ਸਧਾਰਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਕੋਮਲਤਾ: ਓਵਨ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਬਿਅੇਕ

Courgettes - tastier ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਦਵਾਣੇ. ਉਹ ਕੱਚੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੀਕ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਢਹੇ. ਉਹ marinate ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ pickled cucumbers ਨੌਜਵਾਨ, ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ caviar ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਫਾਰਮ ਜ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਚ ਲਈਆ ਬੇਕ.

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਉਤੇਜਿਤ

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤਿੱਖੀ ਥੋੜਾ ਸਬਜ਼ੀ, ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਤਸੁਕ ਹੈ, ਨਾ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਫਸਿਆ ਹੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ gourmets ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਬਿਅੇਕ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਇੱਕ "ਸਸਤੇ ਅਤੇ ਹੱਸਮੁੱਖ 'ਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ. ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: 3-4 ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ (ਦੇ ਹੋਰ, ਵੱਡਾ ਲੇਅਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ), 5-6 ਟਮਾਟਰ, ਲਸਣ (5 zubochkov ਕਈ ਸਿਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ witty ਵਰਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ), ਇੱਕ ਬੈਗ ਜ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦਾ ਘੜਾ (ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ), ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, 1-2 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਬਲਬ. ਇਸ ਲਈ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਦੀ ਸ਼ਕਲ. ਬਿਅੇਕ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਕੁਐਸ਼ ਨੌਜਵਾਨ ਬੀਜ. ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼, ਸਾਫ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟੀ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸਰਕਲ ਜ semicircles - ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼. ਲਸਣ ੋਹਰ. ਹੁਣ ਲੇਅਰ courgettes ਥੋੜ੍ਹਾ prisolit, ਮਿਰਚ, ਲਸਣ ਛਿੜਕ ਸੀ. ਉਹ - ਟਮਾਟਰ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਮਿਰਚ. ਵੀ ਬਹੁਤ ਥੋੜਾ ਲੂਣ. ਸਿਖਰ ਪਰਤ ਪਿਆਜ਼, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਮੁੜ. Promazhte ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸੇ ਹੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਬਾਹਰ ਰੱਖ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਪਰਤ ਉੱਤੇ ਛਿੜਕ ਦੇਣਾ. ਹੁਣ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ 25-30 ਮਿੰਟ ਲਈ 200 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਮੁੱਖ ਚਿੰਨ੍ਹ - ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦਾ-ਭੂਰੇ ਛਾਲੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਚਕਰਾ ਗੰਧ, ਨੂੰ ਵੀ, ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ: ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ "ਕੇਕ" ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਟੋਰੇ ਵੀ tastier ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਿਅੇਕ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ!

ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਬੋਲ

ਹਰ ਕੋਈ, ਜੋ ਵਾਰ ਖਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ ਨਾਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਭੋਜਨ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ, ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ: ". ਟੁਕੜੇ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ" ਫੋਟੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਫਾਈਨਲ ਉਤਪਾਦ ਵਰਗਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਕਵੈਸ਼ ਲਵੋ. ਵੀ ਵੱਧ-ਪੱਕੇ ਫਿੱਟ, ਪੀਲੇ. ਉਹ, ਪੀਲ ਮਿੱਝ ਤੱਕ ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਟੁਕੜੇ 2-3 ਸੈ ਮੋਟੀ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਕਾਉਣਾ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ greased ਰਿਹਾ ਹੈ. ਰੱਖਿਆ ਸਕੁਐਸ਼, ਉਹ ਵੀ ਮੱਖਣ greased ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੰਡ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਜਦ ਤੱਕ ਕੀਤਾ. ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ caramelized ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਮੁਰੱਬਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਟੁਕੜੇ ਬੇਕਿੰਗ ਅੱਗੇ tastier ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮਿਠਆਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਭ ਆਮ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਕਿੱਥੇ ਕਿਸ਼ਤੀ ਘੁੰਮਾਇਆ

ਕੀ ਹੋਰ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ Gourmet ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ squashes-ਕਿਸ਼ਤੀ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਲਈਆ! ਜ਼ਮੀਨ ਬੀਫ, 60-70 g ਪਨੀਰ, ਪਿਆਜ਼, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ, ਕੁਝ ਆਟਾ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੈ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸਬਜ਼ੀ ਸੇਰ ਲਈ. ਦੀ courgette ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ: ਉਹ ਸਾਫ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, lengthwise ਕੱਟ, ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਹਟਾ. ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ (ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਮਿਰਚ) ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਪੈਨ ਵਿਚ ਫਰਾਈ. ਲਈਆ "ਕਿਸ਼ਤੀਆ ', ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ, oiled (ਕਰੀਮ) ਅਤੇ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਵਿਚ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਰੋਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕੋਟ ਤੇ ਬੰਦ ਨੂੰ ਸੈੱਟ.

ਫੜ੍ਹਨਾ ਓਵਨ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ ਵਿੱਚ ਚਲਾ. ਜਦ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਉਹ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਠੀਕ ਕੈਚੱਪ ਜ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸਾਸ.

ਇੱਥੇ ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ - ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ!