ਕਿੰਨੇ ਪੋਲੱਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵਾ

ਪੋਲਕ demersal, pelagic ਠੰਡੇ-ਪਾਣੀ ਮੱਛੀ ਕੋਡ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉੱਤਰੀ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿਚ ਸਭ ਆਮ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਹੋੋਏ, ਤਿੰਨ dorsal fins, spotty ਰੰਗ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਨਿਗਾਹ ਕੇ ਵੱਖ ਹੈ.

ਅਵਲੋਕਨ

ਕਿਸ ਪੋਲੱਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਸ਼ੈੱਫ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਪੋਲੱਕ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉੱਥੇ shelves 'ਤੇ ਸੀ.

ਕਰਨਾ ਪਕਾਏ ਪੋਲੱਕ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ, ਜੋ ਲੋਕ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਹਨ, ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਕਾਉਣ ਦੇ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੱਛੀ ਲਗਭਗ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਹੈ ਹੈ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ.

ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਹੈ.

ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਿੱਥੇ?

ਬਾਰੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਪੋਲੱਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸੋਈਏ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਅਕਸਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਦੇ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤਲ਼ਣ, sautéing ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ fillet ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ meatballs ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਫਾਰਮ ਜ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਚ ਪੋਲੱਕ ਮੱਛੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਇਹ ਹੁਣ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਤਲ਼ਣ ਉਤਪਾਦ

ਤਲਣ ਇੱਕ ਮੱਛੀ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਅੱਗੇ. ਉਤਪਾਦ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਖੰਭ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਕਾਰਵਾਈ ਪਿੰਜਰ ਸੁੱਟ ਬਾਅਦ ਬਾਕੀ. ਹੋਰ ਪੋਲੱਕ ਸੁੱਕ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਉਹ ਫਿਰ ਸਲੂਣਾ ਅਤੇ ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਲਿਟਿਆ ਰਹੇ ਹਨ.

ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੂੰ ਗਰਮ skillet ਤੇ ਮੱਛੀ ਰੱਖਣ, ਹਰ ਪਾਸੇ 'ਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਸਿਰਫ ਨਾ browned ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਦਰ ਫਰਾਈ.

ਕਿਸ ਪੋਲੱਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਨਾਲ ਦੀ ਨਾਲ ਤਲ਼ਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਉਬਾਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਲੈ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਪੋਲਕ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ, ਇਸ ਬਾਰੇ 7 ਮਿੰਟ (ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਬਾਲ) ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਮੱਛੀ ਖੁਰਾਕ ਸੂਪ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਹੀ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਲੂ, ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ, ਆਦਿ) ਹਨ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਲੱਕ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਪਕਾਉਣ, ਜੇ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੁਝਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪੋਲੱਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਵਾਰ ਦੇ ਉਸੇ ਹੀ ਰਕਮ ਦੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਗ ਲਾਟੂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ simmer ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਇਹ ਮੱਛੀ ਤੁਹਾਨੂੰ meatballs ਕੀ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਅੰਡੇ, ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸੀ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਰ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਜ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੁੰਲਨਆ ਪੋਲੱਕ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, additives ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ mince ਪੂਰੀ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ, ਪੋਲਕ - ਇੱਕ ਪਰਭਾਵੀ ਮੱਛੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਰਸੋਈ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ. ਥਰਮਲ ਦੇ ਸਮੇਤ ਸਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ, ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ.