ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਕੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟ ਨੂੰ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਆਪਹੁਦਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਚਾਰਧਾਰਕ ਵਿਚਾਰ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ), ਇੱਕ ਆਰਜ਼ੀ ਅਸਫਲਤਾ (ਸੋਧ ਸਿਹਤ, ਪੋਸਟ ਸੰਕਟ) ਅਤੇ ਫੰਡ ਦੀ ਕਮੀ. ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਕੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਨਾ nagging ਸਵਾਲ - ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵੱਧ ਹੈ.

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੀਟ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੀ ਵਧਣ.

ਸੂਪ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਮੀਟ ਸੂਪ ਬਿਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਹਨ. ਉੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਲਾਟ ਹਨ. ਬਣਤਰ ਸੂਪ bezmyasnyh ਸਬਜ਼ੀ, ਬੀਨਜ਼, Greens ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. satiety ਉਹ ਅਨਾਜ, ਮਸ਼ਰੂਮ, gnocchi ਜ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇਣ ਲਈ.

ਟਮਾਟਰ ਚਾਵਲ ਸੂਪ

ਇਹ ਸੂਪ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ, ਅਮੀਰ ਮੋਟੀ, ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਦੋ ਮੱਧਮ ਟਮਾਟਰ;
• ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ;
• ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼;
• ਚਾਵਲ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ;
• ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ;
• ਲਸਣ ਦੇ ਤਿੰਨ cloves;
• 1 ਚਮਚ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ;
• ਇੱਕ ਅੰਡੇ;
• ਲਾਰਲ;
• chives;
• ਖੰਡ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ - ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.

ਤਿਆਰੀ:

• ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
• ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਇੱਕ ਘੜੇ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਪ ਉਬਾਲਣ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਤਲੇ ਜਾ. 5 ਮਿੰਟ simmer.
• ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕ ਟੇਕਣ ਲਈ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਬੁਝ 10 ਮਿੰਟ.
• Problanshiruyte ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਧੋਤੇ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
• ਜਦ ਚੌਲ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸੂਪ 1.5 ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ. ਇਕ ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ simmer.
• ਵੱਖਰੇ ਹਾਰਡ ਅੰਡੇ ਉਬਾਲੇ ਉਬਾਲਣ, 4 ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਧੋਵੋ ਅਤੇ ੋਹਰ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼.

ਰੈਡੀ ਕਟੋਰੇ, ਰੱਖਣ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਛਿੜਕਿਆ Greens ਵਿੱਚ ਸੂਪ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਬੀਨ

ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਮੀਟ - ਇਸ ਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਗੈਰ-ਹਾਜ਼ਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੁੱਖ ਨਹੀ ਹੈ, ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਸ ਰੋਲ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ. ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਡਿਨਰ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬੀਨਜ਼, ਮਟਰ, ਦਾਲ਼ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੀਰੀਅਲ ਛੋਲੇ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਲ ਦਾਲ ਲਈ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਨ lobio ਹੈ? ਚੋਣ ਦੇ ਪੁੰਜ - ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ.

ਮਸ਼ਰੂਮ

ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ. ਉੱਥੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਫੰਜਾਈ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹਨ. ਸਵਾਦ ਮੀਟ-ਮੁਕਤ ਸ਼ਾਮ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਹੈਰਾਨ? ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ - ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ, ਪਿਆਜ਼, ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਮੀਟ ਬਰਤਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਦਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ.

ਤਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ

ਨਾਇਆਬ, ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ - - ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੁਗੰਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮੋਹਣੀ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• agaric ਤਾਜ਼ਾ ਜ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ;
• ਦੋ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪਿਆਜ਼ ਬਲਬ;
• ਕਰੀਮ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਮੱਖਣ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਲੂਣ.

ਤਿਆਰੀ:

• ਮਸ਼ਰੂਮ, ਧੋ, ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਪਾ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ simmer. ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ.
• ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਮੱਖਣ ਪਿਘਲ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
• ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਫਰਾਈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ, ਕਿ ਉਹ ਸੜ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ.
• ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦੀ ਛਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ, ਜਦ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੇਤੇ. Simmer, 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਵਰ ਕੀਤਾ.

ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ, ਜ ਆਲੂ ਤੱਕ garnish ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਲੂ

ਬਾਰੇ ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਬਿਨਾ ਮੀਟ ਆਲੂ ਸਨੈਪ. ਆਲੂ ਬਰਤਨ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਰਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਆਲੂ ਪੈਨਕੇਕ, dumplings ਜ ਆਲੂ ਸਲਾਦ ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ, - ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਉਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਹੈ? ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਲੇ ਆਲੂ, ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਬੇਕ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਵੀ ਸਭ ਮੰਗ ਖਪਤਕਾਰ stewed ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਖ਼ੁਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ.

ਪਾਸਤਾ

ਪਾਸਤਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਲੂ ਤੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸੂਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਜ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ casserole ਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਦੀ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਕੀ grated ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ! ਉੱਥੇ ਚੇਪਣ, ਕੀ ਹੈ, ਬਿਨਾ ਮੀਟ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਕਈ ਬਦਲਾਅ ਹਨ. ਖੰਭ, ਝੁਕਦੀ, ਆਲ੍ਹਣੇ, lasagne, ਸਪੈਗੇਟੀ, lasagna, ਅਤੇ ਹੋਰ - ਅਤੇ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕਿਸਮ, ਇਸ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਚੁੱਕ ਹਨ.

ਅਨਾਜ

ਸਿਰਫ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਨਾਜ ਨਾ ਲਓ ਮੀਟ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ. ਇਹ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਸਬਜ਼ੀ, ਚਰਬੀ ਜ ਮਿੱਠੇ ਚਾਵਲ, ਸਬਜ਼ੀ ਜ ਮਸ਼ਰੂਮ ਘੰਟੀ Peppers, ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ buckwheat ਦਾਲ ਨਾਲ ਲਈਆ ਨਾਲ risotto - ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੀਟ-ਮੁਫ਼ਤ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਹੈ. ਪਰ ਡੇਅਰੀ ਸੀਰੀਅਲ ਦਲੀਆ, ਪਰ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਦੇ ਨਾਲ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਨਾਸ਼ਤਾ.

ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਦਲੀਆ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਚਾਵਲ ਦਾ ਪਿਆਲਾ;
• ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ;
• ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੋ ਗਲਾਸ;
• ਮੱਖਣ;
• ਲੂਣ, ਖੰਡ.

ਤਿਆਰੀ:

ਚਿੱਤਰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਅਧੀਨ ਚੰਗੀ ਚੁੱਕੋ. , ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ grits ਡੋਲ੍ਹ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪੈਨ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਚਾਵਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਜਦ, ਦੁੱਧ ਦਾ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜਾਰੀ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ, ਲਗਾਤਾਰ ਭੁੱਲ ਨਾ ਚੇਤੇ ਚਾਵਲ ਸਾੜ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦ ਦਲੀਆ ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਲੂਣ ਇਸ ਨੂੰ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਮੁਕੰਮਲ ਦੁੱਧ ਦਲੀਆ ਕਵਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਦੇਣ. ਹੁਣੇ ਹੀ ਜ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਮੱਛੀ

ਮੀਟ ਦੇ ਰੱਦ ਮੱਛੀ ਦੀ ਛੋਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੇ, ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਹੈ. ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਡਿਨਰ ਲਈ ਕੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਮੱਛੀ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਣ, ਲੂਣ, ਫਰਾਈ, ਬਿਅੇਕ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਰਗਰਜ਼, meatballs, zrazy, ਗੜਬੜੀ ਅਤੇ ਕੇਕ, ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੱਛੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ 'ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਲ ਸੀਮਾ ਦੇ ਕੇ, ਚਰਬੀ ਜ ਹੱਡੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ. ਪਸੰਦ ਵੱਡੇ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ.

ਉਪਰੋਕਤ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਰਤਨ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀਤ ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲਾਟ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੀ ਯੋਗ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ! : ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ dumplings, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾਲ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ pasties, buckwheat groats ਨਾਲ meatballs ਨਾਲ dumplings.

ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਮੀਟ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਫਿਕਲੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਮੇਨੂ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਸੋਚ, ਪਰਯੋਗ ਅਤੇ ਮੁਕੱਦਮੇ - ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੇਨੂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੇ ਅਮੀਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.