ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਲਗਜ਼ਰੀ ਨਹੀ ਹੈ

ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ - ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਤਰਜ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ. ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਲੰਬੇ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਰਤਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਸ਼ੈੱਫ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਰੂਸ ਅਤੇ ਦਿਲੀ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਥਾਨਕ ਵਸਨੀਕ ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਰੂਸ ਵਿਚ ਵਧ ਹੈ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਤੱਕ ਆਯਾਤ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਦੀ ਲਾਗਤ ਵੱਧ ਸੀ, ਅਤੇ ਹਰ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਦੀ ਖਰੀਦ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਹੁਣ, ਜਦ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੂਰਪੀ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਬੀਜਿੰਗ ਜ ਗੋਭੀ?

ਰਸੋਈ ਪੂਰੀ pekinka ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੋਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰਵਾਉਣ ਗੋਭੀ ਅਜੀਬ ਗੰਧ ਜਾਰੀ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਜੁਕ ਸੁਆਦ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕੁਝ ਵਧੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੀ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਤਰਜੀਹ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਾ. ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਪੂਰਬੀ ਮੂਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਜਿਜ਼ Basil, ਕਰੀ ਜ ਜ਼ਮੀਨ ਧਨੀਆ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਤਰਜ Elegance ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਠੰਡੇ ਪਕਵਾਨ, ਸਲਾਦ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਪੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗੋਭੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ marinate ਅਤੇ ਲੂਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਰ ਮੌਕੇ ਲਈ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਸਲਾਦ

ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਸਲਾਦ - ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਟੋਰੇ. ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਉਚਿਤ ਮੌਕੇ ਡਿਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਜਸ਼ਨ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਲਾਦ ਪੀਤੀ ਮੀਟ, ਕਰੈਕਰ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੀ. ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਉੱਚਿਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਲਈ ਚਾਨਣ ਦਾ ਸਲਾਦ ਟਮਾਟਰ, ਬਾਖੂਬੀ, ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੀ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਉਪਹਾਸ, ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ Meatless ਸਲਾਦ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ, ਸੇਬ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ.

ਸਲਾਦ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ "ਕੈਸਰ" ਨੂੰ

ਸਮੱਗਰੀ: ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ 800 ਗ੍ਰਾਮ, ਕਰੈਕਰ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, 300 ਗ੍ਰਾਮ ਜੁੜਨ ਦੀ, 4 tbsp ਪੀਤੀ. l. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ-ਮੰਜ਼ਿਲ ਦੇ ਉਸੇ ਦੀ ਰਕਮ, ਪਨੀਰ "Parmesan", ਲੂਣ ਦੀ 300 ਗ੍ਰਾਮ.

ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਧੋਤੇ, ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਪੱਤੇ 'ਤੇ disassemble. ਤਦ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪੱਤੇ ਲਪੇਟੇ. ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ ਪੈਨ ਵਿਚ ਜੁੜਨ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਦੀ ਕੱਟੋ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪਾ ਲਈ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਸਾਸ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਦ ਤੱਕ ਰਲਾਉਣ ਲਈ. ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਜੁੜਨ ਦੀ croutons ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ. ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਸ ਅਤੇ ਛਿੜਕ ਦੇ ਨਾਲ drizzle.

ਬਾਖੂਬੀ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ

ਪ੍ਰਤੀ ਪਰੋਸਾ ਸਮੱਗਰੀ: ਗੋਭੀ - 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਟਮਾਟਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ, ਬਾਖੂਬੀ - ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ.

ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਧੋਤੇ ਪੱਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਢਾਹ ਅਤੇ ਫਲੈਟ ਪਲੇਟ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਤ੍ਹਾ' ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਮੱਧ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਤਦ, ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਸਲਾਇਡਸ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਕੱਟਿਆ ਜੁਰਮਾਨਾ ਜੂਲੀਐਨ ਬਾਖੂਬੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ

ਲਈ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਸਮੱਗਰੀ: ਗੋਭੀ - 80 ਗ੍ਰਾਮ ਅਨਾਨਾਸ - 50 ਗ੍ਰਾਮ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੇਬ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ.

ਗੋਭੀ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਤੋੜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਐਪਲ, peeled cored ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਅਨਾਨਾਸ ਵੱਧ ਸੇਬ ਕਿਊਬ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸੇਬ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਭਾਰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.