ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਸੂਰ ਗੁਰਦਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ, ਕੇ-ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ, superfoods ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ, ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜ ਵੀ ਅਸੰਭਵ ਖਾਣ porcine ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਹਿਤ ਵਿਚ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸੋਈ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਨਮਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਸਿਰਫ ਟੇਬਲ ਜੇ ਕੰਪਾਈਲਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਤੱਕ ਜਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਖਾਸ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਮੰਗ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਸੂਰ ਗੁਰਦੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੌਮੀ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੰਡਾਰ 'ਹਨ ਗੁਰਦੇ ਤੱਕ ਪਕਵਾਨ. ਰੂਸ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ Pickle ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਨ.

ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੇ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਲੈ - ਗੁਰਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸੇਲੀਨਿਯਮ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਹਨ. ਪਰ ਉਸੇ ਗੁਰਦੇ 'ਤੇ - ਇਕ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਮੀਟ ਵੱਧ ਫ਼ਜਰ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਹੈ. 12.5 ਬਾਰੇ ਗ੍ਰਾਮ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ (!) 66 kcal ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ 1.8 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਉਹ slim ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ!

ਕਿਸ ਸੂਰ ਗੁਰਦੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੁਗੰਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੇ-ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ? ਹਰ ਗ੍ਰਹਿਣੀ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਢੰਗ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਪਰ ਰਸੋਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸਲਾਹ ਦਾ ਅਸਲੀ ਮਾਲਕ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰ ਗੁਰਦੇ ਪਕਾਉਣ, ਉਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕਈ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਭਿੱਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ-ਦੋ ਵਾਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਦਾਲ ਜ ਤਲੇ ਦੀ ਇੱਕ byproduct ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਤੱਕ ਵੱਖਰੇ ਗੁਰਦੇ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਬਰੋਥ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਸੱਚ ਹੈ ਰੂਸੀ ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ 'Pickle ਗੁਰਦੇ. "

ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਜੁੜਨ ਦੀ ਦੇ 500 g, ਗੁਰਦੇ ਦੇ 500 g, ਏਥੇ ਦੇ 100-150 g, 1 ਗਾਜਰ, parsley ਰੂਟ 150 g, ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ pickled cucumbers 2-3, 4-6 ਆਲੂ, ਪਿਆਜ਼, ਤੇਲ, ਹਰੀ ਸ਼ਤੀਰ, ਮਿਰਚ, ਲੂਣ ਦੇ.

ਤਿਆਰੀ: ਪੇਸ਼ਾਬ ਚੱਡੇ ਅਤੇ ureter ਤੱਕ ਸ਼ੁੱਧ, ਪੇਸ਼ਗੀ ਭਿੱਜ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਨਾਲ ਨਾਲ ਧੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲਣ. ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਡਰੇਨ ਬਰੋਥ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਫਿਰ, ਗੁਰਦਾ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ ਅਤੇ ਤਤਪਰਤਾ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. , ਲਵੋ ਠੰਡਾ, ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਰੱਖ, ਅਤੇ ਜਦ ਪਾਣੀ ਫੋੜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੁੜਨ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ parsley ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਮੀਟ ਪਕਾਉਣ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਪੈਨ ਕੱਟੇ ਗੁਰਦੇ, ਆਲੂ, ਏਥੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਤੇ zazharku ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ' ਤੇ ਸੂਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪੈਨ ਛੱਡੋ,, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮੁੱਰਬਾ ਫ਼ੋੜੇ ਦੇਣ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁੱਟ Greens ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉੱਥੇ ਹੈ ਗਰਿੱਲ ਜ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅੱਗ 'ਤੇ ਸੂਰ ਗੁਰਦੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ kebab ਵਰਗੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਗਰਿੱਡ 'ਤੇ ਇਸ byproduct ਤਲਣ, ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰੀ-ਭਿੱਜ, ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਕੱਟ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ, ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰਗੜਨ ਜ ਬਾਲੀ ਵੱਧ Aerogrill ਵਿਚ ਤਲੇ. ਅੱਗ ਤਾਜ਼ਾ ਟਮਾਟਰ ਜ ਆਲੂ ਤੇ ਭੂਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਥਾਲੀ ਤੇ ਮੁਕੰਮਲ ਗੁਰਦੇ ਫੈਲਣ, ਹਰਿਆਲੀ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ.

ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਗੁਰਦਾ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ stewed ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ. ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਗੁਰਦਾ ਪਕਵਾਨ ਪ੍ਰੀ-ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਮੱਖਣ ਜ ਮਾਰਜਰੀਨ ਲਈ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਸਨ. ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਾਸ ਮੀਟ ਬਰੋਥ 'ਤੇ ਫੰਜਾਈ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੱਕ ਤਿਆਰ, ਸੁੱਕੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਚੱਮਚ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀ. ਕੋਮਲ, ਜਦ ਤੱਕ Stew ਅਤੇ ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਨਾਲ thickened ਅਤੇ sauteed ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ.

ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਸੂਰ ਗੁਰਦਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਅਤੇ ਇਲਾਵਾ, ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਰਚ ਬਿਨਾ. ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!