ਓਵਨ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੀ ਡਿਸ਼ - ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਚ ਸੁਆਦ

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੀ ਡਿਸ਼, ਓਵਨ ਪਕਾਏ, ਕਿਸੇ ਵੀ Holiday ਸਾਰਣੀ ਇੱਕ ਗਹਿਣਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸਬਜ਼ੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਰਤਨ 'ਤੇ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੋਹਣੇ ਲਈਆ ਸਬਜ਼ੀ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ. ਇੱਕ ਚੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਪਨੀਰ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਟਮਾਟਰ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਲਸਣ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਫਿੱਟ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੀਟ ਪੋਸ਼ਕ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੱਬ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਖਰਚ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ.

ਬੇਕਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨੌਜਵਾਨ ਫਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕੋਮਲ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਵੀ ਬੰਦ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ "ਬਾਲਗ" ਸਕੁਐਸ਼ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਮੋਟਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਵਿਚਾਲੇ ਤੱਕ ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅੰਕ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੀ ਡਿਸ਼ tastier ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਾਹਰ ਜਮਾ ਕਰੇਗਾ. ਰਾਅ ਸਬਜ਼ੀ ਉਹ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਨਮੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪਹਿਨੇ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੈਨ ਤੱਕ ਨਿਕਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਸ਼ੁਰੂ 'ਫਲ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੂਣ ਕੱਟੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ pub ਜੂਸ ਦੇਣ ਲਈ ਵਾਰ ਨਿਕਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦਬਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ.

ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਜ ਸਟੋਵ ਉਹ ਪਕਾਇਆ ਰਹੇ ਹਨ ਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਡਿਸ਼ - ਨਾ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼, ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੱਗਭਗ ਕੋਈ ਤੇਲ ਦੀ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸ ਲਈ, ਨਤੀਜੇ ਕਟੋਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਨਹੀ ਹੋ. Courgettes, ਸਾਬਤ ਵਰਤਣ ਦੀ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਵ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਬੇਕ ਕਰੀਮ-ਪਨੀਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ

ਦੋ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ (ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ) 4 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ parsley ਅਤੇ Dill, ਲਸਣ ਨੂੰ cloves 3, ਪਿਆਲਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਪਨੀਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਆਦ ਤੱਕ (ਲਗਭਗ 150 ਗ੍ਰਾਮ), ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ.

ਆਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਵਾਰ 220 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਓਵਨ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਚਾਉਣ ਲਈ. ਹੀਟਿੰਗ ਦੇ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਰਿੰਗ, ਇੱਕ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟੀ ਬਾਰੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਪੈਕਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਸੰਘਣਤਾ, ਚੋਟੀ ਕੱਟਿਆ parsley, ਜੋੜੇ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਭੇਜਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਵਾ ਅੰਦਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਪੈਕੇਜ ਮਰੋੜਿਆ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਹਿੱਲਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਫਿਰ ਪ੍ਰੋਜਕਟ prosolyatsya ਅਤੇ parsley ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ. ਵਿਚ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਕਾਉਣਾ ਫੁਆਇਲ, ਸਬਜ਼ੀ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਬਿਠਾ ਵੰਡਣ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ 20 ਮਿੰਟ ਅੱਧੇ ਪਕਾਏ ਲਈ ਰਾਜ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ.

ਚੀਜ਼ ਛੋਟੇ ਛੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੇਟ, Dill, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਕੋ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਜਮਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. Courgettes ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਾਸ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.