ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ Melon ਖ਼ੁਰਾਕ: ਸਮੀਖਿਆ

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ Melon ਖੁਰਾਕ ਮੋਨੋ-ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਚੱਲੋ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵੱਧ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ 3-6 ਕਿਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਫੀਚਰ

• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇਹ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੁੱਖ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ cantaloupe ਵਿੱਥ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਦੇ excretion ਦੀ ਸਹੂਲਤ.
• ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਠਿਆਈ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਜ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਲਈ ਹੈ.
• Melon ਨੂੰ ਵੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਕੂਨ ਹੈ, ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ stimulates ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਫਲ ਅਕਸਰ ਜੋ ਲੋਕ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ hemorrhoids ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਦੀ ਨਾਲ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਮਸਾਨੇ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਹਦਵਾਣੇ stimulates ਮਾਨਚਿੱਤਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ, ਛਪਾਕੀ ਨੂੰ ਘੱਟ.
• ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਕਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਨਿਯਮ: ਇਸ ਲਈ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ Melon ਖੁਰਾਕ

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜੇ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• Melon ਖੁਰਾਕ, ਜੋ ਲੋਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵਿਚ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ.
• ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ: ਤਰਬੂਜ ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਖਾਓ ਤਰਬੂਜ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸੁਤੰਤਰ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਨਾ ਲੋੜ ਹੈ.
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਚ ਦੇ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਿਹੜੇ ਢੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ: ਚੱਲਣ ਤਰਬੂਜ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਨਾ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸਕਰਾਤਮਿਕ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਸਖਤੀ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਿਰ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮੇਨੂ ਲਈ 3 ਦਿਨ Melon ਖੁਰਾਕ

ਇਹ ਤਕਨੀਕ - ਇੱਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੁਸ਼ਕਲ ਟੈਸਟ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. , ਸਮੀਖਿਆ ਕੇ ਨਿਰਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ 3 ਦਿਨ 3-3.5 ਕਿਲੋ ਵਿਚ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮੇਨੂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ: ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਰਬੂਜ ਮਾਸ ਦਾ ਕੋਈ 1.5 ਵੱਧ ਕਿਲੋ ਖਾਣ ਲਈ, 5 ਜ 6 ਭੋਜਨ ਕੇ ਇਸ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਕੀ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਗੁਲਾਬ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ ਗੈਰ-carbonated ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ decoction ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਮੋਨੋ-ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵੱਧ ਹੋਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ, ਹੋਰ ਵੱਧ ਤਿੰਨ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁਆ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰਬੂਜ ਖੁਰਾਕ ਅੰਤਰਾਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇ, ਉਹ 3-6 ਕਿਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲੇ ਰੂਪ (ਗੁੰਝਲਦਾਰ)

ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਸਰੀਰ ਦੇ 300-400 ਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਲੰਚ ਚਰਬੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਉਬਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਨੈਕ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੰਲਨਆ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਖ਼ੁਰਾਕ ਇਕ ਹਫਤੇ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜਾ ਸਰੂਪ (ਸਧਾਰਨ)

ਨਾਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਈ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਭੋਜਨ ਦੀ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ 1000 kcal ਵੱਧ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਸਰੂਪ ਵਿਚ snack ਔਫਲਾਈਨ. ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਸਰੀਰ ਦੇ 300-500 ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣ ਲਈ ਹੈ.

ਦੁਹਰਾਓ ਇਸ ਖੁਰਾਕ 7 ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਤੀਜੀ ਸਰੂਪ (ਕੋਮਲ)

ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਤਰਬੂਜ ਦੇ 350 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ fermented ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ. ਲੰਚ ਪਕਾਏ ਚਾਵਲ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹ (ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ). ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, 400 ਗ੍ਰਾਮ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣ ਦੀ. ਮਿਡ-ਸਵੇਰੇ ਸਨੈਕ: ਕਾਲੇ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਰੀ ਜ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਵਿਚ ਖੰਡ. ਆਲੂ, ਚਾਵਲ, buckwheat ਜ ਏਥੇ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਚਿਕਨ ਜ ਮੱਛੀ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ: ਡਿਨਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਮਰਜ਼ੀ 'ਤੇ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

Dynno-ਤਰਬੂਜ ਖੁਰਾਕ: ਨਤੀਜੇ, ਮੇਨੂ, ਸਮੀਖਿਆ

ਤਰਬੂਜ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ, ਤਰਬੂਜ ਖੁਰਾਕ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ, ਵੀ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾ ਪਰਬੰਧ 5-6 ਕਿਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਹੈ.

ਉੱਥੇ ਮੇਨੂ ਲਈ ਤਿੰਨ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਉਹ, ਵਿਕਲਪਿਕ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ, ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਪਹਿਲੀ ਮੇਨੂ, ਦੂਜਾ ਤੇ ਹੈ - ਦੂਜਾ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ.

ਪਹਿਲੀ ਮੇਨੂ:

• ਸਵੇਰ: 200 g ਤਰਬੂਜ ਮਿੱਝ, ਪਨੀਰ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ, ਦੋ ਰਾਈ ਰੋਟੀ.
• ਦਿਵਸ: ਮੱਛੀ ਦੇ 150-ਗ੍ਰਾਮ ਟੁਕੜੇ. ਪਨੀਰ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ (cantaloupe 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ 40 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਝ ਮਿਸ਼ਰਣ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਪਨੀਰ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ Greens, ਦਹ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਚਮਚਾ ਅੱਧੇ). ਹਰੀ ਚਾਹ.
• ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, peeled ਤਰਬੂਜ ਦੇ 400 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਸ਼ਾਮ: ਸਲਾਦ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਖੀਰੇ, ਪਕਾਏ ਚਾਵਲ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ, ਤਰਬੂਜ 200 ਗ੍ਰਾਮ.

ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਮੇਨੂ:

• ਸਵੇਰ: ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ, ਸੇਬ ਜ ਚਾਹ ਨਿਵੇਸ਼, ਮਿੱਝ ਤਰਬੂਜ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ scrambled.
• beets, ਗਾਜਰ, Greens ਅਤੇ cucumbers (ਵੱਧ ਕੋਈ ਹੋਰ 200 ਗ੍ਰਾਮ) ਦੇ ਦਿਨ ਦੋ ਸਲਾਦ. ਤਰਬੂਜ ਮਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਨੋਕਰ. ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ.
• ਸਨੈਕ: ਪਨੀਰ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਤਰਬੂਜ ਕਾਲਾ ਰੋਟੀ ਦੇ ਦੋ ਟੁਕੜੇ, ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਦੇ 350 ਗ੍ਰਾਮ.

ਤੀਜੇ ਮੇਨੂ:

• ਸਵੇਰ: ਇੱਕ ਕਲਾਸੀਕਲ ਯੋਗ੍ਹਰਟ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਦੇ 400 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਦਿਵਸ: ਮਾਸ ਤਰਬੂਜ, 250 ਵੱਧ ਹੈ, ਨਾ ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਰਕਮ 'ਚ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਵਲ ਦੀ ਇੱਕ ਨੋਕਰ. ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਦਾ ਕੱਪ.
• ਸਨੈਕ: ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ.
• ਸ਼ਾਮ: ਸਲਾਦ Greens ਅਤੇ cucumbers, ਆਲੂ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਤਰਬੂਜ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਤਰਬੂਜ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ.

ਸੂਚਨਾ: ਸੁਝਾਅ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਖੁਰਾਕ ਜੇ - ਜੋ ਕਿ ਨਾਮ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਦ ਇਹ ਿਸਫ਼ਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ:

• ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹੈ: ਪਹਿਲੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੋਣ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਦੂਜੀ, ਸਾਲ ਦੇ ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਫਲ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚ ਨਹੀ ਹੈ.
• ਅਸਲ 'ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਇੱਕ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਨ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਆਖਰੀ ਵਰਤਣ ਦਾ ਕੋਈ ਬਾਅਦ ਵਿਚ 19.00 ਵੱਧ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਹੈ, ਫਿਰ 20.00 ਬਾਅਦ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਜਾਣ, ਜੇ.
• ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ 7 ਦਿਨ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ.

ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ

ਕਈ ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਕ ਹੈ ਸੂਚਨਾ:

• ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ, ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਹੈ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਸਵੀਟ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕੋਈ ਲੋੜ ਹੈ.
• ਕਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਠਿਆਈ ਅਤੇ ਆਟਾ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਆਮ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਘਟਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ.
• ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਭ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਸੀ.

contraindications

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਖੁਰਾਕ ਇਸ ਦੇ contraindications ਹੈ: ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਲਈ ਇਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ, ਨੌਜਵਾਨ, ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਛੋਟ, ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ, ਵਨਦਾਨਕ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਇਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕੀ ਢੰਗ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਣ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ! ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਰਹੋ!