ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਸਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ

ਇਹ ਕੋਈ ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦਾ ਸਾਧਾਰਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਸਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹਨ? ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.

ਜੀਵਨ ਦੀ ਅਵਧੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹਰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ:

• ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵੱਧਦਾ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹੈ;
• ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮਰ;
• ਬੁਢਾਪਾ

ਹਰੇਕ ਜੀਵਨ ਅਵਧੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੀ ਹਨ?

ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਧਾਰਨ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ:

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਰੈਟੀਨੋਲ ਹੈ ਇਸ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਜ ਹਨ: ਸੈੱਲ ਦੁਬਾਰਾ ਉਤਪੰਨ ਹੋਣ, ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ ਕਾਰਵਾਈ, ਜਿਨਸੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮ, ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ.
• ਥਾਈਮਾਈਨ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ ਜੋ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਯੂਰੋਨਨਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਕੰਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਵਿਚੋਲੇ ਦੇ ਏਸੀਟਿਟਕੋਲੀਨ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਮਾ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
• ਰੀਬੋਫlavਿਨ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ B2 ਹੈ. ਹਾਰਮੋਨਸ, ਏਟੀਪੀ ਦੇ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਸੁਧਾਰ
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5 ਪੈਂਟੋਥਨੀਕ ਐਸਿਡ ਹੈ. ਆਂਤੜੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਬਚਾਅ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਇਹ ਕੁਝ ਪਾਚਨ ਪਾਚਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹੈ. ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਰਵੱਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਿਊਕੇਲੀਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
• ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਢੁਕਵੇਂ ਖੂਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕੜਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
• ਸਿਨਾਕੋਬੋਲਾਮੀਨ ਢੁਕਵੇਂ hematopoiesis ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਡੀਐਨਏ ਅਣੂ ਨੂੰ synthesize ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ
• ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਮਲਟੀਫੁਨੈਂਸ਼ੀਅਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇੱਕ detoxification ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. Metabolism ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ
• ਵਿਅੰਜਨ ਡੀ . ਰਿਕੈਟਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਟੋਕੋਪਰੋਲ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ. ਸੈਕਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਜ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਟਿਸ਼ੂ ਮੁੜ ਪੂੰਜੀਕਰਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ. ਹੀਮੋਥੈਟਿਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੱਡੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.

ਉੱਪਰ ਸਭ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਸੀ, ਲੇਕਿਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ.

ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਕੱਲੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਵੱਖਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕੰਪਲੈਕਸ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੱਖਰੀ ਰਚਨਾ ਹੈ

ਹੁਣ ਹਰੇਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਗਤਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦਾ ਨਾਮ:

• ਵਾਈਟਰਮ
• «ਕੰਪਾਈਲਿਟ»
• "ਵਰਣਮਾਲਾ"
• "Duovit"
• "ਗੇਰੀਮੈਕਸ"
• "ਸੌਲਗਰ"
• "ਟ੍ਰਿਓਵਿਤ"
• "ਪਿਕੋਵਿਟ."
• ਬਾਇਓਮੈਕਸ
• «ਮਲਟੀ-ਟੈਬਸ»
• ਰੀਵੀਟ
• "ਗੇਂਡਵਿਟ."
• "ਅਨਡੂਟ."

ਕਿਹੜੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਸਸਤੀ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਪਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਉਦੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ, curative effect ਦੁਆਰਾ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਨ

ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਸਤੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ? ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ਇਕ ਸਾਲ ਤਕ, ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਜਿਹੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡ੍ਰੌਪਸ ਜਾਂ ਸੀਰਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਚਿਕਿਤਸਕ ਹਨ - "ਵਿਜੰਟੋਲ", "ਅਕਾਡੈਟ੍ਰਿਮ". ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੈਕਟਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ - "ਮਲਟੀ-ਟੈਬਸ ਬੇਬੀ", "ਵਰਲਫਟ: ਆੱਰ ਬੇਬੀ".
• ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਰਗਰਮ ਹਨ. ਇਸ ਉਮਰ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ "ਮਲਟੀ-ਟੈਬਜ਼ ਬੇਬੇ", "ਪਿਕੋਵਿਤ 1+", "ਵਰਣਮਾਲਾ: ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ", "ਵਾਈਟਰਮ ਬੇਬੀ", "ਟੈਡਡਲਜ਼ ਲਈ ਕੰਪਲੀਟੈਂਟ", "ਵਿਤੀਮਿਸ਼ਕੀ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਜੂਨੀਅਰ ਅਤੇ ਸੀਨੀਅਰ ਸਕੂਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੀਬਰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਲਟੀ-ਟੈਬਜ਼ ਜੂਨੀਅਰ, ਪਿਕੋਵਿਤ 7+, ਵਰਣਮਾਲਾ ਸ਼ਿਕੋਲਨੀਕ ਅਤੇ ਵਰਲਮੈਟ ਟੀਨੇਰ, ਵਾਈਟਰਮ ਜੂਨੀਅਰ, ਕੰਪਾਈਲਟਿਵ ਐਕਟਿਵ, ਯੂਨੀਿਟ ਕਿਡਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
• ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਹ ਉਮਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਅਕਸਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੱਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਾਈਟਰਮ, ਕੰਪਾਈਲਿਟ ਐਂਟੀਸਟਰੇਂਸ, ਮਲਟੀ-ਟੈਬਸ ਗੰਤਕ, ਐਲਬਰਬ ਕਲਾਕ, ਡਯੂਵਿਤ, ਟ੍ਰੋਵਿਤ, ਬਾਇਓਮੈਕਸ ਹਨ.
• ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਉਹ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਅਨਮੋਲ ਸੈਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. "ਵਾਈਟਰਮ ਸੈਂਟਰੁਰੀ", "ਮਲਟੀਮੈਕਸ", "ਕੰਪਾਈਲਿਟ 50+", "ਮਲਟੀ-ਟੈਬਸ ਕਲਾਸਿਕ".

ਉੱਥੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਅਮਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਹੀ ਖਰਚੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ - "ਕੋਪਲਗੈਮ", "ਮਿਲਗਾਮਮਾ", "ਬਿਨੋਵਿਟ", "ਕੋਬਿਲਿਪੀਨ". ਉਹ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਕੋਬਲਿਲਿਫਨ ਵਿਚ ਇਕ ਟੈਬਲਿਟ ਫਾਰਮ ਵੀ ਹੈ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ!

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਈ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

• ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਨਾਮ: ਵਿਤਰਮ ਪ੍ਰੈੰਨੇਟਲ, ਕੰਪਲੀਮਿਟ ਮੈਮਾ, ਮਲਟੀ-ਟੈਬਜ਼ ਪਿਰਿਨਾਟਲ, ਏਲੀਟ ਪ੍ਰੱਨਟਲ, ਫੈਬੀਨੀਅਨ, ਐਲਮੇਬਾਬ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਟਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀਆਂ ਵਧੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ - "ਮਲਟੀ-ਟੈਬ ਇਮੂੂਨੋ ਪਲੱਸ", "ਕਲੌਡਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਣਮਾਲਾ", "ਬਾਇਓਮੈਕਸ".
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨੱਕਾਂ ਦੀ ਸਮੱਰਥਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ - "ਪੈਂਟੋਵਗਰ", "ਮਰਜ਼", "ਰਿਵਾਲਵਲ."

ਨਰ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਜੋ ਕਿ ਸਸਤੀ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ, ਵੀ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਹ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੰਪਨੀ "ਫਰਮਮੇਡ" ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲਾਈਨਾਂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ - "ਲੇਡੀ ਫਾਰਮੂਲਾ" ਅਤੇ "ਮੇਨਸ ਫਾਰਮੂਲਾ". "ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ Duovit" ਅਤੇ "Duovit for women"

ਇੱਥੇ ਸਧਾਰਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ - ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ 3-6 ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ Undevit ਹਨ, Gendevit, Revit. ਅਜਿਹੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਸਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ

ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ, ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਮਿਨਰਲ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ

1. ਇਹ ਰੇਟਿੰਗ ਵਿਟਾਮਿਨ "ਮਲਟੀ-ਟੈਬਸ." ਖੋਲ੍ਹੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਵਸਥਾ - ਬਾਲਕਾਂ ਤੋਂ ਬਜੁਰਗਾਂ ਤੱਕ, ਏਥੇਲੇਟਾਂ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ, ਜਿਨਸੀ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੀਬਰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ. ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਮੀਰ ਕੰਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨ, ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ, ਸੁਹਾਵਣਾ ਫਲ ਸੁਆਦਲੇ, "ਮਲਟੀ-ਟੈਬਸ" ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ.
2. ਵਾਈਟਰਮ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ "ਵਾਈਟਰਮ" ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਮੋਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੱਟ ਵਿਆਪਕ ਰਚਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ Vitrum ਰੇਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦੂਜਾ ਸਥਾਨ ਦੇਣ.
3. "ਵਰਣਮਾਲਾ" ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਵੇਰੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕਰਨੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਟੈਬਲੇਟ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ "ਅੱਖਰ" ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਰੇਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਤੀਸਰਾ ਸਥਾਨ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
4. «ਕੰਪਾਈਲਿਟ». ਕੀਮਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਉੱਤੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਾੜਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹ ਰੇਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਚੌਥੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
5. ਅਤੇ ਪੰਜਵ ਸਥਾਨ ਅਜਿਹੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੁਆਰਾ "ਟ੍ਰਿਓਵਿਤ" ਅਤੇ "ਬਾਇਓਮੈਕਸ" ਵਜੋਂ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਆਪਕ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਮੇਤ, ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਚਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਇਕਾਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੰਜਵਾਂ ਸਥਾਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਇਸ ਲਈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯਕੀਨਨ! ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜੀਵਨ ਕਾਲਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!