ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਈਸ: ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾ

ਹਰ ਕੋਈ ਪਾਲਕ ਦੇ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਅਮੀਰ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਇਕ - ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ. ਪਕਵਾਨ ਬੇਹਤਰੀਨ ਪਕਵਾਨਾ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ.

ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ, ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਕਦਮ ਹੈ, ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਕੇ ਕਦਮ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ:

1. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲੰਮੇ ਚਾਵਲ (150g) ਚੰਗੀ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਧੋਣ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ 8 ਵਾਰ ਤਕ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਅਕਸਰ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਚੌਲ ਤੱਕ ਸਟਾਰਚ ਦੀ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ slipnetsya ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਦ ਪਕਾਏ.
2. ਧੋਤੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਇਕ ਪੈਨ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਥੱਲੇ ਅਤੇ ਜਿਸ ਦੇ ਕੰਧ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਨਾਜ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਸਾੜ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਹੈ. ਚਿੱਤਰ ਪਾਣੀ (250 ਮਿ.ਲੀ.) ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ, ਲੂਣ (½ h. ਚੱਮਚ) ਹੈ. ਖਾਣਾ ਵਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਅੱਗ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਇੱਕ ਬੰਦ ਲਾਟੂ ਦੇ ਅਧੀਨ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਤੇ 15 ਮਿੰਟ groats ਹੈ.
3. ਪਾਲਕ (100 g) ਚੱਲ ਪਾਣੀ ਹੇਠ ਧੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟ.
4. ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜ ਜ਼ਮੀਨ.
5. ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਮਿਸ਼ਰਣ (30 g) ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਨਰਮ ਰਾਜ, ਫਿਰ ਪਾਲਕ, ਜਦ ਤੱਕ ਤਲੇ ਗਿਆ ਸੀ ਪਿਆਜ਼. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਭਰਨ 5 ਮਿੰਟ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.
6. ਰੈਡੀ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਢਾ ਚਾਵਲ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ saucepan ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਗਿਆ ਹੈ.
7. ਨਾਲ ਰਸੋਈ ਰਿੰਗ ਅੰਜੀਰ ਪਾਲਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਕਟੋਰੇ ਮੁਕੰਮਲ ਕਰ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ.

ਕਰੀਮ 'ਚ ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ

ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਚਾਵਲ ਹੇਠ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ, ਇਸ ਲਈ, ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਧ ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਕਰੀਮ 'ਚ ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ:

1. ਮੱਖਣ (4 tbsp. ਚੱਮਚ) ਤਲੇ ਪਿਆਜ਼ (2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..) ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ Thyme (1 tbsp. ਚਮਚਾ) ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ.
2. ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਚਾਵਲ ਦਾ 200 g ਉਬਾਲੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਬਾਲ ਦੇ 5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੇ ਕੱਚ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ colander ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ leans.
3. ਓਵਨ 175 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਦਾ heats.
4. ਇੱਕ ਘੜੇ ਜ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਰੱਖਿਆ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਜ਼ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ.
5. ਸਿਖਰ ਸ਼ਕਲ ਫੁਆਇਲ ਨਵੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ. ਰਾਈਸ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਰ 30 ਮਿੰਟ ਹੈ.
6. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ blanch ਪਹਿਲੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਅਤੇ ਫਿਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘਟਾ, ਕੱਟਿਆ ਪਾਲਕ (4 ਕੱਪ). ਫਿਰ ਕਰੀਮ (50 ਮਿ.ਲੀ.) ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਚਾਵਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਪਿਛਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੇਜ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਪਾਲਕ ਅਤੇ feta ਯੂਨਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਸਮਤੀ ਚੌਲ

ਯੂਨਾਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ 'spanakorizo "ਕਿਹਾ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ. ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਅਸਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਇਹ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਜਾਵੇਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹੇਠ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰੀ:

1. ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਥੱਲੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ (2 ਕਲੀ) ਵਿਚ ਤਲੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ. ਫਿਰ ਪਾਲਕ ਦੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਝੁੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮ ਰਾਜ ਦੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ.
2. ਧੋਤੇ ਚਾਵਲ ਪੈਨ (1 ਸ੍ਟ੍ਰੀਟ.), ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਜ ਪਾਣੀ ਨੂੰ (2.5 V.), ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
3. ਪੈਨ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ simmer ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ 50 ਮਿੰਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨ.
4. ਜਦ ਚੌਲ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਅਤੇ feta ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

ਪਾਲਕ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਕਦਮ ਹੈ, ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਕੇ ਕਦਮ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ:

1. ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ (ਇਕਾਈ ਨੂੰ 1.5.) ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਉਬਾਲਿਆ ਹੈ.
2. ਮੱਖਣ ਤਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਕੱਟੇ ਪਲੇਟ (2 ਕੱਪ).
3. 4 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ (100 g) ਫੰਜਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
4. ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫੰਜਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ, ਉਬਾਲੇ ਚੌਲ ਰੱਖਿਆ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਨੂੰ ਅਤੇ 4 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਕਣ.
5. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਚਾਵਲ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਕੱਟਿਆ ਪਾਲਕ (2 ਕੱਪ), Parmesan ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ (100 g) ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕਠਾ. ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 'ਤੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ.

multivarka ਵਿਚ ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਈਸ

ਬਾਸਮਤੀ ਚਾਵਲ ਦੀ, ਕਰਿਸਪ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ aromatic ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ multivarka ਵਿਚ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਕਟੋਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਟੋਰੇ Multivarki ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ garnish ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਕਲੀ ਵਿਚ ਤਲੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. sautéing ਸਬਜ਼ੀ ਲਈ ਢੰਗ ਚੁਣਿਆ ਹੈ "ਗਰਮ." ਪਿਆਜ਼ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਰੰਗ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਹੈ, ਲੱਗੇ ਹਲਦੀ (½ h. ਚੱਮਚ) ਅਤੇ ਪਾਲਕ (100 g) ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਤਲੇ ਗਿਆ ਸੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਫਿਰ ਕੱਪ ਪਾਣੀ (750 ਮਿ.ਲੀ.) ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੋਤੇ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ-ਸੁੱਕ ਬਾਸਮਤੀ ਚੌਲ (250 g). ਸਾਲ੍ਟ ਸੁਆਦ ਤੱਕ (1-1½ ਘੰਟੇ. ਚੱਮਚ) ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ "Krupa" 25 ਮਿੰਟ ਵਿਚ multivarka ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ. ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਕਸਡ ਅਤੇ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਕੰਪੋਜ਼ ਹੈ.