12 ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈਕਿੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ

ਐੱਗ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਜੀਵਨ ਹੈਕਿੰਗ, ਵੀ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਰਸੋਈਏ ਲਈ ਅਣਜਾਣ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਜ ਸਿੱਖ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਬਾਰ੍ਹਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ - ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਉਸੇ ਹੀ ਹੋ ਕਦੇ ਹੋਵੇਗਾ!

ਅੰਡੇ, ਜਿੰਨਾ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਕੀ

ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਅੰਡੇ ਆਤਮਕ ਹੈ ਅੰਡੇ, ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕਾਫ਼ੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਲ, ਸਭ ਦਾ ਹੱਕ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਡਿੱਗ, ਅਤੇ ਜੇ ਰਸਹੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਸੁੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰ ਦਾ!

ਕੇਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਫਰੀਜ

ਤਾਜ਼ਾ ਅੰਡੇ ਫ਼੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ! ਆਪਣੇ ਕੇਕ ਪੈਨ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ - ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਅੰਡੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ਫਰੀਜ, ਜਦ ਤੱਕ ਉਹ ਠੋਸ ਬਣ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਨੂੰ ਤਬਾਦਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਰੱਖਣ.

ਸ਼ੈੱਫ ਦੇ ਤੌਰ scrambled ਅੰਡੇ ਬਣਾਓ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਣ ਤਲੇ ਅੰਡੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ੈੱਫ ਸੈਕੰਡਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਅੱਗ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਇਕ ਹੱਥ ਨਾਲ, ਨਰਮੀ ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਪੈਨ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਗਾਤਾਰ ਅੰਡੇ spatula ਚੇਤੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਫਰਾਈ.

ਸਿੱਖੋ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ omelette ਕਰਨ ਲਈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ scrambled ਅੰਡੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੋ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇਕ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦਾ ਹੈ!

scrambled ਅੰਡੇ ਲਈ ਕੋਰੜੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਬਚੇ ਵਰਤੋ

ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਹਿੱਸਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ ਬਚਿਆ ਰੋਢ਼ਿਆ ਹੈ ਦੇ,, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਫਿਰ ਮੁੜ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਚੌਰ.

ਸਵੇਰੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੂੰਹਦ ਦੀ ਵਰਤੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਕ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਹਿੱਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਉਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਜਦ ਅੰਡੇ ਤਲਣ ਅਤੇ ਯੋਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ

ਇਹ ਅਜੀਬ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਦ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਾਈ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਿਲਕੁਲ ਤਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਯੋਕ ਪਾਣੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਾਫੀ ਮੇਕਰ ਵਿਚ ਉਬਾਲਣ ਅੰਡੇ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਡੇ ਦੀ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਫੀ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿਚ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. Dormitory ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਕੰਮਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਨਵੀਨਤਮ ਵਰਤ poached ਅੰਡੇ ਖਾਣਾ

ਸੰਪੂਰਣ poached ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਗੁਪਤ? ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਭ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਤਾਜ਼ਾ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੀ ਪਾਣੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਿਲਾਰਨ ਪੁੰਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਝਾ ਹੈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯੋਕ ਬੰਦ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰਸੋਈ ਦੇ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਯੋਕ ਪਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ poached ਅੰਡੇ reheat

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਚ poached ਅੰਡੇ ਲਈ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਗਰਮ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਮਿੰਟ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਬਾਅਦ, ਨੂੰ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੋਸਟ 'ਤੇ ਜ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਫੀਡ ਹਾਮ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਹਿਮਾਨ ਕੱਪ

ਲੋਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਕੇਕ ਪੈਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਮ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਫੀਡ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇ, ਉਹ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਨ. ਬਿਲਕੁਲ ਹਾਮ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਪਾਣੀ ਤਲੇ.

cupcakes ਲਈ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਆਪਣੀ ਮੇਨੂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਲਈ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੇਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਰਸੋਈ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ. ਜਦ ਤੱਕ ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਫੜ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ additives ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਰਹਿ ਜਾਵੇਗਾ, ਉਹ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ reheat ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ. ਇਹ ਲੋਕ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਾਰ ਨਹ ਹੈ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.