ਤਲੇ ਕੋਡ: ਪਕਵਾਨਾ

ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਡ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਕੌਡ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫੀਚਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ 17 ਗ੍ਰਾਮ - ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਸ ਸੂਚਕ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਸੂਰ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਉੱਥੇ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਚਰਬੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੱਛੀ, ਜਿਹੜੇ ਕਿ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਹੋਰ ਵੀ ਪਤਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਦੇ ਕਿਸ ਤਲੇ ਕੋਡ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ.

ਪਕਵਾਨਾ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹਨ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਬਰਤਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਾ.

ਭੁੰਨੀ ਕੋਡ ਰਵਾਇਤੀ ਪੂਰਬੀ ਭੋਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ,. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦਾ ਬੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਡ ਦੇ ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਮੱਛੀ ਚੰਗੀ ਧੋ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਤੱਕ fillets ਵੱਖ. ਫਿਰ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤੀ ਕੋਡ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.

ਅੱਗੇ, marinade ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਦੋ ਸਿਰ ਲਸਣ ਦੇ ਦੋ cloves ਅਤੇ ਲਵੋ. ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਵਰਤ ਕੁਚਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ 4 ਚਮਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ 3 ਚਾਹ ਚੱਮਚ ਵੋਡਕਾ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ marinade ਮਿਰਚ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੋੜੀਦੀ ਜੋੜੋ. pickling ਵਾਰ ਬਾਰੇ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੀ.

ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ marinade ਤੱਕ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਟੁਕੜੇ ਢਹਿਣ ਚਾਵਲ ਦਾ ਆਟਾ. ਅੱਗ 'ਤੇ ਪੈਨ ਪਾ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਰਾਈ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਕਰਿਸਪ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ, ਹਰ ਟੁਕੜਾ. ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪਕਾਏ ਮੱਛੀ ਪਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇਣ. ਇਸ ਲਈ ਤਲੇ ਕੋਡ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਣ, ਆਪਣੇ ਪਸੰਦ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ seasonings ਵਰਤ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਗਲੇ ਕਟੋਰੇ - ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲੇ ਕੋਡ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੂਨਾ ਤਾਜ਼ਾ ਮੱਛੀ ਦੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਇੱਕ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਗਾਜਰ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ, breading ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਆਟਾ,, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਧੋਤੇ ਸਾਫ਼, ਅਤੇ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਨ. ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਦ ਤਲੇ ਕੋਡ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਪਕਵਾਨਾ ਮੱਛੀ fillet ਦੇ ਵਰਤਣ ਸ਼ਾਮਲ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਲੈ ਮੱਛੀ fillet ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕੱਟ.

ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੋਡ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਅਤੇ ਬੰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਆਟਾ ਮਿਲਾਉ. ਲੋੜੀਦੀ ਜੇ, ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਰ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ' ਤੇ ਮੱਛੀ ਪਾ ਦਿਓ. ਵੀ ਤਲੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ. ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਹਰ ਰੱਖ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਹਣੇ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਿਖਰ ਚੂਨਾ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ. ਕੌਡ ਤਲੇ, ਪਕਵਾਨਾ , ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀ ਸੁਆਦੀ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ.

ਇਸ ਮੱਛੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਉੱਤੇ ਮੁਕੰਮਲ ਉਬਾਲੇ ਚੌਲ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਉਣ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕੋਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਅਤੇ ਗਰਮ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਵੱਧ 30 ਮਿੰਟ ਨਹੀ ਹੈ. ਮੱਛੀ ਓਵਨ ਵਿਚ overexpose ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ.