ਕਰਨਾ periodontal ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ

ਲਗਭਗ ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ periodontitis ਦੇ ਸੰਕੇਤ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬ੍ਰਸ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਖੂਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਟਰੇਸ. ਫੈਲੀ ਗੰਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਧ ਪੰਜਾਹ ਫੀਸਦੀ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ periodontitis ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਡੂੰਘਾ periodontal ਜੇਬ ਅਤੇ ਦੰਦ ਸਮਝਣ (ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਨੁਕਸਾਨ) ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

periodontal ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸਫਾਈ. ਨਾ ਵੀ ਘੱਟ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਹੈ, ਅਤੇ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪੇਪੜੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਹੁ-ਦਿਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਅਤੇ ਮਸੂੜੇ ਦੀ ਭੈੜਾ ਦੁਸ਼ਮਣ. ਦੌਰਾਨ ਦੰਦ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਫਾਈ nadraivat ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਰਪਾਲ ਬੂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੰਦ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨਾ, ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਲਹਿਰ ਦੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਧਤਾ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਰਗੇ ਗੱਮ. ਗੱਮ ਤੱਕ ਚਬਾਉਣ ਸਤਹ ਨੂੰ - ਲਹਿਰ ਜ਼ੋਰਾ, ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਾਰਾ ਵਰਗੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਹਿਲਾਉਣ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਬਾਹਰ "ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤਖ਼ਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ periodontal karmany.Takzhe cheeks ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਅਤੇ ਜੀਭ ਦੇ ਵਾਪਸ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸੂੜੇ ਅਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿੱਚ ਚਲਾਏ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਲੋਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦੇ ਗੱਮ ਖੂਨ ਬ੍ਰਸ਼ ਦੌਰਾਨ?

ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਅਫ਼ਸੋਸ ', ਹਾਰਡ ਬੁਰਸ਼ ਨਰਮ ਨੂੰ ਹਟਾਏ. ਜਦ ਦੰਦ 'ਤੇ ਇਸ ਤਖ਼ਤੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਪੇਪੜੀ periodontitis ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ 'ਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪਰਬੰਧਨ ਜ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਨਿਯਮਿਤ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਜਦ ਖੂਨ.

"Parodontoksa" ਟੁੱਥਪੇਸਟ, ਦੀ ਵਰਤੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ, periodontists, ਕਾਫ਼ੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਦੰਦ ਅਕਸਰ ਸਵੈ-ਸਫਾਈ ਹੀ ਨਾਕਾਫੀ ਹੈ. ਜੇ ਤਖ਼ਤੀ ਹੀ ਟਾਰਟਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੀਰੀਅਡਓਨਟਿਸਟ ਸਿਰ ਪਹੁੰਚ - ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਹੱਲ ਹੈ!

ਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਧੁਨਿਕ hygienists ਹੋਰ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਰੀ Arsenal ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼. ਇਹ ਦੰਦ FLOSS (ਦੰਦ FLOSS) -, ਫਲੈਟ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਜਰਮ ਦੇ ਨਾਲ impregnated. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕੱਟ ਪਰੇ ਮੂੰਹ ਦੇ "ਕੋਨੇ 'ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁਰਸ਼. ਉੱਥੇ ਰੁਕ ਰਬੜ massagers ਹੈ ਕਿ ਦੰਦ papilla ਸਾੜ ਬ੍ਰਸ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗੁਨ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਵੀ ਫਿੰਗਰ ਮਾਲਿਸ਼ ਗੱਮ ਲਈ ਲੁਕੀ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ.

periodontitis ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਵੀਨਤਮ ਚੋਣ ਨੂੰ gingival ਜੇਬ ਦੇ curettage ਹੈ. ਭੋਜਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬ੍ਰੋਕਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ atrophy, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਜੋਡ਼. ਠੋਸ ਭੋਜਨ periodontium 'ਤੇ ਰੈਗੂਲਰ ਲੋਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਡੀਗਰੇਡ ਨਾ ਕਰਨ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਤੋਖ ਸ਼ੈਅ ascorbic ਐਸਿਡ ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਹਾਲਤ, ਅਤੇ ਖੂਨ capillaries ਦੇ permeability ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੂੰਹ ਯੀਸਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੱਮ ਰੂਪੋਸ਼ camomile, ਰਿਸ਼ੀ, Marigold, St ਯੂਹੰਨਾ ਦੇ wort. Oak ਸੱਕ ਦੇ decoction ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਛੋਟਾ ਹੈ. ਬਰੋਥ ਬਿਹਤਰ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋਨੋ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਦਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚਾਹ ਹੈ. ਜ਼ਬਾਨੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦੰਦ ਦੀ ਸਫਾਈ precluding ਨਾ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਿੰਸ ਏਡਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ deodorizing ਅਸਰ ਦੇ ਵਾਰਸ. ਇਹ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਖੋਲ ਵਿੱਚ microflora ਦੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਸੰਤੁਲਨ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ, ਇੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਹੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ antimicrobial ਭਾਗ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ.