Multivarka ਵਿਚ Semolina -, ਆਸਾਨ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਆਮ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੱਤ ਟਰੇਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁਣ ਭੋਜਨ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਸਭ ਸੰਬੰਧਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਇਸ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਹੈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਸਾਨੀ ਮਨੁੱਖੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਪਰ, ਪਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ paradoxical ਆਵਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਜੇ ਵੀ 20 ਸਾਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਖਰੀਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀ ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਫ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ: ਖਰੀਦਦਾਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਲੀ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਜੀਨ ਸੋਧ ਬਿਨਾ, ਫਿਰ ਅੱਜ, ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਆ, ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ "ਸੂਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਕਰੋ 'ਚ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ". ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 50 ਫੀਸਦੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਕਿ "ਇੱਥੇ ਇਸ ਸੂਰ ਦਾ - ਕੁਦਰਤੀ" ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

ਕੀ ਇਸੇ ਉਤਪਾਦ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ, ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਖਾਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਬਗੈਰ, ਯਕੀਨ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਮੀਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਨਾਜ ਹਨ. semolina ਸ਼ਾਮਲ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਰਖਰੀ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ. ਇਸ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ semolina ਕੀ ਹੈ? ਕਣਕ ਦੀ groats ਬਾਰੀਕ ਮਿਗ ਦੇ ਨਾਤੇ ਅਨਾਜ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਜ਼ਿੰਕ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਠੀਕ ਪਕਾਇਆ semolina ਦਲੀਆ (multivarka ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ) ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਦਰਜਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ: ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ, ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਮੁਕੰਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਖਾਤਮਾ, postoperative ਦੀ ਮਿਆਦ, ਪੇਸ਼ਾਬ ਲਈ ਅਸਫਲਤਾ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਿਕ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ semolina ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. multivarka ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਇਸ ਚਮਤਕਾਰ ਉਤਪਾਦ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੋਵੇਗਾ. "ਦੁੱਧ ਦਲੀਆ" ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਟਿੰਗ ਮੋਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

Semolina: ਅਨੁਪਾਤ

ਅੱਧੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਰਖਰੀ ਮਾਪਣ ਦਾ ਪਿਆਲਾ multivarku ਵਿੱਚ ਵਹਾਉਣਾ ਹੈ. ਫਿਰ 1.5 ਚਮਚੇ ਖੰਡ ਅਤੇ 1/3 ਚਮਚਾ ਲੂਣ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਮਿਕਸ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ 3 ਪਸਾਰੀ ਕੱਚ, ਫਿਰ 1.5 ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਸਾਰੀ ਕੱਚ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਮਿਲਾਇਆ ਹਨ, ਦੀ ਵਾਰੀ ਆਇਆ ਹੈ, "ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਜਾਦੂ."

ਦੀ ਲੋੜ multivarka ਮੋਡ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਇੱਕ ਸਿਗਨਲ ਦੇਵੇਗਾ ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ semolina ਹੈ. multivarka ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜੇ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਪੜਾਅ - ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਣਕ ਦਾ groats ਬਿਲਕੁਲ ਜੈਮ, ਜੈਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ additives, ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ. ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਸੜਨ, flavored ਮੱਖਣ, ਖੰਡ ਜ ਜੈਮ, multivarka ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ semolina!

ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ, ਦਲੀਆ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਗੁਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਦੋਨੋ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਲੈ ਗਏ ਅਤੇ semolina ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਕੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਸਮਾਈ 'ਚ ਕਮੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਸੋਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯਾਦ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਾਟੋ - ਸੰਜਮ ਅਤੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ.