Smoothies ਪਕਵਾਨਾ: ਸੁਆਦ ਦੇ ਸੀਵੀਸੀ

ਦੀ ਇੱਕ ਬੁਝਾਰਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ: ਪੀਣ ਅਤੇ ਨਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਪਰ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਠੀਕ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਠਆਈ ਹੈ ਅਤੇ. ਕਾਕਟੇਲ smoothies - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਹੀ ਉੱਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਨਵ ਹੈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਗੁਣ ਜੋੜ ਲਈ. ਬਹੁਤ ਸੁਆਦ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਕਾਰਡ ਗਿਣਤੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਗ, smoothies ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਕਾਕਟੇਲ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਵਸ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਚਿਕ ਰੈਸਟੋਰਟ, ਕੈਫ਼ੇ ਅਤੇ ਜਮਹੂਰੀ, ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇ ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿਚ ਹੈ.

ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, smoothie ਪਕਵਾਨਾ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ, ਆਈਸ, ਜੂਸ ਜ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਕਾਕਟੇਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਭਾਗ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਆਪਣੇ ਕਲਪਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਠੰਡੇ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਨਵ ਅਤੇ ਨਵ ਵਰਜਨ ਦੀ ਕਾਢ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ blender ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ - ਇੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ.

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੇਲਾ smoothie ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਬਿਨਾ ਹੈ. blender ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਫੋਰਕ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੇਲਾ razomnote ਕਰਨ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਐਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਕਰੀਮ, vanilla ਅਤੇ ਖੰਡ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨੂੰ, ਕੁਚਲ ਆਈਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਘੁਲ ਜਵੀ ਅਨਾਜ ਜ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਬੂਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੱਦੂਕਸ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਕਾਕਟੇਲ ਸਜਾਉਣ. ਇਹੋ ਪਕਵਾਨਾ smoothies ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਸ਼ੇਡ ਮਿੱਠੇ ਕੇਲਾ, ਹੋਰ torpkie ਅਤੇ ਉਗ ਅਤੇ ਫਲ ਦੇ ਖਟਾਈ ਸੋਚ ਦੀ ਮਦਦ currant, Blueberry, ਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਕਰੀਮ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਦੁੱਧ ਜ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਦਹ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਕਾਕਟੇਲ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਆਪਣੇ ਸੁਹਜ ਪਸੰਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ sprig ਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਦੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Smoothies - ਇੱਕ ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੰਦ ਹੈ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ' ਤੇ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਉਚਿਤ ਗਿਣਤੀ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਬਲੂਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ, ਇੱਕ ਸੇਬ, ਕੁਝ ਅੰਗੂਰ, ਆਈਸ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਕੱਪ ਲਈ blender ਵਿਚ ਮਿਲਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦ, ਧੁੱਪ ਮੂਡ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਹੇਠ ਪਕਵਾਨਾ smoothies, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਕਾਕਟੇਲ ਲਈ ਅੱਧੇ ਦਾ ਮਾਸ ਤੇ ਪੱਥਰਾਵ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ, ਜੂਸ ਦੋ ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ grated ਅਦਰਕ ਦੇ. ਸਮੱਗਰੀ ਕੂਲਿੰਗ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ੋਹਰ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਕੁਚਲਿਆ ਆਈਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤੂੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮਿਠਆਈ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਉੱਥੇ ਠੰਢੇ ਕਾਕਟੇਲ ਦੇ ਮਿਠੇ ਕਿਸਮ, ਸੂਪ ਰਲਣ-ਵੱਧ ਹੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਅਸਲੀ ਰਸੋਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ smoothies ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਗ ਅਤੇ ਫਲ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਣ ਲਈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਪੀਹ ਅਤੇ ਇੱਕ blender ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉਣ ਲਈ, ਟਮਾਟਰ, ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ, ਦੇ ਕੁਝ ਸ਼ੀਟ ਕੁਦਰਤੀ ਯੋਗ੍ਹਰਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਨਵ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਵੀ ਸਭ ਮੰਗ Gourmet ਬਿਠਾਉਣੀ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ.

ਵਧੀਆ ਗਹਿਣਾ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਅਗਲੇ ਚਮਕਦਾ ਫਲ ਕਾਕਟੇਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥਗੋਲੇ, ਕਈ mandarins, ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਪਿਆਲਾ, ਬਹੁਤ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ Champagne ਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਚਮਕਦਾ ਵਾਈਨ. Garnet ਅਤੇ ਕੀਨੂ ਚਿੱਟੇ streaks ਕੌੜਾ, ਫਿਰ, ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਡਾਢੇ ਖੜਕਦਾ ਬਾਅਦ, ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਠੰਢਾ ਸੀ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਰਾਬ ਭਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕੰਜਵੀ ਜ ਹੁਣੇ ਹੀ ਫਲ ਦਾ ਜੂਸ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਸੁਪਨਾ, ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਤੀਜੇ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਹੈ.