ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਟਰੈਕ ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਐਥਲੈਟਿਕਸ
ਯੂਸੈਨ ਬੋਲਟ ਅਧਿਕਤਮ ਰਨਰ ਦੀ ਸਪੀਡ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਜਾਨਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਗਾਊਂ ਕਲੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਲੈਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਐਥਲੈਟਿਕਸ. ਇਹ sprinters ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਇਸ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵਿੱਚ ਯੂਸੈਨ ਬੋਲਟ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੇਜ਼ ਦੌੜ 100 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਯੂਸੈਨ ਬੋਲਟ ਕੌਣ ਹੈ?
ਸ਼ਾਇਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣਿਆ. ਅਤੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਯੂਸੈਨ ਬੋਲਟ, ਜਿਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ 44.72 ਕਿਲੋਮੀਟਰ / ਘੰਟਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਮਾਇਕਾ ਦਾ ਇੱਕ ਅਥਲੀਟ ਹੈ, ਜੋ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਉਹ 100 ਮੀਟਰ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ 'ਤੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਸੈੱਟ ਹੁਣ ਤੱਕ, ਓਸਾਈਨ ਬੋਲਟ ਨੇ 6 ਵਾਰ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਡੀਅਮ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਪੜਾਅ ਤੱਕ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ 'ਤੇ 8 ਵਾਰ ਜਿੱਤੇ ਸਨ.
ਜੀਵਨੀ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ
21 ਅਗਸਤ, 1986 ਨੂੰ ਸ਼ੇਰਵੂਡ-ਕੰਟੈਂਟ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜਮਾਈਕਨ ਟਾਊਨ ਵਿੱਚ ਯੂਸੈਨ ਬੋਲਟ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਿਆ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ਵ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਿਤਾਰੇ ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਕਟ ਦੀ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਗਤੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ. ਉਸ ਨੇ ਯੂਸੈਨ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਉਹ ਦੌੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇ ਮੁੰਡੇ ਨੇ ਇਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਕੋਚ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
200 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਕਿੰਗਸਟਨ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵ ਜੂਨੀਅਰ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੋਨੇ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ . ਇਹ ਦੂਰੀ 20.61 ਸੈਕਿੰਡ ਲਈ ਦੌੜ ਗਈ. ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਇਸ ਦੂਰੀ ਤੇ ਜੂਨੀਅਰਾਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵ ਰਿਕਾਰਡ ਕਾਇਮ ਕੀਤਾ - 19.93 ਸਕਿੰਟ.
2008 ਤੋਂ, Usain Bolt ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਸ਼ਵ-ਪੱਧਰ ਦੀਆਂ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖਿਡਾਰੀ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਖਾਤੇ ਤੇ - 2009, 2011 ਅਤੇ 2013 ਵਿੱਚ ਟਰੈਕ ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਬੀਜਿੰਗ (2008) ਅਤੇ ਲੰਡਨ (2012) ਵਿੱਚ ਸਮਾਲ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਤ ਦਰਜ ਕੀਤੀ. ਅਥਲੀਟ 100 ਮੀਟਰ ਅਤੇ 200 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਜਮਾਇਕਾ ਦੀ ਕੌਮੀ ਟੀਮ ਵਿਚ 4 x 100 ਮੀਟਰ ਰਿਲੇਅ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਸਿਖਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
2008 ਵਿਚ ਬੀਜਿੰਗ ਓਲੰਪਿਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੋਲਟ 100 ਮੀਟਰ ਨਹੀਂ ਦੌੜਿਆ ਸੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਸ ਨੇ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ, ਇਕ ਸੋਨੇ ਦਾ ਮੈਡਲ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾ ਵਿਸ਼ਵ ਰਿਕਾਰਡ 9.69 ਸਕਿੰਟ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਜਮੈਕਨ ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੋਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਬੋਲਟ ਨੇ 0.11 ਸੈਕਿੰਡ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ: ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ 9.58 ਸੈਕਿੰਡ ਲਈ ਆਪਣੀ "ਮੁਕਟ" ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੋਲਟ 200 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ 2008 ਦੇ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ' ਚ ਵਿਸ਼ਵ ਰਿਕਾਰਡ ਕਾਇਮ ਕੀਤਾ - 19.3 ਸਕਿੰਟ, ਅਤੇ 2009 ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ 'ਚ 0.11 ਸੈਕਿੰਡ -1.19 ਸੈਕਿੰਡ' ਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਨਤੀਜਾ ਅਜੇ ਵੀ ਅਜੇਤੂ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਣਅਧਿਕਾਰਕ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ Usain Bolt. ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਪਿਨਟਰ 9.98 ਸੈਕਿੰਡ ਵਿੱਚ 100 ਮੀਟਰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਿਆ. ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਅਥਲੀਟ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਦੂਰੀ 'ਤੇ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਦੂਰੀ' ਤੇ ਇਹ ਦੌੜ ਦੌੜੀ.
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰ, ਅਤੇ ਓਲੰਪਿਕ ਦੇ ਜੇਤੂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡੋਪਿੰਗ ਵਿਰੋਧੀ ਡੋਪਿੰਗ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਚੈਕਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਯੂਸਿਨ ਬੋਲਟ ਗੈਰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਸਰੀਰ ਦੀ ਢਾਂਚੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਧਿਕਤਮ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਓਲੰਪਿਕ ਜਿੱਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਮੈਕਨ ਅਥਲੀਟ ਨੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ.
ਦੌੜਾਕ ਦੀ ਦੌੜ ਦੌੜ ਦਾ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਵਾਧਾ ਹੈ (1.96 ਮੀਟਰ), ਇਸ ਲਈ ਉਹ 2.85 ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਲੰਬਾ ਕਦਮ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਔਸਤ ਚਿੱਤਰ 2.44 ਮੀਟਰ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ 40-42 ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਦੂਰੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੀਤਾ. ਉਸ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਾਰ ਬਦਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. 100 ਮੀਟਰ ਤੇ ਔਸਤਨ 45-47 ਕਦਮ ਹਨ. ਪਰ, ਅਜਿਹੀ ਤਰੱਕੀ ਨਾਲ, ਹੌਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਫਾਈਬਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੋਲਟ 2/3 ਫਾਸਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫਾਈਬਰਸ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਔਸਤਨ, ਦੌੜਾਕ 254 ਕਦਮ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ (4.23 ਵਜੇ / ਸਕਿੰਟ) ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ Usain Bolt ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਨਰ ਦੀ ਗਤੀ 264 w / min (4.4 w / sec) ਹੈ. ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰੀ ਬੋਲਟ ਫਲਾਈਟ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਉਸਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਛੂਹਿਆ ਨਹੀਂ. ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਯਾਮਾਨੀਜ਼ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਤਾਂ ਗਤੀ ਕੀ ਹੈ?
100 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੇ Usain Bolt ਦੀ ਰਿਕਾਰਡ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਸਪੀਡ 9.58 ਸਕਿੰਟ ਹੈ. ਭਾਵ, ਔਸਤਨ ਦਰ 37.58 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਪ੍ਰਵੇਗ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਦੂਰੀ ਤੇ ਚੱਲਣਾ, ਮੁਕੰਮਲ ਕਰਨਾ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਪੀਡ ਬੋਟ ਨੇ 60 ਅਤੇ 80 ਮੀਟਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਭਾਗ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ. ਇਹ ਸੈਕਸ਼ਨ ਉਹ 2 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ (1.61 ਸੈਕਿੰਡ) ਤੋਂ ਵੀ ਉੱਪਰ ਸੀ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਧਿਕਤਮ ਸਪੀਡ 44.72 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ (ਜਾਂ 12.42 ਮੀਟਰ / ਸਕਿੰਟ) ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੇ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਨਤੀਜਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਦੌੜਾਕ ਪਿਛਲੇ 20 ਮੀਟਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਦੌੜਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਯੂਸੈਨ ਬੋਲਟ ਦੌੜਾਕ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਪੀਡ 44.72 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟੇ ਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਾ ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਮਰੱਥਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ 9.5 ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡੀ ਜਾਵੇਗੀ.
Similar articles
Trending Now