ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ: ਰਜਹਣ ਬਿਨਾ ਫੈਸ਼ਨ
ਕਿੰਨੇ girls 'ਹੰਝੂ ਬੇਹੋਸ਼ "ਦੇਕੇ ਦੇ ਘਰ' ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਡੁਲ੍ਹ - ਵਜ਼ਨ. ਕਿੰਨੇ ਆਸ, ਅਧੂਰਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਜੋੜੇ 'ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ "ਨਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਆਮ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਕੁ ਦਰਜਨ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹਨ, ਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ? ਡਾਕਟਰ ਐਸ਼ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ ਆਵਾਜ਼ ਜਾਵੇਗਾ. ਬਾਰੇ ਇਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਉਹ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਕੇ ਜਾਣਿਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਆਦਰਸ਼ ਦਾ ਹਿਸਾਬ
ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ? ਜੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਸਤ ਵਰਗੇ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ,. ਅਬਾਉਟ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਸ ਫੀਸਦੀ Broca ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਫਾਰਮੂਲਾ ਵੱਧ ਘੱਟ ਨਾਪਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 66,6 - ਜੀ, ਇਸ ਨੂੰ, ਜਿੱਥੇ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ 115 100 ਤੱਕ ਛੁਡਾਉਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਜੇ ਉਚਾਈ 174 ਸੈ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਭਾਰ 74 ਕਿਲੋ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਮਾਡਲ ਦੇ ਮਿਆਰ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ? ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!
ਭਾਰ ਨਾਲ obsessed
ਇਹ ਚੋਟੀ ਦੇ ਮਾਡਲ ਦੀ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਖ਼ਤ ਜੀਉਣ ਹਨ. ਹਾਰਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਲਿੱਸਾ, ਅਕਸਰ ਲੜਕੀ ਮਾਡਲ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿਸ਼ੇ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਭੁੱਖਮਰੀ ਨਾਲ obsessed ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਰਜਹਣ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦਸ ਵਾਰ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਔਸਤ ਵੱਧ ਹੋਰ ਫੈਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਿਆਰ ਘੱਟ ਸੀਮਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਕਸਰ, ਉਹ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਤਸ਼ੱਦਦ. ਬੌਧਿਕ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭੁੱਖੇ ਹੋਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਹੈ, ਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ girls ਮੂਰਖ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ.
ਸਟਰੀਟ-ਮਾਡਲ: ਆਦਰਸ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ
ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਦ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਸਫਲਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਆਲੂ ਚਿਪਸ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਫ਼ੈਟ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਠੋਸ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਫੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਕੀ ਤਿਆਰ-ਕੀਤੀ ਕੁਝ ਦੇ ਰੌਚਕ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਫੈਸ਼ਨ Blogger ਫਰੇਮ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਕਲ, ਸੰਪੂਰਣ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਫੈਸ਼ਨ ਬਲਾਗ 'ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਨਹੀ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਜ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰਸਾਲੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਡਲ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੱਧ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਗਲੀ ਮਾਡਲ ਬਣਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਹੈ.
ਤਾਜ਼ਾ ਮਿਆਰ
ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਸਰੀਰ ਕੀ ਹੈ? ਸਭ ਹਾਲ ਮਿਆਰੀ - ਦੀ ਵੇਰੀਏਸ਼ਨ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ, ਇਹ ਵੀ BMI ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 19 ਅਤੇ 25 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕੇ ਆਦਰਸ਼ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ 19-21 ਦੇ ਅੰਦਰ BMI ਦੇ ਧਾਰਕ ਨੂੰ ਨੇੜੇ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਵੱਧ ਤੀਹ ਸਾਲ, ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ BMI ਘੱਟ ਵੱਧ 21. ਸਾਫ਼ ਧਿਆਨ ਹੋਵੋਗੇ ਹਨ, ਮਹਿਲਾ ਉਮਰ ਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦਾ ਸੂਚਕ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਸੁੰਦਰ, ਜੋ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਘੱਟ ਭਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਆਪਸੀ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ - Kemeron Dias ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਤ੍ਤਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ - ਵੇਰੀਏਬਲ ਦਾ ਮੁੱਲ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੇ, ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਵੀ ਦਹਿ ਨੂੰ ਛੱਡ. ਹਾਈ ਫੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸੰਸਾਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ anorexic ਮਿਆਰ ਬਿਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੁੰਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਤੇ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਮਹਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ.
Similar articles
Trending Now