ਟੈਨਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰਾਇਆ. ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਦੇ ਨਾਮ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ 'ਚ, ਖੇਡ ਆਪਣੇ ਫੀਚਰ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਲਈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਟਰੋਕ (ਵਾਲੀਬਾਲ, ਗੋਲਫ, ਟੈਨਿਸ, ਆਦਿ) ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਨਿਯਮ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਟੈਨਿਸ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਡੈਸਕਟਾਪ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਟਰੋਕ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸੂਚਕ - automatism ਨੂੰ ਚਲਾਏ ਠੀਕ ਇੱਕ ਝੱਟਕਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਅਸਰ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਚੰਗਾ ਗਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਨਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਝੱਟਕਾ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ? ਉਸ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

Forehand (forehand)

ਟੈਨਿਸ ਵਿਚ ਬੀਟ ਦਾ ਹੱਕ forhed ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਟਕਸਾਲੀ ਹਿੱਟ, ਸਭ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਦੇ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਇਸ ਹੁਨਰ ਦੇ ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਲਈ ਗਠਨ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਸੰਦ ਹੈ - ਅਥਲੀਟ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ. ਰੈਕੇਟ ਨਾਲ ਅਸਰ ਦੇ ਪਲ 'ਤੇ ਟੈਨਿਸ ਬਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਅਸਰ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਕਨੀਕ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਜੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਖੱਬੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਪਿਛਲੇ ਕਦਮ 'ਤੇ forehand ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਸਵਿੰਗ - ਲਪੇਟੇ, ਮੁਫ਼ਤ ਅਰਥਸ਼ਾਸਤਰੀ ਮੋਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
• ਮੁੱਕਾ ਉਸ ਦਾ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਉਸ ਵੇਲੇ, ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀ ਅਸਰ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਇੱਕ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਟੈਨਿਸ ਵਿਚ ਬੀਟ ਦਾ ਹੱਕ ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸੁਭਾਵਿਕਤਾ ਵੱਖ ਹੈ. ਸੌਖੀ ਮੁਤਾਬਕ ਫੋਰਸ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ.

ਪੁੱਠੇ (ਇੱਕ-ਹੱਥ ਪੁੱਠੇ, ਦੋ-ਹੱਥ ਪੁੱਠੇ)

ਕਲਾਕਾਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਟੈਨਿਸ ਵਿਚ ਪੁੱਠੇ ਤੇ ਫੋਰ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਅਤੇ Elegance ਹੈ. ਇੱਕ ਹੁਨਰਮੰਦ ਵਿਰੋਧੀ ਪੁੱਠੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕਬਜ਼ਾ ਲੱਭੇਗਾ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਇਸ ਤੱਤ ਦੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਨੂੰ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪੁੱਠੇ ਹੈ.

ਤਕਨੀਕ:

• ਪੁੱਠੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਗਰਿੱਡ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. sideline 'ਤੇ ਕੀਤੀ.
• ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡ - ਹੜਤਾਲ ਵਾਰ ਦੀ ਪਸੰਦ, ਅਨੁਕੂਲ ਪਲ - ਆਰਮ ਦੀ ਲੰਬਾਈ.
• ਰੈਕੇਟ, ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੱਜੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਭਾਰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੋਸ ਹਿੱਟ, ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਕ ਵੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ - ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਰੋੜਿਆ ਬੀਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ. ਮਰੋੜ ਕਰਨ ਲਈ ਰੈਕੇਟ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਪੈਰਲਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਾਲ ਤਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, Diagonal 'ਤੇ ਮਾਰਿਆ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਦੋਨੋ ਹੱਥ ਵਿਚ ਇਸ ਤੱਤ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਫੀਡ (ਸੇਵਾ)

ਅਧੀਨ ਟੈਨਿਸ ਦੀ ਖੇਡ ਦੇ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਪਹਿਲੂ ਹੈ. ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੜਾਅ: ਮੋਸ਼ਨ ਅਨੁਮਾਨ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ, ਫੀਡ ਬਿੰਦੂ ਦੀ ਚੋਣ. ਆਧਾਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਫੀਡ - ਬਾਲ ਦੀ ਸਹੀ ਸੁੱਟਣ (ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਦੀ ਨੋਕ ਤੱਕ 20 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ 60-70 ਸੈ ਤਕ).

Shot ਤਕਨੀਕ:

• ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਵਹਾਅ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਪੈਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਜਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਸਿਖਲਾਈ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਜਦ.

