ਫਾਲਤੂ ਰੋਟੀ: ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ? ਕਰਨਾ ਫਾਲਤੂ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ?

ਰੋਟੀ - ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਉਤਪਾਦ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ. ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੇ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ chorstvym ਬਣਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੂੜ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਪੈਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਰੋਟੀ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਸਭ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਬੇਹੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਟੀ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਸਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਫਾਲਤੂ ਰੋਟੀ, ਤਾਜ਼ਾ ਲਾਭਦਾਇਕ

ਬਹੁਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸੁਗੰਧ ਪੇਸਟਰੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ, ਹੁਣੇ ਹੀ ispechonnogo ਟੁਕੜੇ, ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਕੇ, ਕੁਝ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਝਲਕ ਦੇ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਾਲਤੂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਰੋਟੀ metabolizes, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ, ਉਹ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵੱਖਰੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ aromatic ਉਤਪਾਦ ਕੁਦਰਤੀ fermentation ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ. ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਅੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਤਰੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਲੋਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੋਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਰੋਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਇਸੇ ਫਾਲਤੂ ਰੋਟੀ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਹੈ? ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਾਜ਼ਾ ਦੀ ਰਚਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹੈ. ਫ਼ਰਕ ਸਿਰਫ਼ ਨੇਵੀਗੇਟ ਵਿੱਚ fermentation ਕਾਰਜ ਦੀ ਗੈਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਵੀ ਜਿਹੜੇ ਕੁਝ ਰੋਗ ਹੈ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਪੇਟ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਲੱਸ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ. ਕਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਰੋਟੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਭੋਜਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸਚਾਈ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਤ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੇ ਕੇ ਤਸਦੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਵਾਰ ਤੱਕ ਰਸੋਈ ਫਾਲਤੂ ਰੋਟੀ ਉੱਭਰਨ ਵਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸਭ ਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਬੱਚਤ ਘਰੇ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਚਾ ਰੂਪ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਨਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

1. Crunches. ਮਿਤੀ, ਕਰਨ ਲਈ, shelves 'ਤੇ ਖਰਿੰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਪੈਕੇਜ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ. ਉਹ ਮੀਟ, ਪੀਜ਼ਾ ਜ ਫੰਜਾਈ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ additives ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਸਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਘਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਰੋਟੀ ਲਈ ਛੋਟੇ ਵਰਗ ਜ ਹੀਰੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਤਲੇ ਹੈ. ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਲਤੂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ. ਇਸ ਖੁਸ਼ਕ ਪੀਲ ਲੂਣ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੁੱਕ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਨੇ ਹਨ.
2. ਤਾਜ਼ਾ ਵਾਲਾ. ਉਹ ਹਨ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਅਕਸਰ ਤਾਜ਼ਾ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਠੋਸ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ, ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਓਵਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਰਮ ਮੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਿਸਪ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਸੌਖਾ ਚੋਣ ਨੂੰ impregnation ਟੁਕੜੇ ਮਸਾਲੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ drizzle ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰੀ-ਦੀ ਲੋੜ. ਫਿਰ ਉਹ ਟਮਾਟਰ, ਪਨੀਰ, ਹੈਮ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿਤ ਹਨ. ਵਕਤ ਦੇ ਬੇਕ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ.
3. ਚਿਕਨ ਭਰਨ. ਫਾਲਤੂ ਰੋਟੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲਸਣ, ਮਿਰਚ ਰਗੜਨ, ਸਲੂਣਾ ਅਤੇ ਚੋਖਾ ਮਸਾਲੇ ਵਿਚ ਫੈਲਾਉ. ਫਿਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਪੁੰਜ ਇੱਕ ਪੰਛੀ ਨਾਲ ਲਈਆ. ਉਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਜ ਓਵਨ ਵਿਚ broil. ਇਹ ਕਟੋਰੇ France ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ.
4. Breading. ਉਤਪਾਦ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ blender ਜੋੜ ਵਰਤ ਕੁਚਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ breading ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਵੱਧ tastier ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
5. Croutons. ਬਾਰੇ ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਭੁੱਲ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਟੁਕੜੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਤਲੇ. ਉਹ ਦੋਨੋ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਮਿਠੇ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੋਹਣੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਨਾਸ਼ਤਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕਰਨਾ ਫਾਲਤੂ ਰੋਟੀ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ? ਇਹ ਟੋਸਟਰ ਵਿਚ ਸਧਾਰਨ ਨੂੰ roasting ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ ਬਣ, ਅਤੇ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸੁਣਨਾ ਰਹਿ ਸਕਦੇ.

ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਪਕਾਉਣਾ

ਕਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ, ਆਟਾ ਉਤਪਾਦ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਾ. ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਮਲਤਾ flavorful ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਰੋਟੀ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੈ. ਰਸੋਈ ਸਾਰਣੀ shelves ਤੱਕ ਤਰੀਕੇ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਗੰਧ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹਾਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫਾਲਤੂ ਜ ਆਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਥੇ ਨੂੰ ਫਾਲਤੂ ਰੋਟੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

• ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਸੁੱਕ ਗਈ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਟਾਈ ਦੋ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਵੱਧ ਹੋਰ ਨਾ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਹ 60 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਭੇਜਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਹੀ ਟਾਈਮ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਢੰਗ ਪੈਦਾ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਰਕਮ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਬਾਹਰ ਪੂੰਝੇ ਬਚਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ.
• ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਫਾਲਤੂ ਰੋਟੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਔਖਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ' ਤੇ ਚੰਗਾ ਛਿੜਕਿਆ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਅੱਗੇ.

ਿਮਲਾਓ ਓਵਨ

ਵਿਧੀ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਜੰਤਰ ਨੂੰ 175 ਡਿਗਰੀ ਗਰਮ ਹੈ. ਇਸ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਹੋਣ ਦਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੱਠੀ ਵੱਡੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਚਾਲੂ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਬਾਕੀ ਵਾਰ ਵਧਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਉੱਥੇ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਰਮ ਫਾਲਤੂ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ. ਉਹ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਹੀਟਿੰਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਤਪਾਦ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਰਮ ਬਣ. ਮਾਮਲੇ 'ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਵੇਲੇ' ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ crispy ਅਤੇ ਠੋਸ ਟੁਕੜੇ ਬਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
• ਜੇ croutons ਜ ਕਰੈਕਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਭੂਰੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਫਿਰ ਪੈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਸਲੂਣਾ 'ਤੇ ਛਿੜਕਿਆ, ਫੱਟਦੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੀ ਖਤਮ.

ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਾ ਫਾਲਤੂ ਰੋਟੀ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰਤੀਬ ਹੈ:

1. ਰੋਟੀ ਭੋਜਨ ਫੁਆਇਲ ਲਪੇਟਿਆ. ਇਹ ਵਿਧੀ, ਬਲਦੀ ਤੱਕ ਛਾਲੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦ ਤੱਕ ਮੱਧ ਨਿੱਘਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਤੇਨਿਰਭਰ ਬਿਨਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੇ, ਟਿਪ ਹਾਰਡ ਬਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸਾੜ ਦੇਣਗੇ.
2. ਰੋਟੀ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਉਤਪਾਦ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ 10 ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਹੈ.
3. ਰੋਟੀ ਸੇਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਓਵਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰਣੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਰੋਟੀ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਗੁਆ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੇ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕਰਨ, ਜੇ, ਇਸ ਦੇ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਭੈੜਾ ਸੁਆਦ.

ਕੀ ਕੂਕਰ ਕਰੇਗਾ?

ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਰਮ ਕੁੱਕਬੁਕਸ ਵਿਚ ਸੁਝਾਅ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਾਲਤੂ ਰੋਟੀ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਰਸੋਈਏ ਇਹ ਕਦਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼:

• ਰੋਟੀ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਉਤਪਾਦ ਸਪਰਪਿਤ ਹੈ.
• ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕੰਟੇਨਰ ਚੁੱਕ ਤਿਆਰ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਪਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
• ਫਿਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਛੋਟੇ ਅੱਗ ਨਾਲ ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਪੈਨ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.

ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਚੰਗਾ ਹੀਟਿੰਗ ਦੇ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਮਰੱਥਾ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਚਲਾ ਅਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ: ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਜ ਨਾ ਬਣ ਗਿਆ. ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਅਧੂਰਾ ਹੈ, ਜੇ, ਰੋਟੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪੈਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਭੇਜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

multivarka ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ!

ਕਿਸ ਫਾਲਤੂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ multivarka ਵਿਚ ਰੋਟੀ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਕਰੈਕਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਈ? ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਵਿਚ steamer ਫੰਕਸ਼ਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਗਿਆ. ਫਿਰ ਉੱਲੀ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੀਟਿੰਗ ਢੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਵਾਲਵ ਭਾਫ਼ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਦ, ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਬਾਅਦ 10 ਮਿੰਟ ਪਾਸ, ਲਿਡ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਰੋਟੀ ਬਹੁਤ ਬਰਫ ਦੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਜੇ, ਉਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸੁੱਕ.

ਸੈਲਰੀ ਕੀ ਕਰੇਗਾ?

ਕਰਨਾ ਫਾਲਤੂ ਰੋਟੀ multivarka ਹੀ ਜਾਣਿਆ ਵਿਚ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਹਰ ਇਸ ਦੇ Arsenal ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਜੰਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਚੋਣ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਕੱਟ ਟੁਕੜੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ. ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਸਹੀ ਰਕਮ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ stalk ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੀ ਘੰਟੇ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਤੇ ਭੋਜਨ ਰੱਖੋ. ਸਟੈਮ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਸੁੱਕ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਆਪਣੇ ਨਮੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਟੀ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪਾਲਤੂ ਲਈ ਸਾਮਾਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਾਲਤੂ ਰੋਟੀ ਪਕਾਉਣ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਲਈ ਸਲੂਕ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ:

1. ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੁਡਿੰਗ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਸਕੁਟ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਦੁੱਧ ਦਾ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ, 1 ਅੰਡੇ, ਬਾਰੀਕ ਮੱਛੀ ਅਤੇ 1h ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਵਰਗੇ ਬਿੱਲੀ fluffy. l. ਹੱਡੀ ਦਾ ਭੋਜਨ. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਪਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਹੈ. 170 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਪੁਡਿੰਗ ਬੇਕ.
2. ਕੁੱਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਰੀੜ ਦੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਰਲਾਉਣ ½ ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹਾਰਡ ਰੋਟੀ, ਦੁੱਧ, ਆਟਾ ਅਤੇ 3 tbsp. l. ਸੂਰ ਦਾ ਚਰਬੀ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੱਕ ਦਾ ਗਠਨ ਕੇਕ. ਉਹ 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
3. ਪੰਛੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਪਿਛਲੀ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਨੂੰ ਇੱਕ hlebushek ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ.

ਅਰਥ ਵਿਵਸਥਾ ਲਈ

ਫਾਲਤੂ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਵੀ ਘਰ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

• ਸਾਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਰਾਈ ਕਰੈਕਰ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਝਾ ਮੁਸ਼ਕ ਬਚਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਭ ਕੁਝ ਸੋਖ.
• ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਫਰਿੱਜ ਦਰਾਜ਼, ਜਿੱਥੇ ਸਬਜ਼ੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ ਦੇ ਤਲ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸ਼ਰਤ 'ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ moldy ਕਰੈਕਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
• ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੁੱਕ ਟੁਕੜੇ Suede, ਕਾਰਪਟ, ਸੁਦੂਰ ਕੋਟ ਜ ਵਾਲਪੇਪਰ ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਦਾਗ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਾਗ ਅਤੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ

ਕਈ ਘਰੇ ਉਹ ਫਾਲਤੂ ਰੋਟੀ ਇੱਕ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਜਦ ਬੀਜਣ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਰੋਟੀ spiked ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਹੇਠ ਢਹੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਡਰੈਸਿੰਗ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਤਰਲ ਖਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਚਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਛਾਲੇ, ਉਥੇ ਖਮੀਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ 3 ਦਿਨ ਲਈ ਫੂਕਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਸਿੰਚਾਈ ਹੈ. ਸਰਦੀ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ , ਇੱਕ ਪੰਛੀ ਫੀਡਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਅਟਕ ਵਿੱਚ. Feathered ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ, ਕੀੜੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾ

ਖੰਘ ਹੁਣ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਉਪਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 2 tbsp ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. l. ਰਾਈ ਪਾਊਡਰ, ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੁਸ਼ਕ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਾਲਾ ਰੋਟੀ. ਫਿਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਪੇਸਟ cheesecloth ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਸ਼ਾਲ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਬਾਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਤੇ ਖਰਿੰਡ ਦੇ ਕੁਝ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਖੂਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘੱਟ ਪੱਕਿਆ ਰੁਖੀ, ਇੱਕ ਜ ਹੋਰ nostril ਬੰਦ ਆ inhales.

ਸਾਰੇ ਸੁੰਦਰਤਾ

ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ complexion ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲਾਇਆ 1 ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਅਤੇ 3 tbsp. l. ਨਿੱਘਾ ਦੁੱਧ, ਫਿਰ ਕਣਕ ਦੀ ਕਰੈਕਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਤਿਆਰ ਹੈ slurry 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਵਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾੜ੍ਹੀ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਵਧ ਹੈ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ 1 ਦਿਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨੈੱਟਲ ਰਾਈ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਭਿੱਜ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ decoction ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਫਿਰ ਉਸੇ ਹੀ 1 ਯੋਕ ਅਤੇ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਐੱਲ castor ਦੇ ਤੇਲ. ਅਤੇ cellulite ਮਸਾਜ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ 'ਚ ਜੁਰਮਾਨਾ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਚਲ ਕਰੈਕਰ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ 3 ਚਮਚੇ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਰਲਾਉਣ. l. ਸ਼ਹਿਦ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਖਹਿ ਹੈ.