ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਮੋਤੀ ਏਥੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ

ਨਾ ਹਰੇਕ ਕੀ ਘਾਹ ਸਾਨੂੰ ਏਥੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਲੈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਨਾਜ ਏਥੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ, ਬਾਹਰੀ ਇੰਞ ਪਾਣੀ ਮੋਤੀ. ਇਹ ਅਨਾਜ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ normalizes. ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਸਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਏਥੇ ਦਲੀਆ ਆਰਥਿਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲਈ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ.

ਕਰਨਾ ਮੋਤੀ ਏਥੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਅਨਾਜ ਦਲੀਆ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ?

ਦੋ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਪੰਜਾਹ ਮਿੰਟ ਦੇ ਔਸਤ grits ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਸ ਤਿਆਰੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਕਰਕੇ ਪਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਏਥੇ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁੱਜ, ਪਰ ਕਿਲ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਦਲੀਆ ਹੈ. ਰਸੋਈ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅੱਗੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਘੰਟੇ, ਫਿਰ ਹਾਸ਼ੀਏ ਤੇਜ਼ੀ ਪਕਾਇਆ ਹੈ ਪਏ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦਲੀਆ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉਹ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਮੋਤੀ ਏਥੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਫੇਲ੍ਹ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਆਲਸੀ ਹੋ, ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਨਾਜ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਵਾਰ ਕੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਏਥੇ ਦੇ ਢੰਗ

1 ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ

ਦੇ ਅੰਦਰ 2 (ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ 3) ਘੰਟੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਹਾਸ਼ੀਏ ਵਿਚ ਭਿੱਜ. ਤਦ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫੈਲ, 15-20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਨਾਲ ਭਰਨ. ਜਦ ਦਲੀਆ ਸੰਘਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਠੀ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਇਮ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ, ਵਾਰ ਏਥੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਅਨੁਸਾਰ, ਅੱਧੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਬਹੁਤ crumbly ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ.

2 ਢੰਗ ਹੈ (ਪਾਣੀ ਵਿਚ)

ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ groats ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ, ਫਿਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਫਿਰ, ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਏਥੇ ਤੇ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਤੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. (160 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ) ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ preheated ਓਵਨ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਵਿੱਚ ਪਾ groats ਨਾਲ ਪਕਾਉਣੀ. ਏਥੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, crumbly.

ਹਰ ਕੋਈ "ਦਾ ਮੁੱਰਬਾ" ਕਿਹਾ ਪਹਿਲੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਇੱਕ, ਠੀਕ ਠੀਕ ਇਸ ਖਰਖਰੀ ਹੈ. ਕਿੰਨੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਏਥੇ ਪਕਾਏ? ਇਸ ਨੂੰ Pickle ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਕਰਨਾ rassolnik ਲਈ ਏਥੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਬਚਪਨ, ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀ ਦਾਦੀ ਦੇ ਪਕੌੜੇ, ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ. ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਸੁਹਾਵਣਾ ਯਾਦ ਦਾ ਇਕ ਲਹਿਰ 'ਤੇ ਹੋਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਏਥੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ Pickle ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਡਿਸ਼, ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ. ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਹੈ, ਨੂੰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਏਥੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੂਪ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਈਰਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਵਿਅੰਜਨ rassolnik

ਤੁਹਾਨੂੰ (4 ਪਰੋਸੇ ਲਈ) ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:

Pearl ਏਥੇ -20 ਗ੍ਰਾਮ.
ਆਲੂ -2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ.. (ਵੱਡੇ).
ਪਿਕਲਸ - 1 PC.
ਪਿਆਜ਼ - 1 ਪਿਆਜ਼ (ਮੱਧਮ).
ਗਾਜਰ - 1 PC. (ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਨਾ).
ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ.
Bouillon - 4 ਕੱਪ.
ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ - 1 tbsp.

ਕਿਸ ਦਾ ਮੁੱਰਬਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਏਥੇ ਦੇ ਨਾਲ:

ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ presoak ਨਾਲ ਮੋਤੀ ਏਥੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਨਾ ਕੀਤਾ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਧ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀ-ਭਿਓ ਹੋਰ ਵਾਰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਦੋ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਹੈ,. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਮੋਤੀ ਏਥੇ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਿਆਉਣ. ਅੱਗੇ, ਇਹ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਫਿਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਅੰਤਿਮ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਨਾਜ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ,, ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ੋਹਰ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਤਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਲੂ ਧੋਵੋ, ਪੀਲ ਅਤੇ ੋਹਰ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ. ਤੂੜੀ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ sauté 3 ਚਮਚੇ bouillon ਚੱਮਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖੀਰੇ ਕੱਟ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੂਰੀ ਏਥੇ, ਫ਼ੋੜੇ ਪਕਾਏ ਬਰੋਥ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ, ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, ਗਰਮੀ (ਮੱਧਮ ਕਰਨ ਲਈ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ. ਫਿਰ ਮੁੱਰਬਾ ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼, ਖੀਰੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ simmer, ਜਦ ਤੱਕ ਆਲੂ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ.