ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ
ਪਾਰਸਲੇ ਉਤਪਾਦ
ਕਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ excreted ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ ਕੁਝ ਰੋਗ, ਮੋਟਾਪੇ, ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਅਸਰ ਹਾਰਮੋਨ ਬੁਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ. ਸਿਰਦਰਦ, ਸੁਸਤੀ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਛਪਾਕੀ ਛੋਟ ਘਟੀ. ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੱਤ ਵੇਖਾਉਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ diuretic ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਮਦਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਹੋਵੇਗੀ.
ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ
ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਜ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ, ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਪਾਰਸਲੇ ਹਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ, ਜੋ ਕਿ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਖੜੋਤ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੀਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਬਾਰੇ 20 ਗਲਾਸ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
parsley, Dill, ਸੈਲਰੀ, ਜੀਰੇ, ਲਸਣ, ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ - ਖੁਰਾਕ ਮੌਜੂਦ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲੂਣ ਕੋਲੀਫਾਰਮ micronutrients ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ. cranberries, ਕਾਲਾ currants ਜ cranberries - ਪਿਸ਼ਾਬ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਸਬਜ਼ੀ, ਜੋ ਕਿ ਉਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚਲਾ ਹੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਢਵਾਉਣ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.
ਪਾਰਸਲੇ ਉਤਪਾਦ
ਹੁਣ ਲਗਾਤਾਰ ਉਪਲੱਬਧ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਦੀ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਪਰ ਸਭ diuretic ਭੋਜਨ - ਇਸ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ. ਉਹ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੋੜੀਦੀ ਤਰਬੂਜ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੇਤ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਪੱਥਰ ਤੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਰਸ ਤਰਲ ਦੇ ਕਢਵਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਦ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਾਜਰ ਜੂਸ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ beet ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੂਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸੈਲਰੀ ਜੂਸ, ਕੱਚ ਦੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ diuretic ਟੈਬਲੇਟ. ਕੇਵਲ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ replenished ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਹੈ.
ਪਕਵਾਨਾ diuretic ਭੋਜਨ
ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕਾਕਟੇਲ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਇੱਕ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕੇ ਖੇਡਿਆ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, horsetail ਅਤੇ Birch ਪੱਤੇ, brewed ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਲਈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ diuretic ਚਾਹ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, Birch ਪੱਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਰਲ outputting ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹਨ. ਇਹੀ ਕਾਰਣ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਾਹ ਇਸ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ.
ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪਾਰਸਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਘਾਹ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਤਣ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.
ਸੁਝਾਅ ਤਰਲ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ
ਅਸਲ ਵਿਚ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਮਦਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ, ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਹੈ, ਖਾਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
Diuretic ਭੋਜਨ:
- ਪੇਠਾ ਜੂਸ,
- ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ Viburnum,
- ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ cranberries,
- chokeberry,
- irgi ਉਗ,
- blackberries,
- ਓਟਸ ਦੇ ਬੀਜ,
- ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ.
ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਉਹ ਤਾਜ਼ਾ ਜ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਾੜ੍ਹੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਿਸੇ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਦੀ ਸਖਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕਰਵਾਏ ਜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now