ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ. ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ

ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦੀ - 5 ਦਿਨ ਵੱਧ ਕੋਈ ਹੋਰ. ਕਈ ਵਾਰੀ, ਪਰ, ਵੀ ਦਿਨ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਦੀ ਸਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਨਹੁੰ exfoliate ਹੋਰ ਭੁਰਭੁਰਾ ਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਜ ਹਥਿਆਰ ਧੱਫ਼ੜ, ਆਦਿ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਬੇਰੀਬੇਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ. ਇਹ ਆਮ ਬਸੰਤ, ਜਦ ਖਾਸ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਟਾਕ ਅਤੇ,, ਸਰਦੀ ਲਈ ਸੈਟਲ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੇ ਨਵ ਸਰੋਤ ਅਜੇ ਵੀ ਪੱਕੇ ਹਨ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ multivitamins ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਪੀਣ ਅਤੇ ਸਣ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ... ਪਰ?

ਇਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਨਹੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਹੀ ਬੇਰੀ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ' ਤੇ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?! ਪਰ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਮਾਹਿਰ ਲੰਬੇ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਛੋਟੇ ਬੇਰੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਤੱਤ ਟਰੇਸ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਇਹ ਇਸ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ contraindicated ਯੂਨਿਟ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਮਈ ਦੌਰਾਨ ਆਵਾਜਾਈ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ - ਅੱਧ-ਬਹਾਰ ਵਿੱਚ, ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ cranberries ਖਰੀਦਣ. ਜਲਵਾਯੂ, ਕਾਫ਼ੀ ਠੰਡਾ ਇਸ ਨੂੰ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ, ਜੋ ਕਿ, ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਹੈ ਵਰਗੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਨਿੱਘਾ ਸੀ.

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਲੋਕ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਤੱਕ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀ ਹੈ, ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਜਿਸ ਕੋਲ ਜੋ ਹੈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ acidity ਦਾ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਸਾੜ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ. ਹੋਰ ਹਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਅਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਜ਼ਿਕਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸੀਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ cranberries ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟੇ, ਅਤੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹਨ.

ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬੇਰੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹੈ! ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਰੋਗ, rheumatism ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਮਦਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਮਦਦ ਨਾਲ ਗੰਮ ਦਾ ਰੋਗ ਜ ਦੰਦ ਖ਼ਰਾਬ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਣ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਭ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੇ ਲਾਭ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ? ਸਵਾਲ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ, ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਸੀ!

ਕਈ ਘਰੇ ਹੈਰਾਨ ਹਨ, "ਕਿਸ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਕੀ?" ਇਸ ਕਰਕੇ ਬੇਰੀ ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਪੀਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਨਿਯਮ - ਪਕਵਾਨ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ oxidize ਨਾ ਦੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਪਰਲੀ, ਲੱਕੜ, ਪਲਾਸਟਿਕ, ਆਦਿ

ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ?

ਬੈਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਧੋ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ. ਜੂਸ ਬਾਹਰ ਸਕਿਊਜ਼ੀ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ,, ਉਗ ਕੁਚਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਕੀ ਵੱਧ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਥੱਲੇ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਗ ਦੇ ਕੁਝ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 3 ਵਾਰ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ 3 ਖਿਚਾਅ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਖੰਡ ਅਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਹੈ! ਇਹ ਵਧੀਆ ਠੰਢੇ ਖਪਤ ਹੈ.

ਕਰਨਾ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਮਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਸਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਉਗ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੰਘਰ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਕਰਨ ਲਈ "ਸੁਆਦਲਾ" ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਖੰਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਇੱਕ decoction ਬਣਾਉਣ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਘੱਟ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਜ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦਾ ਕਰੇਗਾ, ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰੇਗਾ.

ਕਲਾਸੀਕਲ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ 1 ਕੱਪ ਉਗ ਲਈ ਮਿਸਾਲੀ ਅਨੁਪਾਤ, ਪਾਣੀ ਜ ਬਰੋਥ, 2/1 ਪਿਆਲਾ ਖੰਡ ਦੇ 1-3 ਲੀਟਰ ਜ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 3-6 ਚਮਚੇ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਪੇਅ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਢੰਗ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਦ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਚਾਹੁੰਦੇ!