ਕੀ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ

ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਡਾਇਿਟਕ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭੋਜਨ ਖਪਤ ਚਿਕਨ ਸਾਰੀ ਜ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਸਭ ਚੁਣਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ , ਇੱਕ ਫਰ ਕੋਟ ਦੇ ਤਹਿਤ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਹੈ. ਦੀ ਲੋੜ ਦੋ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਿਰਚ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼, ਦੋ ਟਮਾਟਰ, flours, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ, ਪਨੀਰ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਹਲਕਾ ਜ਼ੈਤੂਨ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ.

ਮੂੰਗ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਇੱਕ grater ਵਰਤ ਕੇ, ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਇਹ ਦੋ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਟਮਾਟਰ blanch ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ crosswise ਕੱਟ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਫਟ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ. Pepper ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਇੱਕ grater ਤੇ ਪਨੀਰ, ਤਿੰਨ.

ਤੱਕ ਚਿਕਨ ੋਹਰ ਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੋਟੀ ਪਲੇਟ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੀਟ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਇੱਕ ਹਥੌੜੇ ਨਾਲ ਦੂਰ. ਫਿਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਲਿਟਿਆ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਫਾਰਮ 'ਤੇ ਸ਼ਿਫਟ. chops ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ, Peppers ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪਾ ਦਿਓ. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਪਰਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਟਿਆ ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਰੋਥ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਵਾਰ ਰਸੋਈ 20 ਮਿੰਟ ਹੈ. ਹਰਿਆਲੀ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਜਦ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ.

ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲਈਆ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਹਨ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਠੀਕ ਹੈ. ਪਨੀਰ - ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਭਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਅਸਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੋ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ, ਪਨੀਰ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਇੱਕ ਅੰਡੇ, breading ਲਈ ਜੁੜਨ ਦੇ 4 ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਬਿਸਕੁਟ ਲਵੋ. ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਸਨੈਕ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ.

ਛਾਤੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਦੂਰ. ਸਿਖਰ ਜੁੜਨ ਦੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ-ਸੜਨ. ਚਿਕਨ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ toothpick ਨੂੰ ਬੇਸੋਚੇ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਨੇਵੀਗੇਟ ਅਤੇ Fry ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ boned. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਤੇ ਠੀਕ ਕੈਚੱਪ ਜ ਰਾਈ ਹੈ.

ਕੀ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਚੋਣ, ਮੀਟ, ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੈ. Fillets ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਪਰ ਮੋਟੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਰਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਲਾਸਟਿਕ ਆਵਰਣ, ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਸਾਨੂੰ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ seasoning ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਟੁਕੜਾ ਛਿੜਕ. ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਫਰਾਈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਫਿਰ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ. ਚਰਾਉਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਸ Brine (ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਲਸਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਸਬਜ਼ੀ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.