ਹਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਆਸਾਨ ਸਨੈਕ

ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਸਨੈਕ ਇਸ ਲਈ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਇਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪੋਸਤ ਨਹੀਂ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਹਲਕੇ ਸਨਕ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਠੰਡੇ ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਏਪੀਆੈਟਾਈਜ਼ਰ ਵਿਚ ਮੀਟ ਕੱਟ, ਪਨੀਰ, ਲੰਗੂਚਾ, ਸੰਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਹੋਸਟਸੀ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੇਜ ਤੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਸਨੈਕ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ, ਟਮਾਟਰ, ਕਾਕੜੀਆਂ, ਮੂਲੀ, twigs, ਕਰਲੀ ਪਾਰਸਲੇ ਵਰਤ ਕੇ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਰੰਗ ਨਾਲ ਸਜਾਵਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਤਝੜ ਨੂੰ ਨੇੜੇ, ਮਿੱਠੇ Peppers ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਦੇ ਆਪਣੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਢੁਕਵ ਹਨ. ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਸਨੈਕ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਤਰੇ, ਅੰਗੂਰ, ਕੇਲੇ, ਸੇਬ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਇੱਕ ਤੰਗ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰਕਟੌਨਜ਼ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਾਦਾ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਕਾਲਾ ਬ੍ਰੇਕ, ਸੱਤ ਲੱਕੜ ਦੇ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਲਸਣ ਅਤੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ.

ਰੋਟੀ (ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ) ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿਓ ਗਰਮ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਤੇ, ਪਛਤਾਵਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਬਰੈੱਡ ਕਿਊਬ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਅਤੇ ਫਰੇ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਲੂਣ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. Ruddy cubes ਨੂੰ ਨੈਪਿਨ ਤੇ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਕਾਗਜ਼, ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਇਸ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਪੜਾਅ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਟੋਸਟ ਤੇ ਮਲਕੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਸਧਾਰਨ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਠੋਸ!

ਅਗਲੀ ਲਾਈਫ ਸਨੈਕ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚਿੱਟੇ ਬਰੈੱਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਅੱਠ ਟੁਕੜੇ;
• ਹੈਮ ਦੇ ਚਾਰ ਟੁਕੜੇ;
• ਸਲੇਟੀ ਸਲਾਮੀ ਦੇ ਚਾਰ ਟੁਕੜੇ;
• ਮੱਧਮ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਟੁਕੜੇ;
• ਸਖ਼ਤ ਪਨੀਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੱਤਰ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਮੋਟੇ ਹੋਏ ਖੀਰੇ ਦੇ ਚਾਰ ਟੁਕੜੇ;
• ਹਰਿਆਲੀ ਦਾ ਝੁੰਡ;
• ਕੈਚੱਪ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਦੋ ਡੇਚਮਚ

ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਸੈਸਜ਼, ਹੈਮ, ਟਮਾਟਰ, ਕੱਕਰਾਂ ਦੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕੱਟ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਡੈਡ ਅਤੇ ਪੈਸਲੇ ਦੇ ਗ੍ਰੀਨਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਵੀ ਕਰੋ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਕੈਚੱਪ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ.

ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਰੱਖੋ. ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਹਰੇਕ ਸਟਾਕ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੱਠ ਟੁਕੜੇ ਹਰ ਸੈਨਵਿਚ ਨੂੰ ਢੱਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਸੈਂਡਿਵਿਕਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਟ੍ਰੇ ਤੇ ਰੱਖੋ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀ-ਤੇਨਿਉ. ਓਵਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਸਨੈਕ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ, ਘੱਟ ਸਵਾਦ ਨਾਕਾਮ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਸਾਮਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਦੋ ਟੁਕੜੇ Aubergine middlings;
• ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਲਸਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਕਲੇਜੀ;
• ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ

ਪਤਲੇ ਸਟਰਿਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅੰਗੂਰਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁੜੱਤਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਐੱਗਪਲੈਂਟ ਸਟ੍ਰੀਪ ਭਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਅਗਲਾ, ਭਰਾਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪਨੀਰ ਤੇ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਟਿਊਲਡ ਲਸਣ ਦੇ ਕਲੇਸਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਉ. ਔਬਜਰੀਨ ਸਟ੍ਰਿਪ ਦੀ ਨੋਕ 'ਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੋਲ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦੂਜੇ ਸਾਰੇ ਸਟਰਿਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਕਰੋ.

ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮੰਗ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਨੈਕਸਾਂ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਸਨੈਕ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਸਧਾਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਇੱਕ ਪੈਕਟ ਪਾਕਟਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਿੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਠੰਡੇ-ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ - ਲਗਭਗ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ.

ਹਰ ਇੱਕ ਬਿਸਕੁਟ ਨੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਫੈਲਾ ਦਿੱਤੀ (ਕਰੀਬ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ). ਟਰਾਊਟ ਦੀ ਪਤਲੀ ਟੁਕਵੀਂ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਅਤੇ Greens ਨਾਲ ਸਜਾਵਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