੁੱਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੌਦਾ ਉਤਪਾਦ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ago ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਦੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਲੋਕ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਜ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੁੱਖ ਦੇ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਲੋਕ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਮਿੱਠਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਨਰਮ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁਣ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਲੋਹੇ.

ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ cuisines ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ Kiselev, kute, porridges, ਸੂਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਸਿਲੰਡਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.

ਦੁੱਧ ਫੂਡ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਪੌਦਾ, ਵਰਤਿਆ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ, ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਬਦਾਮ ਚੰਗੀ, ਧੋ ਦੇਰ ਲਈ ਭਿੱਜ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਜ਼ਮੀਨ (ਅਨੁਪਾਤ 1: 3) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਗਿਰੀ ਪੂਰੀ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਨਾਲ cheesecloth ਵਰਤ ਨਿਕਲ. ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਹੇਠ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਕਸਰ ਵਨੀਲਾ ਜ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪੁਦੀਨੇ sprigs ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪੀਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਕੋਕੋ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਚਾਕਲੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ.

ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਲਈ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ.

3 (ਪੇਅ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਮੋਟਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਚੌਰ: ਅੱਧਾ ਬਦਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਸਵੇਰੇ, ਪੀਲ, ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਪਾ ਵਿੱਚ ਰਾਤੋ ਗਿੱਲੀ, 1 ਦੀ ਦਰ' ਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਨੀਲਾ ਸਟਿਕਸ ਦਾ ਚੌਥਾ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਦੋ ਚੱਮਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਖਿਚਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੰਢੇ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਨਿੱਘੇ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ, ਉਸੇ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ Goji ਉਗ. ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੀ-ਧੋ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਜੋੜੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ blender ਵਿਚ ਕੋਰੜੇ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਭਾਰਤੀ ਚਾਹ ਪਾਊਡਰ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਲੈ, ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵ ਪੀਣ, ਜੋ ਕਿ ਹੈਰਾਨ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਰੰਗ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਕੀ ਪ੍ਰੈਸ ਕੇਕ ਅਕਸਰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਜ ਸੁੱਕ ਫਲ, ਬਦਾਮ, ਦੁੱਧ ਜ ਮਿਠਾਈ ਦੇਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸਡ ਹੈ ਬਦਾਮ ਆਟਾ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦੁੱਧ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਅਹਾਤੇ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਦਸ ਟੁਕੜੇ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕੌੜਾ ਬਦਾਮ ਦੇ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ, ਵਨੀਲਾ ਨੂੰ ਚੂੰਡੀ ਦੇ ਦੋ ਕੱਪ, ਖੰਡ ਜ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਪਿਆਲਾ.

ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੱਧ ਡੋਲ੍ਹ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ mince ਨੂੰ ਬੰਦ ਪੀਲ. ਪੁੰਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਖੰਡ ਜ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ. ਨਤੀਜੇ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਗਲਾਸ, ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫਿਲਟਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਕੱਡਣ ਮਿਲਾਇਆ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਹ ਪੀਣ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੁਢਾਪੇ ਭੜਕਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਕੀ ਕਿਸੇ ਵੀ, ਹੁਣ ਸਬਜ਼ੀ ਦੁੱਧ ਹੈ ਖਪਤ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ.