ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਦੇ ਨਾਤੇ - ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਥਿਊਰੀ, ਬਾਕੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਅਭਿਆਸ ਹੈ

ਅਜਿਹੇ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਡ ਦਿਲਚਸਪੀ ਸਕੀਇੰਗ. ਵੀ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ੀ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਨਵ Slopes ਅਤੇ ਸਕਾਈ Resorts ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਉਪਲੱਬਧਤਾ ਸਕੀਇੰਗ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੁਆਰਾ ਦੋਨੋ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.

ਅਤੇ ਢਲਾਣ ਸਾਰੇ ਵੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਸਾਫ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਸਕੀਇੰਗ, ਜੇ - ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਭੇਤ ਨੂੰ.

ਕਿਸ ਸਨੋਬੋਰਡ ਹੈ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ, ਜਿਹੜੇ ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹਨ ਤਸੀਹੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿੱਖ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਇਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਜ ਦੋਸਤ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਸਵਾਰੀ ਹੈ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਪਹਿਲੀ ਸਕੀਇੰਗ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਅੱਗੇ ਥਿਊਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ.

ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ੋ

ਪਹਿਲੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਕੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ - ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਦੇ ਇਸ ਚੋਣ. ਕੱਪੜੇ, ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਆਵਾਜਾਈ 'ਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਹੈ , ਇਸ ਨੂੰ ਟੋਪ, ਗੋਡੇ ਪੈਡ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸ਼ਾਰਟਸ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ.

ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਜ਼ਿੱਦ ਲੱਤ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਨਾ ਚੁਣਿਆ ਜੁੱਤੇ. ਬੂਟ ਦੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਲਟਕਾਈ ਸਦਮਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਾਕ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੁੱਤੀ ਪਾਉ.

ਥਿਊਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਨੋਬੋਰਡ ਦੀ ਸਵਾਰੀ, ਜ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਮੋਹਰੀ ਲੱਤ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਮਤਾ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ,, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੱਤ ਸਾਹਮਣੇ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਸਵਾਰ. ਚੋਣ ਦੇ ਇਕ - (ਸਕੇਟਿੰਗ ਵਰਗੇ) ਮੰਜ਼ਿਲ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕੀਲ ਅਤੇ ਦੇਖੋ, ਜੋ ਕਿ ਲੱਤ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਨੋਬੋਰਡ ਲਗਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੋਢੇ-ਚੌੜਾਈ ਬਾਰੇ ਇਲਾਵਾ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਜੁੱਤੀ ਉਹ ਜਾਣ ਦਾ ਨਾ ਸੀ ਕਾਫੀ ਤੰਗ ਨਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਉਹ ਧੱਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਏ ਹੋਏ ਸਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਚਿੰਬੜ ਪਹਾੜ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਛਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮੁੱਢਲੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸਿੱਖਿਆ ਸਕੇਟਿੰਗ

ਉੱਥੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕਈ ਢੰਗ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਨੋਬੋਰਡ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹਿਸ, ਨਾ ਹੋਣ, ਸਭ ਕੁਝ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੈ: ਲਤ੍ਤਾ, ਗੋਡੇ ਤੇ ਹਲਕਾ ਧਾਰਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੱਥ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਾ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਕੰਮ - ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਜੁੱਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਬਹੁਤ ਬਾਅਦ ਇਸ 'ਤੇ ਸਵਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾ ਜ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, ਜ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਹੈ.

ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁਨਰ

1. ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੁਨਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਅੱਗੇ ਪੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ - ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਸਤਹ 'ਤੇ ਬੋਰਡ' ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਲਈ. ਜੇ ਇਹ ਕੀ ਹੋਇਆ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਢਲਾਨ, ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਮਾਲਕ ਸਕੇਟਿੰਗ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੋ ਬੋਰਡ ਹਨ: ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਾੜ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ' ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ, ਸਾਹਮਣੇ ਜੁੱਤੀ ਦੇ headlands ਦੇ ਪਾਸੇ ਤੇ ਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਏੜੀ ਦੇ ਿਪਛਲੇ ਪਾਸੇ.
2. ਲਈ ਕਲਾਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ, ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਢਲਾਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਖਾੜਿਆ ਕੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ "ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੇ ਰੁੱਖ' ਤੇ ਸਵਾਰ, ਪਾਸੇ ਵਧਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗੀ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰ ਪੈਰ capes ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨੂੰ ਝੁਕ, ਬੋਰਡ ਅੱਗੇ ਮੋੜ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗਾ - ਨੂੰ ਰੋਕਣ.
3. ਸਾਹਮਣੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਣਾ. ਪਿਛਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਵੀ ਇਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ, ਕੀ ਕਰਨ ਦਾ ਮੂੰਹ-ਨੂੰ-ਢਲਾਨ ਕੋਲ ਖੜ੍ਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਿਨਾਰੇ' ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਦਾ ਵਰਣਨ. ਪਹਿਲੀ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਥੱਲੇ ਸਲਾਇਡ ਮਾਹਰ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ' ਤੇ ਨੂੰ ਵੀ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨਾ, "herringbone" ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਾਹਮਣੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਸਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜੀ ਹੈ, ਹੱਥ ਫੜਨ. ਕੇਵਲ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆ ਇਹ ਹੁਨਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
4. ਸਵਾਰ ਰੋਟੇਸ਼ਨ, ਜੋ ਕਿ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਹਮਣੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਆਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਨੋਬੋਰਡ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਲਜ਼ ਵਿਚ ਵਿਰਲ ... ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਮੋੜ ਡਰਾਇੰਗ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਅੰਗੂਠੇ ਸਾਕਟ flexing ਹੈ. ਸਾਹਮਣੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਹੋਰ ਲੱਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸੇ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ.
5. ਕਸਰਤ, ਮਾਹਰ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਢਲਵੀ Slopes 'ਤੇ ਸਵੈ-ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ, ਅਸਲ ਵਿਚ, ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ' ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਬੋਰਡ ਪੂਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਿਨਾਰੇ ਤੱਕ ਅੱਗੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ pekidyvat ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਪੈਰ ਅੱਗੇ ਬਾਕੀ.

ਜਦ ਪੰਜ ਬੁਨਿਆਦੀ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਕਸਰਤ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਕੇਟਿੰਗ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਫਲ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਲੋੜ ਹੈ ਸਨੋਬੋਰਡ ਨੂੰ - ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਡਿੱਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਬਰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਨਾ ਡਰੋ.