Intestinal dysbiosis ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ

ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਰੋਗ ਹੈ intestinal dysbiosis ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਸ਼ੱਕ, ਸਿਰਫ਼ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੇ ਨੱਚਣ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ. ਕੀ dysbiosis ਇਕ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਕੋਝਾ ਹਾਲਤ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਥਾਨਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ, ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ intestinal dysbiosis ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਰੋਲ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ.

dysbacteriosis 'ਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਆੰਤ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਹਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਇੱਕ dysbacteriosis 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਆਮ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਪੇਸਟਰੀ ਅਤੇ ਸਵੀਟ ਖਤਮ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਜਦ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਸਤ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਵੇਲੇ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ 'ਤੇ - ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿੱਖ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਲਾਭ ਲੈ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ. ਪਰ, ਮੋਟੇ ਫਾਈਬਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਕੱਚੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ overdo ਨਾ ਕਰੋ. intestinal dysbiosis ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਮੇਨੂ ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ ਜ ਭੁੰਲਨਆ ਲਫ਼ਜ਼. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਣੇਨੂੰ ਪਕਾਏ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ - ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ.

ਲੰਬੀ ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ ਜ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੋਕੋ ਹੈ. ਹਰ ਦਿਨ ਬਲੂਬੈਰੀ, ਕਰੀਮ ਸੂਪ ਅਤੇ pureed ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਵਾਨ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੀਮਾਰ ਆੰਤ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਦਸਤ ਘੱਟ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਜੇ ਮੰਨੇ ਕਬਜ਼ ਤਸੀਹੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਖਪਤ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜੂਸ ਅਤੇ ਫਲ puree ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਰਾਹ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਰੋ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨੌਜਵਾਨ ਗੋਭੀ, kasha (buckwheat, ਬਾਜਰੇ, ਜਵੀ, ਏਥੇ) ਦੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਦ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, semolina ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦਲੀਆ ਦੇ ਵਰਤਣ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ.

intestinal dysbiosis ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ mucosa ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਵੱਖ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ - ਅੜਿੱਕੇ ਭੂਨਾ, pickled, ਪੀਤੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਹਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼, ਮੂਲੀ), ਪਾਲਕ, sorrel, ਖਟਾਈ ਫਲ ਅਤੇ yagody.Negativnoe ਪ੍ਰਭਾਵ ਉੱਬਲਦਾ ਹੈ ਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਮੀਟ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨਾਲ ਅਮੀਰ ਬਰੋਥ.

Postprandial ਪਾਣੀ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਲਕਾ, , ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦਸੇਗਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਹਜ਼ਮ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਡ਼ਨ ਕਾਰਜ, ਦੇ ਉਲਟ ਵਿੱਚ, ਸਰਗਰਮ ਰਹੇ ਹਨ. ਦੁਬਾਰਾ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ dysbiosis ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਜ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਹੋਣ ਲਈ ਤਰਲ ਪ੍ਰਾਪਤ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਜ਼ਮ ਦੌਰਾਨ ਸਰਗਰਮ ਹਨ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੂਨਾ ਜ ਤਾਜ਼ਾ ਸੇਬ ਦਾ ਇੱਕ puree ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ prebiotic ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਚੁਣੋ, ਭਾਵ ਦੂਜੇ ਹੈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ intestinal ਪੇੜ ਅਤੇ microflora ਦੇ "ਸੱਜੇ" ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਨਨ ਜ਼ਮੀਨ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਅਕਸਰ ਦਸਤ ਨਾਲ ਖਾਣੇਨੂੰ ਸੇਬ.

ਪੇਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਰੋਟੀ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਜ ਉਬਾਲੇ ਮੱਛੀ ਸੁੱਕ ਗਿਆ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ dysbacteriosis' ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਜਨਰਲ ਅਸੂਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਖਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਖ਼ੁਰਾਕ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.