ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
"Serso" ਮੈਡੀਕਲ Center. ਸਰਗੇਈ Smelova ਢੰਗ ਹੈ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾੜਨਾ
ਕੰਮ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ Center 'Serso "ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੇ ਪੂਰੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਹਕ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਨਿਵੇਕਲਾ ਢੰਗ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਮੋਟਾਪੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਰਗਰ ਤਰੀਕਾ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ 100 ਦੇ 85 ਫੀਸਦੀ ਵਿੱਚ ਸਫ਼ਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਮੋਟਾਪੇ ਖਾਤਮਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਢੰਗ ਦੀ ਵੱਧ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.
ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਗਠਨ
ਕਲੀਨਿਕ 'Serso "ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਹੈ. ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਮਨੋਿਵਿਗਆਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਕਲੀਨਿਕ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ Sergeem Smelovym ਦੇ ਬਾਨੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਸਭ ਨੂੰ ਰੂਸ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸਰਗੇਈ Smelov ਲਈ "ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਯੋਗਦਾਨ ਲਈ" ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ ਦਾ ਤਮਗਾ ਵਿਚ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜੀਵਨੀ Center ਦੇ ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਸ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਿਚ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਅਕੈਡਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਗ ਬਣ ਗਿਆ.
ਮੈਡੀਕਲ Center "Serso" ਡਿਪਲੋਮੇ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਦਰ ਦੀ ਮਹਿਮਾ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨ ਕੁਆਰੀ ਮਰਿਯਮ ਦੇ Cathedral ਦੇ rector ਕੇ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ.
ਦਾ ਢੰਗ ਕੀ ਹੈ?
ਇਸ ਵੇਲੇ ਵੀ ਲੋਕ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਗੁਆ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਟਾਉਣ ਹਨ. ਪਰ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਚੋਖਾ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਨਲੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਲੀਨਿਕ 'Serso "ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਡਾ Smelova ਢੰਗ ਦੀ ਸਭ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕਾ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਮੇਨੂ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਸਵੈ-ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ,, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ. ਢੰਗ ਦਾ ਆਧਾਰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਨਾ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਰਤ ਹਜ਼ਮ ਦੀ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਢੰਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ. ਉਹ ਇਨਸਾਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਦ ਕਾਰਨ. ਅੰਤ ਵਿਚ, ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਲੰਬੇ ਲੈ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ 'ਚ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਗੁਆ.
ਮੈਡੀਕਲ Center "Serso 'ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਲੋਕ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ 'ਚ ਉਸ ਦੀ ਪਿਛਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ 40% ਤੱਕ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਢੰਗ ਹੈ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਇਸ ਢੰਗ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਮੁੱਚੇ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਭਲਾਈ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੰਸਕ ਢੰਗ, ਲੋਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜਦ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ, ਕਠਨ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਥਕਾ ਖੇਡ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਇਨਕਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ.
ਕਲੀਨਿਕ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਜ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਦੀ ਗਰੰਟੀ. ਇਸ ਲਈ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਵਰਤ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਆਫਕ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਢੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭ ਖਰਚੇ ਦੀ ਬਚਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਵਿਕਸਿਤ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਨਾ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਾਰਾ ਸ਼ਰੀਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਮਰੀਜ਼, ਸਿਰਫ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਣ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ, ਜਦਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਣ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ
ਇੱਕ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਾਅਦ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕਾਰਜ ਦੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਪੁਨਰਗਠਨ ਕੇ ਕਲੀਨਿਕ ਡਾਕਟਰ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਚਰਬੀ metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਇਸ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਬੂੰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਲਿਖਣ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਚਰਬੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵੱਡੇ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਹ ਚਲਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਤੇ ਅਸਰ ਨਹੀ ਹੈ ਕਦਰ ਗਾਹਕ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਵੀ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਨੂੰ ਡਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ reflex ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸੰਸਥਾਗਤ ਕਦਰ 'ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ ਛੁਪਾਇਆ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੀਫਿਕਸ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਸੰਸਾ
ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਗਾਹਕ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਦਿਓ "Serso" ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਧੋਖਾ ਦੇ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ.
ਲੋਕ ਦੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਾਰਾ ਸ਼ਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਚਲਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਲੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਚੇਲੇ, ਨਤੀਜੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰ ਮਿਆਰੀ ਤੱਕ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੀਖਿਆ ਮਾਹਿਰ
ਕਈ ਵਿਦਿਅਕ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ. ਆਪਣੇ ਝਲਕ ਵਿੱਚ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਕੱਲ੍ਹ ਬੇਅਸਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ, ਮਨੋਿਵਿਗਆਨੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਸ ਕਰਨਾ, ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਣ.
ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰੀਕੇ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣ ਲੈ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
ਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵੇ
ਇਹ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਹੈ. , ਮਾਸ੍ਕੋ ਕੋਲਾ ਸਟਰੀਟ 2, ਕਲੀਨਿਕ ਦਾ ਨੰਬਰ 6. ਮੈਟਰੋ ਸਟੇਸ਼ਨ 'Sviblovo "ਨੇੜੇ: ਰਾਜਧਾਨੀ ਵਿਚ, ਮਰੀਜ਼" Serso "ਦੇ ਕਦਰ' ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪਤੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸ੍ਟ੍ਰੀਟ ਪੀਟਰ੍ਜ਼੍ਬਰ੍ਗ ਵਸਨੀਕ ਗਲੀ 'ਤੇ ਇਸ ਕਲੀਨਿਕ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ. . Komsomol, ਆਦਿ 14. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੇਠ ਸ਼ਹਿਰ ਕਦਰ "Serso" ਵੇਖੋ: ਯੈਕਟੈਰਿਨਬਰਗ, ਟਿਯੂਮੇਨ, ਨੋਵੋਕੁਜ਼ਨੇਤਸ੍ਕ, ਕ੍ਰਾਸ੍ਨਆਯਰ੍ਸ੍ਕ, ਪਰ੍ਮ, ਖੱਾਨਤਯ-ਮਾਨਸਿਯਸ੍ਕ, ਨੀਜ਼ਨੇਵਰਤੋਵਸ੍ਕ, ਨੋਵਸਿਬਿਰ੍ਸ੍ਕ, Noyabrsk, ਚੇਲਾਇਯਬਿਨ੍ਸ੍ਕ, ਤੁਲਾ, Yaroslavl, ਨਿਜ੍ਹਨੀ, ਕੇਮੇਰੋਓ, ਸਮਰਾ, ਬਰਨੌਲ ਅਤੇ ਇਰ੍ਕ੍ਟ੍ਸ੍ਕ.
Similar articles
Trending Now