ਵਾਲੀਬਾਲ (ਵਾਲੀਬਾਲ)

ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਟੈਨਿਸ ਸ਼ਾਟ ਗਰਿੱਡ ਤੱਕ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹੈ. ਸਫਲ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਤੱਤ ਲਈ ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡ - ਅਥਲੀਟ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸਹਿਜ. ਸ਼ੌਟ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਟੈਨਿਸ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ ਦੀ ਹੋਰ ਮੰਗ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਤ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਣਾ ਉਸ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿਰੋਧੀ ਲਗਾ ਲਈ, ਉਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

Shot ਤਕਨੀਕ:

• ਵਾਲੀਬਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟਾ ਸਵਿੰਗ ਵੱਖ ਹੈ. ਬਾਹਰੀ backspin ਵਰਤਿਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ.
• ਲੋਕੈਸ਼ਨ ਰੈਕੇਟ ਵਾਪਸ ਲਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਰ ਦੌਰਾਨ ਵੱਧ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਥਿਤੀ ਹੈ.

ਮੋਮਬੱਤੀ

ਮੋਮਬੱਤੀ - ਟੈਨਿਸ ਵਿਚ situational ਹਿੱਟ. ਬਾਲ ਸ਼ੁੱਧ ਵੱਧ ਉੱਚ ਚਲਾ ਜਦ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਰਤਣ volleya ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਵਰਤਿਆ. ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਸਮਾਨ ਝਟਕਾ forehand ਅਤੇ ਪੁੱਠੇ ਵਿੱਚ, ਫਰਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੈ - ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਉਪਰ. ਇੱਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਸ਼ਲ ਮਰੋੜਿਆ ਮੋਮਬੱਤੀ ਜਦ ਵਿਰੋਧੀ ਵਾਲੀਬਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਲਾ.

Shot ਤਕਨੀਕ:

• ਬਾਲ ਦੇ ਮਾਰਗ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਢਲਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਵੱਧ ਉੱਚ ਲੰਘਦਾ ਹੈ.
• ਸੂ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਮੋਮਬੱਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਭ ਮੁਸ਼ਕਲ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਇੱਕ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਅਤੇ ਹਾਰਡ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਿਹਚਾਵਾਨ ਖਿਡਾਰੀ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ.

ਸਮੈਸ਼

ਸਮੈਸ਼ - ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਟੈਨਿਸ ਇਸੇ ਦਾਇਰ ਦੱਬਣ. ਇਸ ਤੱਤ ਦੇ ਬੰਦ ਕੰਮ ਸਿੱਖਣ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਫੀਡ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਸਰ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਫੀਚਰ - ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਇਲਾਕੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਪਸੰਦ. ਸਮੈਸ਼ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਤਕਨੀਕ:

• ਮੁੱਕਾ / ਮੱਧ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਸ਼ੁੱਧ ਦਰਬਾਰ ਵਿਚ. ਟੈਨਿਸ ਬਾਲ ਦੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ.
• ਫੀਡਬੈਕ ਲੂਪ ਦੀ ਕਮੀ, ਜਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, (ਰੈਕੇਟ ਵਾਪਸ ਲਈ ਹਟਾਇਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ).

ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਵਿਚ ਵਾਰ

ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੈਕੇਟ (ਪਕੜ) ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ ਦੋ ਵਰਗ ਵਿਚ ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਯੂਰਪੀ (ਲੇਟਵੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ), ਅਤੇ ਏਸ਼ਿਆਈ (ਲੰਬਕਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ).

ਸਟਰੋਕ ਦੋ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਬੰਧ ਤੱਕ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਉਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਯੂਰਪੀ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇ ਪੰਜੇ ਵਿਚ ਕੀਤਾ. ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੈ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ: ਦੋ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਵਗਦੀ.

ਸੁਰੱਖਿਆ ਹਮਲੇ

ਖਲੋ. ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ, "ਬਲਾਕ." ਕਿਕ, ਬਾਲ ਦੀ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਦੇਣ ਬਗੈਰ ਲਿਆ ਅਕਸਰ ਬਾਲ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਅਸਰ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੱਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ - ਬਾਲ ਰੋਲਿੰਗ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ. ਮੁੱਖ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ, ਆਸਾਨ ਸਿੱਖਣ ਲਈ.

ਕੱਟਣੇ. ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੁੱਕਾ ਘੱਟ ਗਤੀ ਬਾਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. Pruning ਅਕਸਰ ਖਿਡਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੋੜ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰ. ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ - ਹਮਲਾਵਰ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ. ਥੱਲੇ ਧੋ (ਇਸ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਚੱਕਰ superstrong ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਠੀ ਲਹਿਰ) - ਇੱਥੇ ਪਿੰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ.

ਛੂਟ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਥਿਤੀ ਘੱਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਰੈਕੇਟ ਨਾਲ ਗੋਲੀ, ਪਰ ਵੱਡੇ ਜਹਾਜ਼ ਵਿਚ ਮਾਮੂਲੀ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਪਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ undercut ਅਤੇ ਛੋਟਾ ਪਾਰੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ - ਇੱਕ ਨਕਲ ਬਾਅਦ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨਾਲ ਘੱਤ.

Truncation. ਰੱਖਿਆ ਲੱਤ, ਬਾਲ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਗਤੀ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ trompe l'oeil ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਜ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਟ੍ਰਿਮ ਥੱਲੇ ਧੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. Truncation ਵੀ ਹੇਠਲੇ ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਮੋਮਬੱਤੀ. ਟੈਨਿਸ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਲੰਬਕਾਰੀ ਗਾਹਕੀ ਨਾਲ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਲਾਈਨ ਦੇ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਝਟਕਾ. ਹਾਈ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀਵੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਦੇ ਮੇਜ਼ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇੱਕ ਹਮਲੇ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਉਣ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋੜ ਬਿਨਾ ਜ ਘੱਟੋ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਕੀਤੀ. ਦਿਸ਼ਾ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੁੰਝਲਦਾਰ.

ਹਮਲੇ ਹਿੱਟ

ਰੀਲ. ਬਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਰਫਤਾਰ 'ਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸ਼ਾਟ, ਘੱਟ ਜ ਕੋਈ ਰੋਟੇਸ਼ਨ, ਜ ਵੱਡੇ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬੁਝਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਾਲ ਦੀ ਸਪੀਡ 'ਚ ਊਰਜਾ ਅਫਵਾਹ ਤਬਦੀਲ ਖ਼ਤਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ. ਤੇਜ਼ ਲੱਤ, ਪਰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਲੰਬੇ ਸੀਮਾ ਹੈ, 'ਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆ - ਵਿਰੋਧੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੱਜੇ ਰੀਲ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਰੀਲ: ਇੱਥੇ ਹੇਠ ਫਰਕ ਹਨ. ਫਰਕ ਅਸਰ ਦੇ ਪਲ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਦੀ ਵੰਡ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੈ. ਰੈਕੇਟ ਚਾਪ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਚੱਲ-ਬਾਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੈਸ਼. ਪਿੰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਗੁਣ - ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਗੈਰ. ਗਰਿੱਡ ਉਪਰ ਉਠ ਬਾਲ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਮਲੇ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਵਰਤਿਆ. ਕੰਪਲੈਕਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸਵੀਪ ਵਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਣ ਕਾਰਨ. ਸਮੈਸ਼ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਤੱਕ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵੱਧ ਬਿਜਲੀ ਰੈਕੇਟ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਵਿੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਬਾਲ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤੀ ਵਿਰੋਧੀ' ਤੇ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ.

ਸਿਖਰ ਸਪਿਨ. ਇੱਕ ਹਮਲਾਵਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਮਾਰਿਆ. ਵੱਖ ਵੱਖ superstrong ਚੋਟੀ ਦੇ ਚੱਕਰ. ਉਹ ਇਸ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ ਹੈ. ਦੇਣ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ superstrong ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇ ਮਾਰਗ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਦਬਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਬਾਲ. ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਵੇਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਿੱਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੇਠ ਉਛਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੇ ਪਲ 'ਤੇ ਬਾਲ ਗਾਹਕੀ ਘੁੰਮੇ ਹੈ.

ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸਪਿਨ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੇ ਬਾਲ ਕਾਫੀ ਮਰੋੜਿਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਿੱਟੇ, ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਰੋਧੀ-ਸਪਿਨ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸਪਿਨ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਝਟਕਾ ਬਹੁਤ ਤਾਲਮੇਲ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੜਤਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਖੀਲੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਦੁਆਰਾ ਕਰਲਿੰਗ ਬਾਲ ਰੱਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਿਖਰ Spin ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਝੱਟਕਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਹੜਤਾਲ ਦੌਰਾਨ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਖ਼ਰਚ 'ਤੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਅਤੇਯੁਕ ਫਾਇਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ. ਉੱਥੇ ਚੋਟੀ ਦੇ-ਸਪਿਨ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ-ਸਪਿਨ ਚੋਟੀ ਦੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਨੋ ਗਤੀ ਅਤੇ ਮੋੜ ਦੇ ਡਿਗਰੀ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਹਨ. ਚੋਟੀ ਦੇ ਸਪਿਨ ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਖੇਡ ਦਾ ਬਣ ਗਿਆ.

ਇਹ ਟੈਨਿਸ ਅਤੇ ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਵਿਚ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ upscale ਖਿਡਾਰੀ ਵੱਡਾ ਬਾਲ ਦੀ ਗਤੀ ਜ ਹੋਰ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਦੇਣ ਮਿਲਾ ਤੱਤ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ. ਇਹ ਰੋੜ ਟੈਨਿਸ ਮਾਸਟਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਬਿਲਕੁਲ ਬਾਅਦ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਹਮਲੇ ਪੰਗਾ. ਇਹ ਉੱਚ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ, ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸੰਭਵ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ.