ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕੁਐਸ਼ casserole: ਸਵਾਦ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

Casserole - ਇੱਕ ਸੁਗੰਧ ਛਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ. ਉਸ ਦੇ ਭਰਮਾਉਣ ਝਲਕ ਅੱਗੇ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਸੁਆਦ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਤਿੱਖੀ ਤੱਕ ਮਿੱਠੇ ਹਨ. ਹਲਕੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਮੀਟ, ਅੰਡੇ, ਮੱਛੀ, ਅਨਾਜ, ਪਾਸਤਾ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ.

ਕਟੋਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਹਾਇਕਣ ਦਿਲਚਸਪ ਸਾਸ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਅਜਿਹੇ ਸਲੂਕ ਆਟੋਮੈਟਿਕ, ਵੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦੁੱਧ casserole ਗੁੱਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਡਿਸ਼ ਗਰਮੀ-ਪਤਝੜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੱਚ ਹੈ. courgette ਮਾਸ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਬਾਵਜੂਦ ਦੇਵੇਗਾ ਤਰਜ ਪਕਵਾਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਸ਼ਬਦ - ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ!

ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਵੈਸ਼ casserole ਲਈ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਏਅਰ ਸਲੂਕ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਤੱਕ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣੂ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਰੱਖਦਾ ਭਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਸੈੱਟ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਚਰਬੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - 200 g;
• ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ - 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਤਿੰਨ ਅੰਡੇ;
• ਆਟਾ - 100 g;
• ਮੱਖਣ - 50 g;
• ਪਨੀਰ - 80 g;
• ਲਸਣ ਦੇ cloves;
• ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਸਿਰ;
• ਦੁੱਧ - ਇੱਕ ਚਮਚ;
• cilantro ਅਤੇ ਲੂਣ.

Walkthrough

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ C ਪੀਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਡਬਲਰੋਟੀ ਅਤੇ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਤਲੇ. ਚਰਬੀ ਸਟੈਕ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਤੌਲੀਆ ਤੇ ਰੱਖ. ਉਸੇ ਪੈਨ passeruem ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ, ਫਿਰ ਕੁਚਲਿਆ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਧਨੀਆ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਪਿਆਜ਼ ਪਨੀਰ, prisolit ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਅੰਡੇ ਡੋਲ੍ਹ zazharku. ਗਰੀਸ ਮੱਖਣ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ ਪਕਾਉਣੀ, courgettes ਚੋਟੀ ਦੇ ਕਵਰ ਦਹੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਪਾ - alternated, ਜਦ ਤੱਕ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਹਨ.

ਭਰਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ: ਥੋੜਾ ਆਟਾ ਫਰਾਈ, ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ, prisolit. ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪੁੰਜ, ਜਦ ਤੱਕ stew. ਸਾਨੂੰ ਕਟੋਰੇ, 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੈ, - ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਸਕੁਐਸ਼ casserole ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਰਮ, ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸਲੂਕ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ.

ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋਹਣੀ ਸਕੁਐਸ਼ casserole

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਮਲ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਸੁਮੇਲ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਹੈ ਸੰਭਾਲਤਾ ਅਤੇ ਸੱਚ. ਤੁਹਾਡਾ ਪੱਖਾ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਮੱਗਰੀ:

• ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ - 4 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਚਿਕਨ - ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ;
• 9% ਚਰਬੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - 300 g;
• ਦੋ ਅੰਡੇ;
• ਦੁੱਧ - 100 ਮਿ.ਲੀ.;
• ਟਮਾਟਰ - 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਆਟਾ - 50 g;
• ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ.

ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ (ਦੋ ਟੁਕੜੇ), ਗਾਜਰ: ਸਬਜ਼ੀ ਬਗੈਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, Dill, ਮੱਖਣ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ.

ਕਾਰਜ ਨੂੰ

ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕੁਐਸ਼ casserole ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ 'ਚ ਦੋ ਦਿਨ ਲਈ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਿੰਨ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ (ਚੋਟੀ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨੂੰ ਛੱਡ) ਲਵੋ, ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ, ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. Passeruem ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਆਜਿਜ਼ ਲਸਣ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ grated ਗਾਜਰ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਦ ਲਾਟੂ ਦੇ ਅਧੀਨ 10 ਮਿੰਟ.

ਚੌਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ (ਚੌਰ ਜ blender) ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ. ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਰਲਾਉਣ, ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ½ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ. ਸਾਨੂੰ ਦੋ ਜਨਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਨ, ਕੱਟੇ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ, ਕੱਟਿਆ Dill ਅਤੇ ਆਟਾ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਮੱਖਣ ਗਰੀਸ ਨੂੰ ਪੈਨ (semolina ਛਿੜਕ ਸਕਦਾ ਹੈ).

ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਰੱਖਣਗੇ, ਵੱਧ - ਕੱਟੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਚੱਕਰ ਪਿਛਲੀ ਭੂਨਾ. ਫਾਈਨਲ ਸਮੱਗਰੀ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹੋਣ ਦਾ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕੁਐਸ਼ casserole ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟ ਬੰਦ ਦੇ ਅੱਗੇ 'ਤੇ 200 ⁰ ਸੈਲਸੀਅਸ' ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਰੱਬ ਪਨੀਰ. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਟਮਾਟਰ ਜ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਨਰਮ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ soufflé ਓਵਨ ਵਿਚ

ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਜ ਮਿਠਆਈ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਇਕ ਹੋਰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚੋਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ - ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕੁਐਸ਼ casserole ਕਰਨ ਦਾ ਠੋਸ ਫਾਇਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦ. ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸੈਟ ਕਰੋ:

• ਦੁੱਧ (ਉਪਲੱਬਧ ਸਕਿੱਮ) ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਤਿੰਨ ਅੰਡੇ;
• ਤਿੰਨ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ;
• semolina - 60 g;
• ਸੰਤਰਾ ਪੀਲ - 15 g;
• ਦਾਲਚੀਨੀ - ਚੂੰਡੀ;
• ਖੰਡ - 50 g;
• ਵਨੀਲਾ ਨੂੰ.

ਹਦਾਇਤ

ਇੱਕ ਜੁਰਮਾਨਾ grater ਤੇ ਸਕੁਐਸ਼ ਖਹਿ, ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਚੰਗੀ ਚੌਰ ਰੱਖੋ. ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ (ਬਾਰੀਕ), ਵਨੀਲਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਖੰਡ, semolina ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ "ਟੈਸਟ" ਨੂੰ ਨਾਲ ਢਕ ਅਤੇ 60 ਮਿੰਟ ਵਰਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿ "ਅਰਾਮ" ਪੁੰਜ ਫੈਲਣ ਅਤੇ 20-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਭੇਜ. ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕੁਐਸ਼ casserole ਮਿੱਠੇ ਕਰੀਮ, ਚਾਕਲੇਟ ਜ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ.

ਇਹ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ Confectionery ਉਤਪਾਦ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਠਿਆਈ ਅਤੇ candies ਲਈ ਇੱਕ ਬਦਲ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਭੁੱਲ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਆਤਸ਼ਬਾਜ਼ੀ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੱਕ sensations ਦਾ ਸੁਆਦ. ਹਵਾਈ soufflé ਬਣਤਰ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਤਫਾਕਨ, ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਚਾਹ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!