ਕਰਨਾ ਪਤਲੇ Marina Afrikantov ਅਸਲ ਵਿੱਚ: ਫੀਚਰ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ

ਚੰਗੀ-ਜਾਣਿਆ ਚਰਚਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'Dom-2' ਦੀ ਪੱਖੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਤਸੀਹੇ ਨੂੰ ਪਤਲੇ Marina Afrikantova, ਚਮਕਦਾਰ chastnits ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਝਗੜੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਹਿਣਾ ਪਿਆ, ਇਸੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ. ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸੁਨਹਿਰੇ ਬਣਨ ਦਾ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਸੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਬਦਲ ਅੱਲਾ ਪਿੱਤਲ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਦੇ ਬਾਅਦ.

ਕਹਾਣੀ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੱਲਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਬੈਲੇ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸੇ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਗੱਲ ਇਹ ਅਹੁਦਾ ਛੱਡਣਾ ਪਿਆ ਸੀ ਰੋਕਿਆ. ਇਕ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੇ ਦਿੰਦੇ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ. ਅੱਲਾ Duhova ਨਾ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਸ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਧਿਆਨ ਦਾ Mariny Afrikantovoy ਖਿੱਚੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਭਾਰ ਗੁਆ. ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇ ਇੱਕ 'ਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ, girls "ਘਰ-2' ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਸਾਰੇ shortcomings ਚਰਚਾ ਹੈ, ਅਤੇ Marina dancers ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਹੈ. ਪਲ ਤੱਕ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆ. ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦਰਸ਼ਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸੁਪਨਾ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਈ ਇੱਕੋ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁਪਤ ਸਿੱਖਣ.

ਕਰਨਾ ਪਤਲੇ Afrikantov Marina ਅਸਲ

ਪੱਖੇ ਸਦੱਸ "Dom-2" ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਸਟਾਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਗਈ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਪੂਰੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਇਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਚਾਹਿਆ ਐਲਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. Marina ਨੂੰ ਠੀਕ ਖਾਣ ਲਈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਜਿੰਮ, ਜਿੱਥੇ ਦਿਲ ਲੋਕ ਉਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਕਰਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ 177 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰ, ਉਸ ਨੂੰ 78 53 ਨੂੰ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਸੁੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Afrikantov ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਾਰ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ - ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੇਨੂ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਰਬੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਚਲਾਏ ਹਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਫਾਇਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਟਾਉਣ ਨਹੀ ਹੈ ਹੈ.

ਹੋਰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਢੰਗ ਵਰਤ ਕੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅੱਗੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਅੱਗੇ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਸਖਤੀ ਰੋਗ ਦੇ ਘਾਤਕ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਗਰਭਵਤੀ ਜ ਨਰਿਸੰਗ ਮਹਿਲਾ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੋਝਾ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਭੇਦ

ਸਾਰੇ ਪਿਛਲੇ ਤੱਥ ਬਿਲਕੁਲ ਨੂੰ ਪਤਲੇ, Marina "ਘਰ-2 'ਦੀ Afrikantov ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਈ. ਬਿਲਕੁਲ ਕੀ ਮੌਜੂਦ ਜ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣ ਲਈ ਵੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦ (additives).
2. Confectionery (ਵੀ ਹਨੇਰੇ, ਨਾ ਚਾਕਲੇਟ ਕਰਦੇ).
3. Sodas.
4. ਤਲੇ ਪਕਵਾਨ.
5. ਆਟਾ ਉਤਪਾਦ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਨੂ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਟਾ, ਜੇ, ਫਿਰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਨਜ਼ਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਖਾਣ-ਲਈ-ਭੋਜਨ ਉਸ ਨੂੰ ਮਰੀਨਾ ਖੁਰਾਕ ਮਿਆਦ ਲਈ ਖਰੀਦਣ ਖਾਸ ਤੌਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

1. ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼.
2. ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਬਰ.
3. ਅੰਡੇ (ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਬਾਲੇ).
4. ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ.
5. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦ.
6. ਹਰਬਲ ਚਾਹ.

ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਮੈਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਨੌਜਵਾਨ girls ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਥਿਨਰ ਆਪ ਨੂੰ, Marina Afrikantov ਉਸੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਬੰਦ ਸੁੱਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲਈ ਸਭ ਸੰਪੂਰਣ Marina ਭਾਰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਿਹੜੇ 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਉੱਚ ਵਿਕਾਸ ਦਰ 'ਤੇ ਸਨ. ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਚੋਣ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਅਤੇ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਭਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿੱਚ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ.

ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 600-1000 kcal ਪਰੇ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਇੱਛਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਅਧੀਨ 3 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਬੰਦ ਸੁੱਟਣ ਲਈ, ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਖੁਰਾਕ ਮੇਨੂ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ ਮੇਨੂ ਬਿਨਾ ਨਹੀ ਸੀ. ਕੋਈ ਵੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਲਾਹ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਖਾਸ ਪਕਵਾਨ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ 6 ਦਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੁਣ 20 ਦਿਨ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਬਗੈਰ ਆਦਰਸ਼ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸਟਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ "ਘਰ-2" ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਦੱਸ ਦੁਆਰਾ ਪਰ੍ਮਾਿਣਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ, ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ. Marina Afrikantov ਤੌਰ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਪਤਲੀ (ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ), ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ.

ਪਕਵਾਨਾ

ਸਮੀਖਿਆ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਢੰਗ ਨੂੰ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਰ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ. ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਪਤਲੇ Afrikantov Marina ਅਸਲ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ 6-ਦਿਨ-ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ.

ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ:

1. ਗੋਭੀ ਚੰਗੀ ਕੁਚਲ.
2. ਐਪਲ ਇਕ ਵਧੀਆ grater ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
3. ਇਹ ਸਭ ਮਿਲਾਇਆ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੈ.

ਚਾਹ ਦੇ ਮੱਠ ਦੀ ਤਿਆਰੀ:

1. Linden ਖਿੜਦਾ, dandelion ਅਤੇ elderberry Peppermint ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. ਫੈਨਿਲ ਫਲ ਫਿਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
3. ਸਾਰੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਦੇ ਬਾਰੇ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪੂੰਜੀ.

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ:

1. ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼, parsley ਅਤੇ, ਲੋੜੀਦੇ ਜੇ, ਮਿਰਚ.
2. ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਸਭ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ.
3. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ 15 ਮਿੰਟ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਬਾਅਦ.

ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ

ਬਾਰੇ ਪਤਲੇ Marina Afrikantov, ਵਿਚਾਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀ ਹੈ. ਜੋ ਲੋਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ, ਉਹ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਨਾ.
ਪਰ ਸ਼ੁਰੂ girls ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ, ਜਿਹੜੇ ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ girls ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿਸ ਪਤਲੇ, Marina Afrikantov ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਡਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਜਾਓ. ਕੁੜੀ ਹਰ ਕੋਈ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਵਿੱਤਰ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਤਾਕਤ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੱਖਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੁਣ.