ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ - ਹੋਸਟੇਸ ਲਈ ਇੱਕ godsend.

ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਕਿਸੇ ਹੋਸਟੇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਲੰਚ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਲਾਭ, ਇਸ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਕ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ. ਪਰ ਚਾਵਲ, ਪਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਸਦੀ ਲਈ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ garnish ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਰੂਸ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ 19 ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਸੀ. ਇਕੱਠੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰੂਪ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬਿਲਕੁਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੱਕ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਨੂੰ ਹਟਾ. ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਵਿਚਲਾ ਕਾਰਨ, ਪਾਚਨ ਕਾਰਜ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਵਿਆਪਕ, ਜੋ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੈ. ਇਹ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਬਹਿਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਜੰਮੇ ਸਬਜ਼ੀ ਜ ਤਾਜ਼ਾ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ - ਕੋਈ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਮੀਟ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਖਾਸ piquancy ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੰਨ ਲਓ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੋਣ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਕੱਟਿਆ ਪਕਾਏ ਚਿਕਨ ਮੀਟ, ਸਬਜ਼ੀ ਪੈਕਿੰਗ ਦੇ ਦੋ ਕੱਪ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, 2 ਕੱਪ ਤੇਜ਼ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਚਾਵਲ, 1 ਬਕ ਦੇ 1 ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾਣੀ ਚੈਸਟਨਟ (chilim), ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਦੇ ਅੱਧੇ ਲੀਟਰ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦੇ 50 g, 1 ਲਸਣ ਕਲੀ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਅਦਰਕ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ, ਪ੍ਰੀ-ਤੇਲ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਚੌਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਿਖਰ - ਚਿਕਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ - - ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਪਾਣੀ ਚੈਸਟਨਟ, ਫਿਰ ਦੀ ਇੱਕ ਲੇਅਰ. ਇਹ ਸਭ ਬਰੋਥ ਹੈ, ਜੋ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀ-ਮਿਕਸਡ ਹੈ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਹੈ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ.

ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ sauerkraut ਨਾਲ ਚੌਲ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਛੱਡ ਕੇ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਸਾਨੂੰ 200 1 ਕਲੀ ਲਸਣ ਚਾਵਲ ਦੇ ਗ੍ਰਾਮ, ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਗੋਭੀ, 2 ਛੋਟੇ ਪਿਆਜ਼,, ਮਿਰਚ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦਾ 1 pod ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧੇ ਪਕਾਏ ਰਾਜ ਦੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਚੌਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਅਤੇ ਐ ਗੋਭੀ, ਕੱਟਿਆ ਮਿਰਚ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤਿਆਰ ਰਾਜ ਦੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਓਵਨ ਵਿਚ ਕਟੋਰੇ ਦਾਲ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.

ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੇਗਾ. ਕੱਚਾ squid, prawns ਤਿਆਰ, ਤਿਆਰ octopus, pickled ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਕੋਰੀਆਈ ਵਿਚ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼: ਪ੍ਰੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਖਰੀਦੋ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਚੌਲ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ, ਅਤੇ ਸਕਿਊਡ ਚਟਣੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਫਿਰ ਅੱਧੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਸੋਹਣੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਇਕ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਮੌਲਿਕਤਾ ਇੱਕੋ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ. ਸੂਰ, ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ, ਗੋਭੀ, turnip, 3 ਚਮਚੇ ਮੱਕੀ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ, 4 ਖੰਭ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਚਾਵਲ 3 ਕੱਪ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਰਿੰਗ, turnip ਅਤੇ ਗੋਭੀ - - ਬੁੱਲੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ, ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੂਰ ਦਾ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪੈਨ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਫਰਾਈ, ਸੂਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੇਤੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭੂਰੇ tint ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਪੈਨ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਜਦ ਤੱਕ ਕੁਝ ਵਾਰ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ 5 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲਣ. ਲੋੜ ਪੈਣ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚੇ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਚਾਵਲ ਰਲਾਉਣ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਦੇ ਭਾਗ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਵਰ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਕਾਰਜ ਜਾਰੀ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਚੇਤੇ. ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾੜ ਨਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਸਬਜ਼ੀ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.