Dyukanu ਕੇ ਗੁਆ ਭਾਰ: ਜਿੱਥੇ ਛਾਣ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ

ਪਹਿਲੇ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਤੱਕ ਪੈਦਾ ਹੈ ਜੋ Pierre ਡਿਊਕ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੇ ਇਕ "ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਹੈ, ਓਟ ਬਰੈਨ?". ਇੱਕ ਆਮ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਛਾਣ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ, ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇਣ.

ਪਰ ਅਸਲ 'ਚ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਲੱਗਭਗ ਪਹਾੜ ਹੁਣੇ ਹੀ ਲਈ ਡਿਊਕ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਚੇਲੇ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਆਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਅਧੀਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਉਤਪਾਦ ਵੇਚਣ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਨੂੰ ਵਿਚ, ਘਰ ਡਿਲਿਵਰੀ, ਜਿੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਖਰੀਦ ਦੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, "platypus" ਅਤੇ ਇਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਕਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਕਾਉਣਾ ਸਮੱਗਰੀ ਵੇਚਣ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯਕੀਨਨ ਅਜਿਹੇ ਅਦਾਰੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਸੇ ਹੀ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਛਾਣ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਗਲੇ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: ਉਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਰਚਨਾਤਮਕ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਣ ਸੁੱਕੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਧੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇਰਾਦੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਸਭ ਦੇ ਬਾਰੇ ਓਟ ਬਰੈਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ - ਜਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣ ਲਈ, ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ, ਫਾਰਮ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਹ ਜ kefir ਵਿੱਚ ਇਹ ਬੂਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਬਰੈੱਡ ਅਤੇ pastries, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫਰਾਈ ਪੈਨਕੇਕ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪਰਬੰਧ.

ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਛਾਣ ਤੱਕ - ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ satiety ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ, ਅਤੇ ਇਸ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਹੈ - ਚੰਗੀ-ਚਰਾਉਣ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਗੁਆ. ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਨੂੰ ਲਹੂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ.
ਪਰ, ਜੇ ਉਹ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਣਕ ਦੀ ਛਾਣ - ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਦੇ counterfeiting ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਓਟ ਬਰੈਨ - ਇਸ ਨੂੰ wheaten ਰੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾ ਦੇ ਕੇਸ ਅਣਜਾਣ ਮੂਲ ਦੇ ਇੱਕ ਸਲੇਟੀ ਪੁੰਜ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਤਬਦੀਲ ਵੀ ਉਸੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰੈਨ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਨਾ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ 'ਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਨਾ, ਜਦਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ Pierre ਡਿਊਕ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਜਿੱਥੇ ਛਾਣ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸੀਰੀਅਲ ਜ ਰੋਟੀ ਆਟੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਦਿੱਖ additive ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੁੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਹੈ! ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੀ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਛਾਣ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਚਮੜੀ, ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਔਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਲੀਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੁਰਮਾਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਅਤੇ ਇਹ ਅਦਿੱਖ additive ਦੇ ਉਪਰ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.