ਦੀ ਸਿਹਤਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ

Lingonberry - ਉਗ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨੂੰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਹਨ. ਇਹ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀ, ਜੜ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਅੰਗੂਰ. ਰਸਬੇਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, blackberries, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ - ਇਹ ਉਗ ਘਰ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਉਸ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਲਈ. ਪਰ, ਜਦ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ cranberries, ਬਲੂਬੇਰੀ cranberries ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇ ਬਾਰੇ, ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਥੇ cranberries ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਲਾਭ ਹਨ, ਕਿ ਕੀ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਜੰਗਲੀ ਉਗ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ.

ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਓਹਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਫਲ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਜੰਗਲ ਦੇ ਇਸ ਦਾਤ, cranberries ਵਰਗੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ, ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਉਗ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ.

Lingonberry - ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਦਾਬਹਾਰ shrub ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਉਚਾਈ ਵੱਧ ਕੋਈ ਹੋਰ 30-35 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਹੈ. ਬੈਰ cranberries - ਚਮਕੀਲਾ, ਲਾਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖਟਾਈ, ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਕੌੜਾ ਸਵਾਦ ਹੈ. Shrub coniferous ਅਤੇ ਮਿਕਸਡ ਜੰਗਲ, ਸੁੱਕ peat Bogs, mossy swamps ਵਿੱਚ ਵਧਦੀ.

ਫਲ maturation ਦੇਰ ਗਰਮੀ ਜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ - ਫਿਰ cranberries, ਉਗ ਅਤੇ ਪੱਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ, ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ. ਬੈਰ 8.6 ਬਾਰੇ% ਸ਼ੱਕਰ (ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ fructose), ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ (oxalic ਐਸਿਡ, malic ਐਸਿਡ, citric ਐਸਿਡ), carotene ਦੇ ਬਾਰੇ 2%, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ C. ਦੇ ਲਗਭਗ 15% ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ

ਦੇ ਕਾਰਨ carotene ਉਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ, cranberries ਝਲਕ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ cranberries, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੰਮਾ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰੋ. ਲਾਹੇਵੰਦ ਬੈਰ ਨੂੰ ਵੀ ਪਲਮਨਰੀ ਟੀ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਘੱਟ acidity, ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ catarrh ਵਿੱਚ, ਘਬਰਾਹਟ ਨਾਲ ਨਾਲ cranberries.

Cowberry ਛੱਡਦੀ ਹੈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ rheumatism ਅਤੇ genitourinary ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ, ਨਾ ਪੁਰਾਣੇ. ਰੋਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਦੀ ਸੂਚੀ cowberry ਲੀਫ਼ਸ, ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ, Goût, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੇਸ਼ਾਬ ਰੋਗ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਤਰੀਕੇ cranberries ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ,, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਸਲ ਵਿਚ. ਉਗ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕਾ ਹੈ - ਰਸੋਈ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੈਮ. ਸੁਗੰਧ, ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਸੁਆਦੀ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਰੂਬੀ ਰੰਗ ਨਾਲ, ਜੈਮ cranberries ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਮਲਹਮ, ਨਾ ਸਿਰਫ.

ਇਹ ਉਗ ਜੈਲੀ ਅਤੇ ਅਚਾਰ ਤੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋ. ਜੰਗਲ ਮਹਿਮਾਨ ਦੇ ਖਾਸ ਮੰਗ ਨੂੰ Mochenov ਉਗ. ਮਰਕੁਸ ਨੇ ਵੀ cranberries ਦੇ ਇੱਕ decoction ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਪਿਆਸ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿਚ quencher ਹੈ. ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ benzoic ਐਸਿਡ ਉਗ cranberries ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ. ਤਿਆਰੀ ਦਾ, ਸਭ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਢੰਗ - ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਪੱਤੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਲ bilberry ਚਾਹ, infusions ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਕਾੜ੍ਹੇ ਅਤੇ cranberries ਦੇ ਉਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿਕਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਪਰ, ਪੱਖੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਲਾਦ (ਅਜਿਹੇ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ) ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ cranberries ਪੱਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਹ ਮਿੱਠਾ ਲਈ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, cranberries, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਨਾ ਸਾਰੇ ਕਿੰਨੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਮਿਲ, ਪਰ, ਕਈ ਵਾਰ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਸਾਬਤ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰੇਗਾ ਹੈ.

ਇਹ "ਪ੍ਰਸਿੱਧ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੀ ਸਭ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਨਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਦੇ ਨਸ਼ੇ lingonberry ਉਗ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਸਿਰਫ ਚੰਗੇ ਦਾ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. Cranberries, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਈ ਹਰ ਵਾਰ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ.

ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.unansea.com. Theme powered by WordPress.