ਕਿਸ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਭੇਤ ਅਤੇ subtleties

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ multipartite ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਥੱਕ, ਪਰ, ਕਿਉਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਢਲੇ ਕੋਰਸ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਰਸੋਈ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ quirks ਹੈ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲਿਟਲ ਗੁਰੁਰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ. ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਫੋਟੋ ਹੀ ਭੁੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਮਹਿਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਪੱਖਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਰਨਾ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ? ਉਤਪਾਦ ਫਾਇਦੇ

ਇਹ ਏਥੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਏਥੇ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਬਾਜਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ. ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੀਟ ਅਤੇ offal ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲੇ. ਇੱਕ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਕਣਕ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਜਰੇ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨਾਜ ਜ਼ਿਕਰ ਰੁਪਏ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ ਸੈੱਲ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਹਨ - ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਕ, magnesium, ਆਇਓਡੀਨ ਅਤੇ bromine ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਨਾ ਥੱਕ ਫਾਇਦੇ ਦਲੀਆ ਬਾਜਰੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਬਾਜਰੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਪੈਦਾ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਫਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਵਾਦ ਹੋਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਾ.

ਕਿਸ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਅਨਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਗਲਾਸ, ਦੁੱਧ ਦਾ ਅੱਧਾ ਲਿਟਰ, ਮੱਖਣ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਲਵੋ. ਪਹਿਲੀ ਗੁਪਤ ਸਹੀ ਧੋਣ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਬਾਜਰੇ grits ਧੂੜ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਉਹ ਬਾਜਰੇ ਦੇ ਛੋਟੇਕਣ ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦ ਪਕਾਏ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੂੜ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ, ਜੇ, ਫਿਰ ਪੂਰਾ ਹੋ ਅਨਾਜ ਬਹੁਤ crumbly ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਈ ਵਾਰ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ: ਸਿਈਵੀ ਵਿਚ ਪਾ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਡੋਲ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਚੱਲ ਅਧੀਨ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੇਰ ਲਈ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਨਾਜ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਅੱਗ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ' ਚ ਪਾ ਲਾਟੂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲੇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਵਾਰ ਫੜਨ ਲਈ ਦਸ ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਸਟੋਵ ਤੇ ਬਾਜਰੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਮੱਖਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਸਤਹ ਉੱਤੇ ਫੈਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਦਲੀਆ ਦੇ ਇੱਕ crumbly ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਦੂਰ, ਫੋੜੇ ਬਾਅਦ (ਅਤੇ ਇਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵਾਪਰੇਗਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਜਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨੂੰ), ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਕਣ ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਏਥੇ ਦੁੱਧ ਸੋਖ ਅਤੇ ਤਤਪਰਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕਟੋਰੇ, ਜ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਾਜਰ ਸਲਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਹ, ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ. ਇਹ ਸੀਰੀਅਲ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਦੁੱਧ ਪਕਾਇਆ ਅਤੇ ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲਈਆ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ Meatless ਗੋਭੀ ਚ ਗੜਬੜੀ.