ਓਜ਼ਡੋਰੋਵਿਟਲਨੋ-ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟੀਕ ਓਟ ਜੈਲੀ: ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ

ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਛੱਡਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬੇਲੀ ਜੈਲੀ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾ ਨਾਲ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇੱਕ ਫ਼ਿਲਮ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਇੱਕ ਲੁਕਵੀਂ ਤਰਲ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਜੋ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ

ਅਤੇ, ਫਿਰ ਵੀ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋਈ ਜੈਲੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਓਟਮੀਲ ਜੈਲੀ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ- ਇਹ ਸਾਰਾ ਜੀਵਾਣੂ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਲਮ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਣ ਲਈ (ਅਤੇ "ਠੀਕ ਹੈ" ਕਹਿਣਾ ਸਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਫੀ ਮੋਟੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਅਜਿਹੀ ਚੁੰਮਣੀ ਲੋੜੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਪੂਰੀ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੋਵੇ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੌਖਾ (ਪਰ ਬੁਨਿਆਦੀ) ਨਾਸ਼ਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਇਸ ਦਲਾਲ ਬਾਰੇ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਖ਼ਬਾਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਗਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਓਟਸ ਜੈਲੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੁਣਿਆ ਸੀ , ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਖ਼ਬਾਰ ਨੇ ਸਮੀਖਿਆ ਪੜ੍ਹੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖਾਣਾ ਬਨਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ

ਇਸ ਲਈ, ਓਟਮੀਲ ਜੈਲੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ

ਜੈਲੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਕਹਿ ਲਓ ਕਿ? ਅੱਧਾ ਕਿੱਲੋ ਕੇਫ਼ਿਰ, 2 ਚਮਚੇ ਖੰਡ (ਲਗਭਗ 50-400 ਗ੍ਰਾਮ), ਅੱਧਾ ਕਪ, ਕੀਫਿਰ, 2 ਚਮਚੇ ਚੀਨੀ ਰੇਤ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਪਾਣੀ (ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਕਮਰੇ ਜਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਿੱਘੇ), ਤੁਸੀਂ ਉਬਾਲੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਫਿਲਟਰ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਹੈ, ਇਹ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ

ਹਰਕੁਲੈਜਲਜ਼ ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਸੌਂ ਕੇ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਖਮੀਰ ਨਾਲ ਕੀਫ਼ਰ ਵੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ (ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ "ਮੋਢੇ" ਤੋਂ ਉਪਰ, ਜੇ ਸੀਰੀਅਲ ਪੈਕਿੰਗ 380 ਗ੍ਰਾਮ ਸੀ) ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਕ ਦਿਨ ਲਈ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਜਦੋਂ ਘਰ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖ਼ਮੀਰ ਨੂੰ "ਪਪਣ" ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਜਾਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ (17-18 ਘੰਟਿਆਂ) ਵਿੱਚ ਖਮੀਰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ (10 ਵਜੇ) ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੂਰੇ ਹਫਤੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਇਸ ਲਈ ਪੋਰਟ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵਾਰ 15-20 ਮਿੰਟ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਫੇਹੜਿਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਜਿਉਂ ਹੀ ਵਰਰੂਕਾ ਪਾਣੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖਟ ਗਿਆ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਗਾਓ, ਇੱਕ ਰੰਗੀਨ (ਜਾਂ ਸਿਈਵੀ) ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਡੱਬੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁੱਜ ਆਉਦਾ ਦਾ ਸਾਰਾ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਸੇ 3-ਲਿਟਰ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਦਾ ਹੈ.

ਸੁਗੰਧਿਤ ਹਰਕਿਲੇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਿੰਜਰ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲਿਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ, 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਫਿਰ ਡਰੇਨ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਛੱਡੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਤਲ ਤੇ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਇੱਕ 3-ਲਿਟਰ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਬਲਕ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ . ਇਹ ਜੈਲੀ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਆਧਾਰ ਹੈ.

ਜਾਰ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਵਰਕਸਪੇਸ ਨਾਲ ਰੱਖੋ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਇਕ ਸੇਵਾ ਨਿਭਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਾਸਟ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਜ ਸਕੂਪ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਹੂਲਤ ਹੈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਉਬਾਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ 20 ਸਿਕੰਟਾਂ (ਸਿਰਫ 20 ਤਕ ਗਿਣੋ) ਲਈ ਚੰਬੋਦੇ ਹੋਏ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਜੈਲੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਤੁਰੰਤ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ, ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ . ਇਹ ਗੂਸਫਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ! ਜੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਨਾਜ ਸਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਜੈਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਘੱਟ ਹੋਵੇ - ਫਿਰ ਪੀਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਅਤੇ ਹਰਕੁਲੈਲੀ ਕੇਕ, ਜੋ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਣਿਆ, ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਨਕੇਕ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਐਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਚਲਦੀ ਹੈ.

ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਓਟਮੀਲ ਜੈਲੀ, ਵਿਅੰਜਨ, ਸਹੀ ਸ਼ਬਦ, ਸਧਾਰਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਧੰਨਵਾਦ" ਦੱਸੇਗਾ!