ਕੋਡ ਭਾਸ਼ਾ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਆਹਾਰ - ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਗਰੰਟੀ. ਸਹੀ ਮੇਨੂ, ਵੱਖੋ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ. ਬਿਹਤਰ ਖਾਓ ਅਕਸਰ ਨਿਯਮਿਤ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਹਨ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦ fastfood ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਅਨਾਜ, ਸਬਜ਼ੀ, ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਕੋਡ ਦੇ ਲਾਭ

ਕੌਡ ਪਕਵਾਨ - ਖੁਰਾਕ ਮੇਨੂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਲਾਹੁਤ ਕਰਨਗੇ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਏ' ਅਤੇ ਈ ਦੇ ਵੱਡੇ ਮਾਤਰਾ ਸੁੰਦਰ ਚਮੜੀ, ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ. Retinol ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ, ਵੀ Tan ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਮੱਛੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਛਾਤੀ, ਪਰ ਪੂਰੀ ਸਾਰੀ ਕੋਡ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ vertebrae phosphorus ਹੱਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੀ ਕੋਡ ਸੂਪ ਅਤੇ ਰੂਪੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ. ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਘੱਟ 220 rbl ਹੈ,. / ਕਿਲੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੱਖ ਦੀ ਵਰਤੋ. ਉੱਤਰੀ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਕੋਡ ਜਿਗਰ "ਸਭ ਖਾਣਾ ਇਲਾਜ" ਮੰਨਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰ ਨੂੰ ਲੈ ਗਿਆ ਹੈ.

ਨਹੀ, ਇਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਡ ਜੀਭ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਵੈੱਬ ਪਕਵਾਨਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹੈ,. ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਵੇ? ਇਹ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਰਵੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਸ਼ਾ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਜਬਡ਼ੇ ਮਾਸ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਿੱਝ ਦਾ ਹੱਥ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ fillets ਦੀ ਕੀਮਤ ਵੱਧ ਹੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ boned, ਬਹੁਤ ਹੀ, ਕੋਮਲ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ.

ਕੌਡ ਪਕਵਾਨ - ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਕੇਤ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹਨ, ਦੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਮੱਛੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਐਲਰਜੀ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ mellitus, ਮੋਟਾਪੇ, ਪਾਣੀ ਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਵੇਖਾਇਆ ਹੈ. ਵ੍ਹਾਈਟ ਮੀਟ ਹਾਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਮੀਟ contraindicated ਰਹੇ ਹਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ. ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ collagen ਵਾਲ, ਨਹੁੰ, ਚਮੜੀ ਨਵਿਆਉਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੱਛੀ ਮੇਨੂ ਦੇ ਸਮਰਥਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਕੋਡ ਜੀਭ. ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਪਕਵਾਨ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਵਰ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ, ਸੁਆਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ, ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਰੱਕੀ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਡ ਜੀਭ ਦੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਕੌਡ - ਖੁਰਾਕ ਮੇਨੂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੱਲ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ, ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਆਸਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉਥੇ ਇਲਾਵਾ. ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਕੋਡ ਭਾਸ਼ਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. batter ਜ ਨੇਵੀਗੇਟ ਵਿੱਚ ਤਲਣ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੂਸ, ਪੀਤੀ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਸੂਪ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਵਿਚ ਫ਼ਿਕਰ. ਉਹ, ਰਾਹ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਅਮੀਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ. ਸਿਲੰਡਰ ਤੱਕ ਸਾਸ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਿੱਟ.

ਸਲਾਦ "ਨਾਰਵੇਈ"

ਸਮੱਗਰੀ:

- ਕੋਡ ਜੀਭ - 500 g;

- ਬਲੂ ਪਿਆਜ਼ - 1 PC.

- ਹਰੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ - 1 PC.

- ਅੰਡੇ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..

- ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 6 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..

- ਹੱਥਗੋਲੇ - ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ. ½.

- ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਯੋਗ੍ਹਰਟ - 8 ਕਲਾ. l.

- ਚੂਨਾ - ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ. ½.

- ਸਲਾਦ;

- Dill;

- ਲਾਰਲ;

- ਗਾਜਰ;

- ਮਿਰਚ.

ਅੱਜ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਭਾਸ਼ਾ ਕੋਡ ਹੈ. ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ gourmets ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋ ਜੇ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਉਣ ਦਾ ਸੱਦਾ. ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਸੁਪਰ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਜਮਾ ਖਰੀਦਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਾਜਰ, ਮਿਰਚ, ਬੇ ਪੱਤਾ, ਠੰਡਾ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡ. ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਨੀਲੇ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਵਰਤਣ - ਉਹ ਕੁੜੱਤਣ ਬਿਨਾ ਹੈ. ਜੇ ਨਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਸਕੂਲ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਛੱਡ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਬਾਲਣ ਅੰਡੇ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਿਚਟਾ ਪੀਲ ਅਤੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਅੰਡੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ Dill ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਦਹ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ ਨੂੰ ਭੇਜਣ. ਮੱਛੀ ਮਾਅਨਿਆ ਸਲਾਇਡ - ਵਿਆਪਕ ਕਟੋਰੇ 'ਤੇ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ, ਚੋਟੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖ. ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ Cherry ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਚੂਨਾ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ. ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਠੰਡਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦੀ ਚੋਣ

ਜੋ ਕਿ ਕ੍ਰਮ ਭੋਜਨ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ-ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਪੱਕਾ ਕੋਡ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੋਝਾ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਜ stewed ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਲਈ, ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਾਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਠੰਡੇ ਸੂਪ ਹਨ. ਉਹ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹਨ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਮੱਛੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁਗੰਧ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੋਡ ਜੀਭ - ਇਸ ਦੇ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਭੇਤ - ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਹੈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ.

ਕੋਡ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮ ਵੱਖੋ

ਉਤਪਾਦ:

- ਕੋਡ ਜ ਹੋਰ ਚਿੱਟੇ ਮੱਛੀ - 500 g;

- ਕੋਡ ਭਾਸ਼ਾ - 300 g;

- ਕੋਡ ਦੇ ਸਿਰ;

- ਪਿਆਜ਼;

- leeks;

- parsley;

- ਸੈਲਰੀ;

- ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ;

- ਗਾਜਰ;

- ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 4 tbsp. l.

- ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ - 1 tbsp.

- ਦੁੱਧ - 150 ਮਿ.ਲੀ.;

- ਫੈਨਿਲ;

- ਨਿੰਬੂ ਉਤਸ਼ਾਹ;

- ਆਟਾ - 2 tbsp. l.

ਇਹ ਇੱਕ ਖਰਚ ਕਟੋਰੇ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀ ਕੋਡ ਖਰੀਦਣ, ਮਤ ਹਮੇਸ਼ਾ fillet ਦੇ, 50-70 ਦੇ ਬਾਰੇ ਰੂਬਲ / ਕਿਲੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਟੁਕੜੇ ਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਘੱਟ ਹੈ. ਸਿਰ, ਪੂਛ ਅਤੇ ਜੀਭ, ਅਤੇ ਧਨੁਸ਼: ਇੱਥੇ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅੰਤ 'ਤੇ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸੂਪ ਬਹੁਤ ਕੁਝ tastier ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕੋਮਲ, ਜਦ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਡ ਉਬਾਲਣ. ਫਿਰ, ਮੱਛੀ, ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਸਾਫ਼ ਬਾਹਰ ਲੈ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਬਰੋਥ ਖਿਚਾਅ, ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਆਟਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਟਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਸਟਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ lumps ਬਚਣ ਲਈ, ਲਗਾਤਾਰ ਚੇਤੇ. ਜਦ ਸੂਪ ਤੱਵਚਾ, ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਮੱਛੀ, ਕੱਟਿਆ parsley, ਫੈਨਿਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਠੰਡੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਣਕ ਦੀ ਕਰੈਕਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਨਾਲ ਨਾਲ, ਅੱਜ ਦੇ ਲਈ. ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਕੋਡ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੇਨੂ ਵੰਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.