ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ
Tang ਪੀਣ
ਯਕੀਨਨ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਦੇ ਜਾਣੂ ਹਨ , ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ Tang ਹੈ. ਪੀਓ ਰਵਾਇਤੀ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਗਊ ਦੀ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਜਨਮ ਅਰਮੀਨੀਆ, Circassia ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੌਮੀਅਤ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਪਕਵਾਨ ਹੈ.
ਪੀਓ Tang ਇਕ ਅਨੋਖੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖਾਨਾਬਦੋਸ਼ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ - ਖਟਾਈ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਟਾਰਟਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਆਦ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਖਮੀਰ ਗੋਰੀ ਲੋਕ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੂਣ ਦਾ ਹੱਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
Tan - ਪੀਣ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ lactic ਐਸਿਡ, ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇਣ ਲਈ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਦੂਜਾ, tang ਪੀਣ ਜਰਾਸੀਮ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , intestinal microflora , ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ bactericidal ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ lactic ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਲਕੋਹਲ ਦੁੱਧ ਦੇ fermentation ਕਾਰਨ ਗਠਨ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਤੀਜਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਇੱਕ hangover ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ hangover ਦੁੱਖ. Tang ਪੀਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਸੰਤੁਲਨ normalizes ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਦਰਦ, "ਕਮਜ਼ੋਰੀ 'ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਖਰੀਦ Tang ਪੀਣ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਤਦਾ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ - ਕਾਫ਼ੀ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਉਹ ਜੋ ਅਕਸਰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਿਵਕਾਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਪੀਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਜੀਵਾ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਆੰਤ ਵਿਚ ਮੁਤਾਬਿਕ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ microflora - ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.
ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਇੱਕ ਦਿਨ fermented ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਅੱਧੇ ਲੀਟਰ ਪੀਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਪੇਟ ਅਤੇ intestines, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਹੁਣ ਨੌਜਵਾਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ, ਡੇਅਰੀ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਇਮਾਰਤ ਪਦਾਰਥ ਹੈ.
ਹੁਣ fermented ਦੁੱਧ tang ਦਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ. ਪੀਣ zaskvashivaniya ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੁੱਧ (ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਖ਼ਮੀਰਾ lactic ਐਸਿਡ ਬੈਕਟੀਰੀਆ) Brine ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ. ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਵੀ Basil, Dill ਅਤੇ parsley ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ. ਆਲ੍ਹਣੇ , ਪੀਣ ਦਾ ਖਾਸ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ bactericidal ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ.
ਇਕ ਦਰਜਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਾਲ - ਆਧੁਨਿਕ ਦੁਕਾਨਾ ਦੇ shelves 'ਤੇ Tan ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੈ. ਪਰ ਵਾਰ ਉਸ ਨੇ ਵਧੀਆ ਹੱਥ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਬੰਧਿਤ ਦੇ ਇਸ ਥੋੜ੍ਹੇ ਅਰਸੇ ਲਈ - ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਸੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਬਾਕੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੀਣ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਸੱਚਮੁੱਚ ਠਾਣੇ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹਿਸ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਹਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਅਜੇ ਵੀ ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਾਚ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵ.
kefir bifidoobogaschenny ਖਰੀਦਦਾਰੀ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਠੰਡੇ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਲੱਗੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਲੂਣ ਸੁਆਦ ਅਤੇ blender ਚੌਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਿੱਧਾ ਪੇਅ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦ ਉਹ (ਲਗਭਗ 6-12 ਘੰਟੇ).
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਉਥੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ lactic ਐਸਿਡ ਪੀਣ, ਇਸ ਨੂੰ "Ayran" ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਚ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤਕਨੀਕ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now