ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ -, ਸਵਾਦ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ

ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਮੇਜ਼ 'ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ tastier ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਬੇਅੰਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਲਏ. ਇਹ ਤਰਜ ਫਲ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਡਬੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਲਾਦ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਜੋ ਲੋਕ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰ ਹਨ, ਕੁਸ਼ਲ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਵਧਾਵਾ. ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਹੈ, ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਖਰਚੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਸਲਾਦ ਦੀ ਪਕਵਾਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ, ਅਨਾਨਾਸ ਬਿਲਕੁਲ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ. ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਪਕਵਾਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਚਿਕਨ

ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: ਚਿਕਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨੋਕਰ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਘੜਾ, ਇੱਕ ਸੰਤਰੀ, ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਮੰਦਾਰਿਨ, ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਬਾਲੇ ਚਾਵਲ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦਾ ਘੜਾ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਤਿਆਰ ਕਰਨ: ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਇੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਰਲਾਉਣ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਕਲ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਲਈ, ਡਰੈਸਿੰਗ ਵੀ ਤਰਲ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

Fillet ਫ਼ੋੜੇ ਜ ਫਰਾਈ ਅਨੁਸਾਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
Greens ਬਾਰੀਕ shinkuem ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਲਵੋ, ਮੀਟ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖ ਅਤੇ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਮੀਟ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਚੌਲ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਅਨਾਨਾਸ, ਸੰਤਰੀ ਜ ਕੀਨੂ-ਸੜਨ. ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਚਾਵਲ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਜ ਮਸ਼ਰੂਮ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ.

ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੋਣ ਹੈ: ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ.

ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਸਾਰੇ ਤਿੰਨ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਪਨੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਦੇ ਤਿੰਨ cloves, polbanochki ਅਨਾਨਾਸ (ਡੱਬਾਬੰਦ) ਅਤੇ ਭਰਵਾਏ ਰੌਸ਼ਨੀ ਮੇਅਨੀਜ਼.

ਤਿਆਰੀ: ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ shinkuem ਅਤੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਫਰਾਈ, ਲੂਣ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਛਾਤੀ ਫ਼ੋੜੇ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਪਨੀਰ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰੇਟ ਜ ਕਿਊਬ melenkimi ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਜੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਲਸਣ ਕਰੀਚਦਾ chesnokodavki ਵਰਤ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਸਮੱਗਰੀ: ਪਨੀਰ (ਠੋਸ), ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਕੰਢੇ, ਤਿੰਨ zubochka ਲਸਣ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ.

ਤਿਆਰੀ: ਅਨਾਨਾਸ ਬਕ ਦੇ ਬਾਹਰ ਲੈ, ਜੂਸ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੇਣ.
ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੁਰਮਾਨਾ grater ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਜ਼ਮੀਨ. ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਰਲਾਉ.

ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਲੇਅਰ

ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਘੜਾ, ਸੇਬ ਦੋ (ਤਰਜੀਹੀ ਹਰਾ), ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼, ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ, ਠੋਸ ਪਨੀਰ ਦੇ 200 g.

ਤਿਆਰੀ: ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਛਾਤੀ ਫ਼ੋੜੇ ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਜ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸੇਬ, peeled cored ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਪਿਆਜ਼ ਘੱਟ ਮਨਜੂਰ shinkuem semicircles. ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ.
ਹੁਣ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਟੋਰਾ ਲੈ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲੇਅਰ ਫੈਲ:
ਪਹਿਲੀ ਪਰਤ - ਅਨਾਨਾਸ ਕਿਊਬ.
ਦੂਜਾ ਲੇਅਰ - ਚਿਕਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ.
ਤੀਜੀ ਪਰਤ - ਸੇਬ ਗੀਟੀ.
ਚੌਥਾ ਪਰਤ - ਪਿਆਜ਼.
ਪੰਚਮ ਪਰਤ - ਤਰਲ ਬਿਨਾ ਮੱਕੀ.
ਅਤੇ ਉਹ ਪਿਛਲੇ ਪਰਤ - ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ.
ਚੰਗਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਬਿੱਟ ਨਾਲ ਹਰ ਪਰਤ ਕੋਟ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਕੁਝ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਲਾਦ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਮੱਕੜਜਾਲ ਡਰਾਅ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਛੋਟੇ ਮੱਕੜੀ ਤੱਕ ਕੱਟ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ, ਸਵਾਦ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ.

ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!