ਸਟਰਜਨ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ - ਇੱਕ ਸ਼ਾਹੀ ਕਟੋਰੇ

ਸਟਰਜਨ - ਇਸ ਮੱਛੀ ਦਾ ਸਭ ਕੀਮਤੀ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਹੱਡੀ, ਮਹਾਨ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਘਾਟ ਗਾਲਾ ਡਿਨਰ ਲਈ ਪਕਵਾਨ ਸਟਰਜਨ ਠੀਕ ਕਰ. ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਸਟਰਜਨ ਓਵਨ ਵਿਚ ਬੇਕ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ

ਸਟਰਜਨ ਸਾਰੀ ਪਕਾ ਜ ਹਿੱਸੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਨੂੰ ਨੂੰ ਦੋਨੋ ਚੋਣ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ.

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਮੱਛੀ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਟਰਜਨ ਧੋ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਬਾਹਰ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਖਹਿ disembowel ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਟੈਪ ਹੇਠ ਬਾਹਰ ਧੋ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅੰਦਰ ਚੰਗੀ ਧੋ ਕਰਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ obsushivayut.

ਹੁਣ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਲੂਣ ਸਟਰਜਨ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਇਸ ਨੂੰ. ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ, ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਜੇ, ਚਿੱਟੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਖੁਸ਼ਕ Thyme ਜ parsley ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਖਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ overdo ਨਾ ਕਰੋ, ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਰੋਕਿਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਹੁਣ ਸਟਰਜਨ polem ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ smazhem ਚੋਟੀ ਦੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਹੁਣ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਫਾਰਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਮੱਛੀ ਪੂਰੀ ਫਿੱਟ ਲੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਪੁਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਟਰਜਨ ਦੋ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਮੈਅ ਵਿੱਚ (flavorings ਬਿਨਾ) ਦੇ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਫੁਆਇਲ ਆਵਰਣ, ਵਕਫ਼ਾ ਬਚਣ ਲਈ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸਟਰਜਨ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਗਰਮ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਤਦ, ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਫੁਆਇਲ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਮੱਛੀ ਸੀ ਚੋਟੀ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ (ਇੱਕ ਸੀਲੀਕੌਨ ਬੁਰਸ਼, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਮੱਛੀ ਵਰਤ ਕੇ) ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਸਤਹ ਲੁਬਰੀਕੇਟ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਸਟਰਜਨ, ਜਦ ਤੱਕ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਠੀਕ ਹੀ ਨਾਮ ਪਕਾਉਣਾ ਵਾਰ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਠੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਤਿਆਰੀ ਜੇ ਦੰਦ ਆਸਾਨੀ ਲਾਸ਼ ਤਮੋਟੇਭਾਗ, ਫਿਰ ਬੇਕ ਸਟਰਜਨ ਤਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਪਲੱਗ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਚੈੱਕ ਕਰੋ. ਪਰ ਓਵਨ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ overdo, ਹੋਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਥਾਲੀ ਤੇ ਤਿਆਰ ਬੇਕ ਸਟਰਜਨ ਫੈਲਣ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, parsley sprigs, ਉਗ cranberries ਜ ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ garnish. ਇੱਕ ਪਤਲੇ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਮੱਛੀ ਕੱਟੋ. ਮੱਛੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਛੀ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਇੱਕ ਸਾਸ ਦਾਇਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੁਣ ਨੂੰ ਜੱਥੇ ਵਿੱਚ ਓਵਨ ਵਿਚ ਬੇਕ ਸਟਰਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੇਖੀਏ. ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਮੱਛੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਮੋਟੀ 2 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਲਾਸ਼. ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਸਟੇਕਸ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਡੋਲ੍ਹ, ਲੂਣ, ਚਿੱਟੇ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ Thyme ਜ oregano ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਕਟੋਰੇ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਸਟਰਜਨ ਕੁਝ ਘੰਟੇ marinate ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੱਥਲੀ ਸਟਰਜਨ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ, ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਜੋ ਕਿ ਜੂੜ ਦੋ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦੇ ਫੁਆਇਲ ਲਪੇਟੇ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ, ਲਿਫਟਿੰਗ bumpers, ਫਾਰਮ The ਜਜ਼ਬਾ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਜੋ ਸਟੈਕਡ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਸਟਰਜਨ. ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਕਰੇਗਾ ਕੱਟ ਪਲੇਟਲੈਟ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼. Sauté ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨਾ, roasting ਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਪੰਜ ਮਿੰਟ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਸਾਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਕੁਝ ਨੂੰਕੱਸ ਰਲਾਉ.

ਮੱਛੀ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਫੁਆਇਲ ਤੱਕ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਬਾਹਰ ਰੱਖ, ਇੱਕ ਧਨੁਸ਼ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਨਾ ਕਟੋਰੇ ਬੇਲੋੜੀ ਕੁੜੱਤਣ ਦੇਣ ਨਾਲ ਚਮਚਾ ਫੰਜਾਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.

ਸਲੇਟੀ ਓਵਨ 180 ਡਿਗਰੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੈ ਕੱਪ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਸਿਖਰ' ਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਕਵਰ. 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਬਿਅੇਕ, ਫਿਰ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪੰਜ ਸੱਤ ਮਿੰਟ ਲਈ browned ਕਟੋਰੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ. ਸਾਡੇ ਹੱਥਲੀ ਸਟਰਜਨ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਨ, ਜੋ ਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਟਰਜਨ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਹੈ. ਸਟਰਜਨ ਟਮਾਟਰ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਨੀਰ ਛਾਲੇ ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਪਕਾਉਣ ਜ ਲਈਆ ਸਟਰਜਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਭ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.